Лакто-ово-вегетарианство vs Веганство »
Большинство из нас воспринимает вегетарианцев как людей, питающихся растительной пищей, что, разумеется, верно. Однако на эту тему есть много вариаций. К примеру, лакто-ово-вегетарианец (лакто означает Подробнее…
Ошо: Тренировка мышц любви »
Мы ходим в тренажерный зал, когда хотим держать свое тело в форме, но энергия любви тоже нуждается в тренировках. «Начните все больше и Подробнее…
Доктор тибетской медицины Николай Каратуев: О причинах бесплодия »
Из опыта моей работы с бесплодными людьми, когда к тебе обращаются супружеские пары, прожившие в браке многие годы и годами безуспешно лечившие репродуктивные Подробнее…
Михаил Баранов. Карана-крама: аспекты практики »
Иерархия сложности комплексов
Каждый комплекс упражнений включает в себя несколько базовых движений, которые последовательно усложняются на следующем уровне. Основа при этом остается одна Подробнее…
Хронические лицевые зажимы — это важно знать! »
Эмоции – это энергия. И эта энергия выплескивается через тело человека: его поведение, его движения, жесты, интонации голоса и особенно мимику. Лицо, как Подробнее…
9 упражнений из восточной медицины для снятия боли в шее »
Практически каждый, кто проводит много времени на работе в одном и том же положении, сидя за компьютером, испытывает дискомфорт в области шеи – Подробнее…
Вадим Зеланд: «С тех пор, когда человечество перешло на маргарин и дрожжи, здравый смысл уже не работает» »
Для того чтобы получить реальную пользу от своего, выбранного стиля питания, необходимо обладать элементарной культурой питания. Если исходить из примитивных представлений и привычек, Подробнее…
Михаил Баранов. Карана-крама как культура движения в хатха-йоге »
Что это за движения, кем они придуманы и зачем? – начнем издалека, но по порядку.
История развития динамических практик хатха-йоги связана с традиционными Подробнее…
Экхарт Толле: «О чем «молчит» природа» »
Мы зависим от природы не только в смысле своего физического выживания. Природа нужна нам еще и для того, что она может показать нам Подробнее…
Солевые ванны: как устроить для кожи зимний детокс? »
Все знают о чудесной «живой воде» из сказок, способной оживить любого. Такая вода бывает не только в сказках, но и в реальности. Как Подробнее…
Религиозные аспекты тибетской медицины и тибетской алхимии »
Проблема выделения религиозного компонента в тибетской медицине встала перед исследователями при первом же знакомстве с предметом, однако долгое время она решалась весьма просто Подробнее…
Встретив человека, который полюбит вас, вы встретите … самого Себя! »
Когда однажды вы встретите человека, который полюбит вас, вы встретите…самого Себя… Того Себя, которого когда-то, давным-давно вы спрятали ото всех, и в первую Подробнее…
Свойства и применение растительных продуктов питания в тибетской медицине »
1. Арахис (Arachis hypogaea)
Вкусы и свойства: сладкий; тёплый.
Действия: согревает организм и 7 компонентов тела, поддерживает половую потенцию, успокаивает болезни Ветра. Он Подробнее…
Лечение зависимостей йогой: наркоманы становятся аштангистами »
Я никогда в своей жизни не была всерьез зависима от чего-либо. Конечно, я питаю огромную любовь к шоколаду и, определенно, время от времени Подробнее…
Вегетарианство в тибетском буддизме. Послание Чатрала Ринпоче »
Кьябдже Чатрал Ринпоче Сангье Дордже — признанный мастер дзогчен, прославившийся своей высокой духовной реализацией. По общему мнению большинства лам традиции Ньингма, Ринпоче — Подробнее…
Совершенно нет сил? »
Мы нашли целых четырнадцать причин физического и морального истощения. И столько же простых решений, которые помогут вернуть энергию и кураж.
Вы пьете мало Подробнее…
Пять простых и эффективных методов китайской медицины »
Когда наступает болезнь, нам приходится обращаться в больницу. Но самый мудрый и верный способ – не дать болезни атаковать наш организм, предупредить болезнь. Подробнее…
4 согревающих зимних напитка для здоровья »
Неудивительно, что зимой организм испытывает потребность в согревающих продуктах. Общеизвестно, что пищеварительная система в этот период работает медленнее и поэтому нуждается в теплой Подробнее…
Заповеди 104-летнего Андрея Ворона — как жить долго в счастье и в радости »
Высоко в Карпатах жил неунывающий и трудолюбивый Андрей Воронов. Он не знал о существовании мотивирующих тренингов, не был лайф-коучем и не выступал на Подробнее…
Хлеб в йогическом питании »
Каждый практикующий хатха-йогу со временем начинает задаваться вопросами о правильном питании, ведь еда оказывает ощутимое влияние на занятия асанами, пранаямой и Подробнее…
Как йога делает женщину красивой »
В каждой из нас заключена могущественная женственная сила Афины и Лакшми. Иногда мы ощущаем ее, но все же связь с этим источником сегодня Подробнее…
