7 привычек крайне успешных людей

95% того, что мы делаем, является результатом привычки. Поэтому лучше сформируйте привычки и делайте их своими хозяевами, чем позволять формироваться плохим привычкам.

Другое правило гласит: хорошие привычки тяжело сформировать, но с ними легко жить. Плохие привычки сформировать легко, но с ними жить трудно.

Всем привычкам можно научиться, так и отучиться от них. Но вы фактически не отучаетесь от привычки, а просто заменяете плохую привычку на хорошую, обладающую большей силой.

Как вы развиваете хорошую привычку?

Вы развиваете её с помощью повторения. Фактически, все, что вы делаете, начиная с пробуждения утром — это привычка. Начните думать так, какими бы привычками было лучше всего обладать?

Краткий список хороших привычек успешных людей:

1. Создайте ежедневную привычку постановки целей и ориентирования на них.

Что это значит: когда вы ложитесь спать, подумайте о своих целях на следующий день. Пишите список всех целей на каждый день. Маленьких целей, которые вы собираетесь выполнить. В течении дня думайте о своих целях. Общаясь с людьми, думайте о своих целях. Видите ли, вы становитесь тем, о чем думаете большую часть времени. Вы добиваетесь того, о чем думаете большую часть времени.

Все успешные и все состоятельные люди думают о своих целях большую часть времени.

2. Ориентируйтесь на результат.

Люди, ориентированные на результат, всегда думают о своих главных вещах, которые они могут сделать прямо сейчас, чтобы добиться самых важных результатов. Начните важное дело и доводите его до конца.

3. Начните ориентироваться на людей.

Все, что мы достигаем – мы получаем с помощью поддержки или сотрудничества с другими людьми. Всегда думайте над тем, чего хотят другие люди. Как мне помочь другим людям, чтобы потом они помогли мне – закон взаимодействия. Если вы занимаетесь торговлей, бросайте думать о продажах. Люди думают о своих покупателях (кто они, чего хотят, как им можно помочь). Успешные люди сосредоточены на самых важных людях в своем мире, как в личном, так и деловом.

4. Ориентироваться на здоровье.

Думайте о своем здоровье, о том, чтобы питаться меньше, но полезнее. Думайте о ежедневных физических упражнениях. Думайте о достаточном отдыхе. Чтобы быть успешным в нашем мире – вам надо очень много энергии, а чтобы было много энергии – вы должны хорошо питаться, много отдыхать и все время заниматься спортом.

5. Всегда говорите правду.

6. Самодисциплина.

Базовая привычка, которая делает возможными все остальные. Способность заставить себя делать то, что ты должен, когда ты должен и зависимо от того, хочется тебе или нет. Любой может сделать что-то, когда он этого хочет. Но если вы не хотите и все равно делаете, вы постепенно развиваете самодисциплину, которая делает возможным все остальное.

7. Медитируйте.

Медитация снижает стресс, улучшает мыслительные процессы, способствует творчеству, повышает продуктивность и положительно влияет на физическое здоровье. Многие крупнейшие компании организовывают курсы и занятия по медитации и йоге для своих работников. Влиятельные бизнесмены, которые утверждают, что медитация помогла им стать лучшими лидерами.

«Медитацию советуют все, начать ее практиковать непросто, но она меняет все в лучшую сторону» — Руперт Мердок, председатель СЕО компании News Corp.

«Для мозга и души это как новое рождение. А когда я могу ответить на е-мэйл не сразу, то я намного спокойнее» — Падмасри Уорриор, директор по вопросам технологий и стратегии Cisco Systems

«Я выхожу из медитации намного более целостной. Полной надежды, глубокой радости, самообладания. Осознавая, что даже бесконечные проблемы будней не могут поколебать спокойную неподвижность. Это то место, где вы можете построить свою успешную карьеру и свою успешную жизнь» — Опра Уинфри, председатель СЕО компании Harpo Productions Inc.

 «Вам не нужно как-то верить в медитацию для того, чтобы она работала. Вам нужно просто уделять время для нее. Старая истина «бог помогает тем, кто сам себе помогает» верна и в этом случае. Мой совет? Медитируйте» — Расселл Симмонс, соучредитель Deaf Jam Records, учредитель GlobalGrind.com

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!