Главная » Йога и Аюрведа » Аюрведа » 2 простые аюрведические травяные формулы для снижения веса

2 простые аюрведические травяные формулы для снижения веса

Чтобы справиться с проблемным весом, прибегая к науке Аюрведы, мы имеем дело с амой.

Ама означает токсины и с увеличением веса, она накапливается.

Ама накапливается из-за неправильного питания, стресса и загрязняющих веществ из окружающей среды, с которыми мы имеем дело каждый день.

Некоторые из токсинов, которые накапливаются, являются жирорастворимыми, что означает, что они застревают в наших клетках. По мере расширения каждой из этих клеток они захватывают еще больше токсинов. В свою очередь, это приводит к увеличению веса и жировых карманов. Методы лечения для потери веса в аюрведе могут помочь в борьбе с этими токсинами и удалить их из организма. Кроме того, простые травяные формулы, например как чай или по указанию вашего аюрведического практикующего, могут помочь с вопросом потери веса.

  1. Простой аюрведический чай Детокс

Как вы знаете, Аюрведа использует травы и целостные подходы, чтобы вернуть тело и ум в состояние здоровья и равновесия. Детокс-чай помогает расщеплять жир и разминать жировые клетки, чтобы удалить токсины. Чтобы сделать этот чай самостоятельно, следуйте этому простому рецепту.

4 стакана воды доведите до кипения. Добавьте следующие ингредиенты и накройте крышкой, кипятите еще 5 минут. Затем процедите и добавляйте в термос.

½ чайной ложки целых семян тмина

½ чайной ложки целых семян кориандра

½ чайной ложки целых семян фенхеля

Этот быстрый и простой чай может помочь уменьшить токсины, хранящие жир в вашей системе. Это может стать стимулом для снижения веса. Купить специи и аюрведические препараты вы сможете в бутике «Роса».

2. Трифала Аюрведическая травяная формула

Трифала, является еще одним хорошим средством в мире аюрведической медицины. Есть три типа индийских суперплодов, которые высушиваются, чтобы сделать трифалу. Эти сухофрукты содержат синергические свойства, которые помогают в потере веса. Эти три индийских суперплода известны как амалаки, харитаки и бибхитаки.

2 простые аюрведические травяные формулы для снижения веса-1

Амалаки — естественный антиоксидант. Это означает, что он может удалить любой тип воспаления из организма. Невесомая масса тела также может быть увеличена за счет потребления этой травы. Те, у кого проблемы с сахаром в крови, могут увидеть значительное улучшение после приема амалаки.

Харитаки усиливает процесс очистки тела и помогает удалять токсины или «аму», хранящиеся в толстой кишке.

Бибхитаки уменьшает накопление жира и запасенной воды в организме.

Принимая эти три травы вместе в травяной формуле, называемой трифалой, это помогает снизить вес и предотвращае его увеличение до того, как оно может произойти.

Автор: Роса ТВ
Теги
Питта Доша. Как успокоить Питту?
Пищевые сочетания, создающие токсины
Аюрведа для женщин (тип конституции Вата)
Острый вкус
10 СОВЕТОВ АЮРВЕДЫ ДЛЯ ПО-НАСТОЯЩЕМУ ДОБРОГО УТРА
Секретный напиток, который поможет согнать жир с живота и сделать его более плоским всего за 5 дней
Бег — лучшая медитация
Аюрведа: здоровье зависит от уровня духовного развития
Природные антибиотики - аптечка из холодильника
Куда душа прячет свои страдания: 7 классических психосоматических заболеваний
Кора осины — природный заменитель аспирина, а также лекарство от многих хворей
Диагностика болезни по Аюрведе
5 аюрведических советов по выведению токсинов и омоложения перед, во время и после праздников
Природные советы красоты и здоровья кожи для мужчин
Домашняя аптечка по специям
От речи зависит здоровье и материальное благополучие

Login


Lost your password?