Сидеть — болеть »
О том, что сидячий образ жизни негативно сказывается на нашем здоровье, знаю все. Но сколько конкретно времени нам можно проводить, не отходя от рабочего стола?
Подробнее...
Как нездоровые отношения влияют на ваше здоровье »
С точки зрения функциональной медицины, очень важно добраться до основной причины, по которой люди испытывают проблемы со здоровьем.
Многое можно почерпнуть из того, Подробнее…
Психиатр Ричард Фридман: Как омолодить свой мозг »
Известный психиатр Ричард Фридман объяснил, почему взрослым так трудно выучить иностранный язык или овладеть новым видом спорта, тогда как детям это даётся без Подробнее…
8 шагов навстречу йоге »
Для тех, кто с интересом поглядывает в сторону йоги, но никак не решится нырнуть в этот опыт с головой.
В последние годы только Подробнее…
Синдром хронической усталости: Аюрведические рекомендации »
Казалось бы, если человек устал, ему просто нужно отдохнуть. Но бывает так, что отдых не помогает и сил как не было, так и нет… Ты вроде бы даже выспался в выходные, но усталость не проходит и чувствуется с самого утра...
Подробнее...
Профессор Иван Неумывакин: быть здоровым без лекарств — просто! »
В моей жизни “случайные” стечения обстоятельств ломают многолетние привычки… Развившаяся, Московская аллергия заставила пересмотреть всё, что называется питанием. Сначала в историю ушли яблоки. Подробнее…
5 способов стать счастливее без антидепрессантов »
Естественные способы улучшения настроения лучше менее затратны и более эффективны, чем применение антидепрессантов.
Подробнее...
Растения и травы для красоты »
На протяжении веков сок и масла, добытые из растений, отвары и настои трав и цветов служили женщинам источником здоровья, красоты и молодости. Природа Подробнее…
6 стадий зашлакованности организма »
Постоянное увеличение аллергических заболеваний в мире все в большей степени волнует людей. К сожалению, традиционная медицина считает аллергические заболевания неизлечимой патологией, то есть Подробнее…
Желчный пузырь — дирижер работы внутренних органов »
Рассмотрение физиологии желчного пузыря начнем с упоминания о Гиппократе, который в свое время указывал на желчный пузырь как на орган, занимающий огромное место Подробнее…
«Моё тело также свято, как моя душа» — интервью Тани Лисовской »
«Отношения мужчина-женщина – это лакмусовая бумажка, которая отражает, где ты сейчас, насколько помогают тебе твои практики оставаться в осознанности, насколько ты можешь принять другого Подробнее…
5 неожиданных преимуществ, которые дает нам ходьба »
Да, ходьба — это простое действие, которое вы регулярно совершаете с тех пор, как вам исполнился один год, теперь преподносится как «самое простое Подробнее…
Виды болезней по Аюрведе »
С точки зрения Аюрведы все болезни подразделяются на 5 видов
Подробнее...
5 вещей, которые не стоит делать перед сном »
Вам трудно заснуть, или сон вообще не идет к вам? Издание The Huffington post предлагает посмотреть на эти факторы, которые могут быть причиной вашего плохого сна.
Подробнее...
Пешие прогулки вместо лекарств »
Пешие прогулки – это самый простой и самый доступный вид физической активности. Ходьба приносит огромную пользу для человеческого организма.
Подробнее...
Как мучное влияет на иммунитет? Почему вредно есть хлеб »
В США провели исследование и выяснили, что в течение 15 минут после того, как человек съедает 100 граммов рафинированных углеводов (хлеб, чипсы, сахар, Подробнее…
Аюрведические способы борьбы с целлюлитом »
Это распространенная проблема часто доставляет неприятности женщинам. Аюрведа помогает с ней справиться.
Подробнее...
ВЕСЕННИЕ ТРАВЫ, КОТОРЫЕ ОЧИЩАЮТ КРОВЬ »
Очищать кровь травами лучше всего в весеннее время года. После зимы в крови накапливаются токсины, которые легче всего вывести из организма весной.
Подробнее...
Кашель. Аюрведа »
Кашель вызывается скоплением слизи или раздражением слизистых оболочек дыхательных путей и обычно относится к нарушениям Капхи. Лечение имеет целью выведение слизи, а не Подробнее…
Как использовать мускатный орех, чтобы уснуть и избавиться от бессонницы »
Бессонница – проблема известная многим из нас. Недостаток сна серьезно влияет на здоровье и на общее самочувствие.
Многие прибегают к снотворным препаратам, но Подробнее…
Аюрведические рекомендации для женщин »
Успешная, независимая, самодостаточная, умеющая удивлять и покорять мужские сердца, стройная, высокая, с пропорциями тела 90х60х90, — таков идеальный образ женщины, который активно тиражируется Подробнее…
