Хрустящий салат с фетой, чили, луком и мятой

Добрый день! Предлагаю сегодня приготовить вкусную закуску-салат по мотивам турецкой мезе. Очень просто и вкусно — к тому же из совсем привычных продуктов.

На 2-3 порции:

• 1 красная луковица
• 1 сладкий перец
• 1 чили
• 100 г феты
• соль и перец по вкусу
• 2 измельченных зубчика чеснока
• 3-4 ст/л ол масла
• 1 ст/л наршараба или финикового сиропа
• 1-2 ст/л лимонного сока
• щепотка рубленной мяты
• щепотка сумаха

Лук тонко нашинковать. Перец нарезать тонкими дольками. Фету раскрошить. В миске смешать все ингредиенты, дать постоять 10 минут и можно подавать к столу со свежим лавашом или отварным картофелем или др блюдом которое вам приглянулось)

Приятного аппетита!!!

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!