АЮРВЕДА: ЕСТЕСТВЕННАЯ ГАРМОНИЯ

Согласно Аюрведе, человек, желающий быть здоровым, прежде всего должен стать счастливым. А счастливым он может стать только тогда, когда он достиг гармонии с самим собой и окружающим миром, когда он стал духовно чистым и честным, обрел невозмутимость, спокойствие, дружелюбие ко всем существам и свободу от внутренних врагов.

В Ведах говорится, что главными внутренними врагами человека являются вожделение, гнев, зависть, жадность, страх и иллюзия. Они лишают человека покоя, а следовательно, здоровья. Если западная медицина среди факторов, сокращающих человеческую жизнь, указывает плохую экологию, предрасположенность к заболеваниям и иногда неправильный режим, то Аюрведа связывает причины болезней с отрицательными эмоциями.

В Аюрведе считается, что плохое настроение – это, прежде всего, ненависть к Высшим силам, Вселенной, а уныние и отчаяние ведут к накоплению эмоциональных токсинов – ментальной амы. От нее можно избавиться только через пост, который называется мадху-врата. Проще говоря, через отказ от негативного мышления. Одним из ключей к развитию этих добродетелей являются медитативные практики.

Источник

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!