Салат из помидоров и земляники с зеленью и твердым сыром

Очень простой и очень вкусный летний салат из помидоров и земляники. Для приготовления салатика нам понадобится:

• помидоры черри — 300 г
• земляника — 100 г
• листья салата (ассорти) — 100 г
• твердый сыр — 50 г
• оливковое масло — 4 ст. л
• лимонный сок — 1 ст. л
• перец черный — 1/3 ч. л
• соль — 1/3 ч. л

1. Помидоры черри нарезать половинками, сыр нарезать тонкими ломтиками, салат нарвать кусочками.
2. Оливковое масло смешать с лимонным соком, добавить соль перец и немного взбить.
3. Разложить салат по порционным тарелкам, выложить на салат помидоры черри, землянику и сыр.
4. Заправить соусом и съесть)))))))

Всем приятного аппетита, кушайте сезонные овощи и фрукты !!!

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!