Главная » Йога и Аюрведа » Аюрведа » 2 простые аюрведические травяные формулы для снижения веса

2 простые аюрведические травяные формулы для снижения веса

Чтобы справиться с проблемным весом, прибегая к науке Аюрведы, мы имеем дело с амой.

Ама означает токсины и с увеличением веса, она накапливается.

Ама накапливается из-за неправильного питания, стресса и загрязняющих веществ из окружающей среды, с которыми мы имеем дело каждый день.

Некоторые из токсинов, которые накапливаются, являются жирорастворимыми, что означает, что они застревают в наших клетках. По мере расширения каждой из этих клеток они захватывают еще больше токсинов. В свою очередь, это приводит к увеличению веса и жировых карманов. Методы лечения для потери веса в аюрведе могут помочь в борьбе с этими токсинами и удалить их из организма. Кроме того, простые травяные формулы, например как чай или по указанию вашего аюрведического практикующего, могут помочь с вопросом потери веса.

  1. Простой аюрведический чай Детокс

Как вы знаете, Аюрведа использует травы и целостные подходы, чтобы вернуть тело и ум в состояние здоровья и равновесия. Детокс-чай помогает расщеплять жир и разминать жировые клетки, чтобы удалить токсины. Чтобы сделать этот чай самостоятельно, следуйте этому простому рецепту.

4 стакана воды доведите до кипения. Добавьте следующие ингредиенты и накройте крышкой, кипятите еще 5 минут. Затем процедите и добавляйте в термос.

½ чайной ложки целых семян тмина

½ чайной ложки целых семян кориандра

½ чайной ложки целых семян фенхеля

Этот быстрый и простой чай может помочь уменьшить токсины, хранящие жир в вашей системе. Это может стать стимулом для снижения веса. Купить специи и аюрведические препараты вы сможете в бутике «Роса».

2. Трифала Аюрведическая травяная формула

Трифала, является еще одним хорошим средством в мире аюрведической медицины. Есть три типа индийских суперплодов, которые высушиваются, чтобы сделать трифалу. Эти сухофрукты содержат синергические свойства, которые помогают в потере веса. Эти три индийских суперплода известны как амалаки, харитаки и бибхитаки.

2 простые аюрведические травяные формулы для снижения веса-1

Амалаки — естественный антиоксидант. Это означает, что он может удалить любой тип воспаления из организма. Невесомая масса тела также может быть увеличена за счет потребления этой травы. Те, у кого проблемы с сахаром в крови, могут увидеть значительное улучшение после приема амалаки.

Харитаки усиливает процесс очистки тела и помогает удалять токсины или «аму», хранящиеся в толстой кишке.

Бибхитаки уменьшает накопление жира и запасенной воды в организме.

Принимая эти три травы вместе в травяной формуле, называемой трифалой, это помогает снизить вес и предотвращае его увеличение до того, как оно может произойти.

Автор: Роса ТВ
Теги
Переходим на зимнее время без ущерба для здоровья
Связь ума и болезней
Как правильно пить воду согласно аюрведе
Полезные растительные масла, которые сделают Вас здоровее
Не еда человека
Джала-нети – простой способ от простуды и аллергии по Аюрведе
Энергетическая взаимосвязь между чакрами и болезнями
Диначарья: ежедневные ритуалы для красоты и здоровья
Самый мощный природный антибиотик, который убивает все инфекции в организме
Эндокринолог Роберт Ластиг: Разрешенный во всем мире наркотик
Домашняя аптечка: травяные сборы при аллергии
Эти 5 методов врачи считают самыми эффективными для улучшения памяти
Лучшие натуральные средства от боли в спине
Аюрведа: почему необходим массаж стоп?
Медитация – лучший способ сбалансировать Вату
Здоровье и новогодние подарки от Аюрведы «Роса»

Login


Lost your password?