Что же такое медитация и зачем она нужна? »
Медитативные практики еще с древних времен считались путем достижения просветления, а также способом познания реальности. Если мы будем говорить об этимологии слова медитация, Подробнее…
10 лучших преимуществ алоэ вера для здоровья — растение бессмертия »
Алоэ Вера была одним из старейших и самых полезных растений, используемых в народной медицине. Это самое прикладное лекарственное растение в мире. Алоэ Вера Подробнее…
О пользе чая каркаде »
Регулярное употребление чая из цветов гибискуса поможет справиться с высоким давлением и снизит опасность развития гипертонии (Доктор Диана Л. Маккей, Американская Кардиологическая Ассоциация).
Растительные антибиотики: их больше, чем ты думаешь »
Природа – непревзойдённый доктор!
Вместе с химическими антибиотиками, которые появились в XX веке, в природе изначально существуют антибиотики натуральные.
В отличие от химических, Подробнее…
Как помочь почкам и надпочечникам при стрессе? »
Почки – это наши фильтры, которые очищают кровь от вредных и токсичных веществ, отравляющий наш организм. Эти вещества поступают к нам с пищей, Подробнее…
Бессонница и что нужно делать, чтобы быстро заснуть. Советы доктора Аюрведы »
Повторяющаяся бессонница часто свидетельствует о нарушениях Ваты и сопровождается нервозностью, тревожностью, оторванностью от реальности, двигательным беспокойством и чрезмерными размышлениями.
Подробнее...
12 простых способов успокоиться »
Бывает так, что мы ищем сложные рецепты для улучшения качества жизни, но существуют примитивные скоропомощные средства самопомощи, которые испокон веков применяют при стрессе, Подробнее…
Как омолодить позвоночник и не дать ему состариться »
Комплекс упражнений знаменитого хирурга и академика Н. М. Амосова очень прост, но жизненно необходим тем, у кого постепенно произошло окостенение позвоночника. Это означает, Подробнее…
Аюрведические правила и принципы улучшения пищеварения »
Согласно Аюрведе, проблемы с пищеварением являются основной причиной большинства заболеваний нашего организма. Если пищеварительная система должным образом работает, многие болезни могут быть предотвращены, Подробнее…
6 веских причин обратить внимание на микрофлору кишечника »
Знаете ли вы, что из-за тесной связи между кишечником и мозгом, дисбаланс микрофлоры в кишечнике может привести к проблемам с памятью и даже Подробнее…
Асаны йоги для успокоения нервной системы »
Для того, чтобы освободить свой разум от суеты и расслабиться, достаточно обратиться к нескольким несложным асанам йоги. Они, хотя и кажутся довольно простыми, Подробнее…
Кратковременное голодание перезапускает имунную систему и восстанавливает организм »
Чем полезно кратковременное голодание для иммунитета, как не переборщить с голодовкой и извлечь из нее максимум пользы для здоровья.
Постоянное голодание Подробнее…
Колберт Дон: если бы наше тело могло говорить »
Гормоны в нашем организме должны находиться в равновесии. Для нормальной жизнедеятельности телу нужно определенное количество каждого гормона. Небольшая нехватка или избыток какого–то Подробнее…
10 натуральных продуктов для очищения крови »
Детоксикация вашего организма не будет полной без очищения крови. Для гарантии здоровья крови необходимо также очищать почки и печень. Это могут сделать натуральные Подробнее…
Аюрведа: Корень причины, по которой падает зрение, находится в кишечнике »
К сожалению, в наше время, век компьютеров и смартфонов проблема со зрением стала широко распространенной – у многих людей падает зрение. По мнению Аюрведы – корень причины, по которой падает зрение, особенно в молодом возрасте, находится в кишечнике.
Подробнее...
Психическое здоровье: советы китайских лекарей »
У врачей, практикующих методы традиционной китайской медицины, есть свои советы по поводу того, как сохранить острый ум и здравый рассудок.
В отличие от Подробнее…
Психотерапия в аюрведе »
Врачи-аюрведы считают, что основная причина возникновения заболеваний – это праджняапарадха – «ошибка ума».
Подробнее...
Самый простой секрет долголетия »
В этой статье я открою вам самый простой секрет долголетия. Вы с ним сталкиваетесь каждый день по многу раз!
Этот секрет описал еще Подробнее…
Дыхание, успокаивающее ум »
Всего три практики правильного дыхания помогут вам уменьшить стресс, успокоить ум и соединиться со своим внутренним «Я». Эти простые практики пранаямы уменьшают стресс Подробнее…
Чудесные точки тибетской медицины »
Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств, для этого необходимо лишь освоить простые методы.
Рефлексотерапия Подробнее…
Некоторые виды несовместимых комбинаций в Аюрведе »
Мы выбрали некоторые сочетания продуктов, которые считаются вредными, с точки зрения Аюрведы.
Подробнее...
