Чабатта с баклажаном гриль, томатами и брынзой

Добрые день! Сегодня я приготовил для вас вкусный, быстрый сезонный перекус! Овощи, сыр, зелень и свежий хлеб — идеально как ни смотри)! Приступаем:

На 2 порции:

• 1 чабатта
• 1 баклажан
• 1 желтый томат
• 1 черный томат
• 100 г брынзы
• 2-3 ст/л ол масла
• листья базилика
• соль и перец по вкусу
• 1 зубчик чеснока
• гриль/бутербродница Gorenje

Как готовить:

1. Все очень просто — баклажаны нарезать вдоль на тонкие кусочки. Гриль немного смазать маслом и обжарить на нем баклажаны.
2. Тем временем томаты нарезать на кружки, брынзу нарезать на прямоугольники, листья базилика оборвать.
3. Когда баклажаны будут готовы разрезать хлеб вдоль и обжарить его по 4 минуты на гриле. Натереть горячий хлеб зубчикаом чеснока, взбрызнуть оливковым маслом.
4. На кусочек хлеба вкладывать слоями томаты, баклажан, базилик, сыр и тд. Сверху накрыть вторым куском хлеба и хорошенько прижать чабатту.
5. Разрезать бутерброд пополам и сразу же подавать!

Приятного аппетита!!!

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!