Интервью с Лесли Каминофф: «Путь от Свами к ковбою, или какой должна быть йога для всех» »
Лесли Каминофф — преподаватель йоги, вдохновленный традицией Т.К.В. Десикачара. Лесли является международно признанным экспертом в области анатомии йоги и дыхания, с опытом работы Подробнее…
Артем Фролов «Особенности практики йоги при миоме матки» »
С внедрением в медицинскую практику новых методов исследования выявляемость различных заболеваний может увеличиваться. Так, в связи с широким распространением ультразвуковой диагностики, её доступностью Подробнее…
Шанкха Пракшалана — практика для очистки желудочно-кишечного тракта »
В йоге существует одна очистительная процедура – шанк-пракшалана-крийя, для очистки желудочно-кишечного тракта от всего накопившегося в нём.
Шанкха (санскр. shankha) – означает «раковина Подробнее…
Йога для тех, кто хочет помочь своему желудку »
Чтобы избавиться от последствий переедания, совсем не обязательно глотать таблетки горстями. Основательница Yoga Medicine Тиффани Крукшенк предлагает несколько простых способов помочь желудку справляться Подробнее…
Интервью с мастерами йоги Анжелой Фармер и Виктором ван Кутеном: «Мы открываемся друг другу, чтобы в первую очередь познакомиться лучше с собой» »
Анжела Фармер и Виктор ван Кутен преподают вместе вот уже 25 лет, с тех пор, как повстречались. Сейчас они живут в Греции, на Подробнее…
Интервью с Вагишем Шастри: «Что такое традиционная тантра сегодня?» »
Вагиш Шастри (известен также под именем Бхагиратхи Прасад Трипатхи, (БПT)) — санскритолог с мировым именем, выдающийся ученый, лингвист, тантрик и йогин.
— Как Подробнее…
Михаил Баранов. Карана-крама: аспекты практики »
Иерархия сложности комплексов
Каждый комплекс упражнений включает в себя несколько базовых движений, которые последовательно усложняются на следующем уровне. Основа при этом остается одна Подробнее…
Михаил Баранов. Карана-крама как культура движения в хатха-йоге »
Что это за движения, кем они придуманы и зачем? – начнем издалека, но по порядку.
История развития динамических практик хатха-йоги связана с традиционными Подробнее…
Лечение зависимостей йогой: наркоманы становятся аштангистами »
Я никогда в своей жизни не была всерьез зависима от чего-либо. Конечно, я питаю огромную любовь к шоколаду и, определенно, время от времени Подробнее…
Хлеб в йогическом питании »
Каждый практикующий хатха-йогу со временем начинает задаваться вопросами о правильном питании, ведь еда оказывает ощутимое влияние на занятия асанами, пранаямой и Подробнее…
Как йога делает женщину красивой »
В каждой из нас заключена могущественная женственная сила Афины и Лакшми. Иногда мы ощущаем ее, но все же связь с этим источником сегодня Подробнее…
Как легко просыпаться по утрам: секреты тренеров по йоге »
Зимой нам все сложнее вытаскивать себя из-под одеяла по утрам. Организм уже давно перешел в режим экономии энергии, за окном темно, и единственное, Подробнее…
Кристофер Томпкинс об истоках виньясы »
Кристофер проводит лекции в разных университетах и йога-центрах США по истории, философии, а также практике индийской йоги и тантрического шиваизма. Он получил три Подробнее…
Тао Пошон-Линч: «Нет ничего, что мы не способны сделать, используя нашу внутреннюю силу» »
Тао Пошон-Линч (95 лет), одна из старейших учителей йоги в мире, практикует уже более 70 лет и преподает в Индии, Франции и США Подробнее…
Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойс: «Меня очень тянуло изучать «Бхагават Гиту» »
Шарат: Аппа (дедушка), в каком году Вы родились?
Гуруджи: В 1915.
Ш: Как звали Вашего отца?
Г: Моего отца звали Кришна Джойс, К. Подробнее…
6 принципов йоги для процветающего бизнеса »
Многое, чему мы научились делать на йоге, можно применить и в бизнесе. Те, кто начинает практиковать йогу, чувствует себя лучше со временем. Практикующие йогу становятся Подробнее…
Как йога может разрушить ваше тело. Обратная сторона, которая всегда есть во всём »
Автор статьи — 30-летний журналист, который повредил себе межпозвоночный диск в пояснице, пытался вылечиться с помощью йоги и потерпел неудачу. Тогда он обратился Подробнее…
Красивая парная акро-йога на берегу моря »
Симбиоз несочетаемых на первый взгляд вещей: традиционной йоги, о положительных эффектах которой наслышаны все; оздоровительных практик вроде тайского массажа, перерождающих тело и дарящих Подробнее…
Паттабхи Джойс обучает 6 своих лучших учеников »
Это видео, конечно, бесценно! Однако оно ни в коем случае не предназначено для повторения и самостоятельной практики. Используйте его исключительно для просмотра и Подробнее…
Молодая раса »
Санскритский термин «расаяна» состоит из двух слов: раса («жизненная эссенция», или «жизненные соки») и яна («передвижение», или «путь») и буквально переводится как «восполнение жизненных Подробнее…
Он был самым старым йогом на планете! »
Йоге все возрасты подвластны! На видео — Свами Йогананда из Ришикеша, ушедший в прошлом году в возрасте 106 лет.
Долгое время он считался Подробнее…
