Тело — наш самый главный союзник и партнер. Сегодня мы хотим поговорить с вами о любви к телу »
Тело — наш самый главный союзник и партнер. Оно обладает своей мудростью и знанием, являясь важным инструментом в познании мира и жизни. Представьте Подробнее…
Истоки Аюрведы »
Чтобы лучше понимать принципы Аюрведы, нужно немного углубиться в ее историю. Аюрведа выросла из системы Йоги, и многие идеи Йоги помогают лучше понять Аюрведу. Аюрведа означает “наука о жизни” (Аюр – жизнь, долголетие; Веда – знание).
Подробнее...
Беседа с Далай-ламой »
Его Святейшество о своей новой реинкарнации и решении уйти в отставку с поста главы тибетского правительства.
Во дворе залитого солнцем храма Цуглакан, что Подробнее…
Как общаться с трудными людьми »
Друг, муж, жена, начальник или коллега — в окружении каждого из нас есть хотя бы один человек, который заставляет нас страдать. Откуда берутся Подробнее…
Искусство еды по Аюрведе »
Аюрведа предлагает много простых и практичных советов о том, как правильно есть. Большая часть из них нам известна, но освежить память никогда не помешает, тем более что искусство правильного питания освоить не так-то просто!
Подробнее...
Габриэль Гарсиа Маркес: Не трать время на человека, который не стремится провести его с тобой »
Пройти мимо этих фраз — невозможно. В них нужно вчитываться, погружаться и возвращаться к ним снова и снова… Итак, читайте и получайте удовольствие от Подробнее…
Токсичные люди. Яд от самых близких »
Именно от них вы всегда слышите жалобы на погоду, начальника, насморк, зарплату, пережаренный кофе. И даже не догадываетесь, какой вред наносят вам эти Подробнее…
Чарака Самхита — великий Аюрведический трактат »
Чарака самхита — самый древний из дошедших до нас и авторитетнейший источник знаний по Аюрведе, представляющий собой свод текстов, написанных на классическом санскрите в особом стихотворном стиле в Подробнее…
Ахимса с точки зрения тантры »
Тантрическая традиция — и шактийская, и шиваитская — опирается на весьма богатый литературный фундамент. Это тантры, или агамы1, по форме являющиеся беседами небожителей — Шивы и его супруги Парвати, и записанные на Подробнее…
Быть энергичнее! Упражнения, чтобы наполниться энергией »
Мы выбрали из даосских практик пять эффективных упражнений, которые легко делать каждое утро в собственной квартире.
Главный секрет даосских практик по восстановлению и Подробнее…
Аюрведическая помощь при синуситах »
Независимо от причины, все синусовые инфекции поддаются лечению, направленному на уравновешивание капхи, потому что она отвечает за слизь и жидкость в синусовых пазухах. Уравновесить тяжелую, холодную, медленную и липкую капху можно пищей и образом жизни, уменьшающими ее влияние.
Подробнее...
15 лучших афоризмов Омара Хайяма – мудрость через века »
Вечные цитаты великого поэта и одного из самых известных восточных мудрецов и философов. Каждое его четверостишие – уравнение, стремящееся к точной формуле, к Подробнее…
Дипак Чопра: Как полюбить себя таким, какой Вы есть »
Все начинается с детства. Дети, которых по-настоящему любили, перенимают у родителей чувство собственной ценности, которое сохраняется уже на всю жизнь. Но чаще ребенок Подробнее…
Здоровое питание: 22 ведических правила »
Эти правила приводятся в Ману-Самхите. Люди в ведической цивилизации знали эти правила и следовали им.
Подробнее...
6 типов Мантр »
Существует 6 типов мантр. Первый тип мантры – это Дхьяна-мантра. Это мантра медитационная, предназначена для определённых медитаций. И, в основном, эти мантры используют, Подробнее…
3 позы йоги при простуде »
В это время года кажется неизбежным простудиться или заболеть гриппом. Йога может помочь. Она увеличивает циркуляцию лимфы — жидкости, которая циркулирует по телу, Подробнее…
Аюрведа про борьбу со стрессом: как найти баланс »
Вы постоянно куда-то спешите? Хватаетесь за несколько дел одновременно? Берёте на себя порой непосильные обязательства? Знаете ли вы, что именно в такие моменты легче всего заболеть не только на физическом уровне, но и на более тонком – духовном?
Подробнее...
Ведические писания: 7 способов улучшить карму и изменить предначертанное »
Вселенная управляется неизменной природной системой. Все мы живем в этой системе и являемся ее частью. В шастрах (древне – индийских писаниях) четко сказано, Подробнее…
8 мыслей, которые помогают одолеть невзгоды »
Это — отрывок из дневника моей бабушки, датированный сентябрем 1977 г. Я прочел его 10 лет назад. Он будет напоминать мне, что всегда есть то, за что нужно быть благодарным.
Подробнее...
5 способов профилактики простуды »
Кроме чая с лимоном, можно воспользоваться методами аюрведы, которая по-своему трактует причины болезни.
Мокрой и холодной осенью мы вспоминаем о профилактике вирусных заболеваний.
Все ужасные вещи, которые произошли на этой планете, были из-за желания чего-то величественного. Садхгуру — цитаты »
Садхгуру, или Джагги Васудев, — гуру йоги, сторонник духовности, которого часто считают мистиком. С момента просветления в начале 1980-х он передает собственные знания Подробнее…
