Главная » Статьи » Здоровье » Гимнастика для слуха. Небесный Барабан

Гимнастика для слуха. Небесный Барабан

«Согласно даосской теории, каждый из пяти главных внутренних органов соотносится с внешним органом. Внешний орган, соответствующий легким, — нос. Почкам — уши. Даосы верят в то, что между внешними и внутренними органами существует взаимосвязь. Внутренние органы могут зависеть от состояния и благополучия внешних..»

Для тех, кто хочет проверить и улучшить свой слух из книги Эрика Юдлав «100 дней для здоровья и долголетия».

Массирование внутреннего уха: «бить в Небесный Барабан»

Из-за того, что внутреннее ухо находится внутри головы, обычно его не упражняют, и поэтому оно с возрастом слабеет, что в результате приводит к потере слуха. Мы не можем непосредственно дотронуться до внутреннего уха, но используем косвенные способы воздействия на него. В этом упражнении для укрепления внутреннего уха мы используем вибрацию. «Бить в Небесный Барабан» — это одно из самых известных упражнений Омолаживающего Самомассажа. Часто его преподают как часть сидячего варианта Бадуаньцзинь (Восьми Кусков Парчи), который отличается от варианта Бадуаньцзинь, выполняемого стоя.

Небесный барабан

Небесный барабанУказательный палец, ударяя по основанию черепа, вызывает вибрацию кости. Это стимулирует внутреннее ухо и нервную систему и помогает нам сохранять равновесие. Это должно стать привычкой на всю жизнь и быть частью ежедневной практики.
Что я и делаю в дополнение к массажу внешних ушных раковин по утрам.

Массирование ушей

Ухо — очень важный орган для поддержания нашего здоровья и физического благополучия. Вдобавок к основной функции — слышать звуки, — на ухе находятся 120 акупунктурных точек, которые могут воздействовать практически на все наше тело. Массирование ушей не только сохранит нам здоровье, но и поможет предотвратить потерю слуха в старости. Существуют различные упражнения для внешнего и внутреннего уха.


Массаж внешнего уха

Массаж внешнего уха(1)

Массаж внешнего уха(2)

Массаж внешнего уха(3)

Прикладывайте усилие, но не доводите до болезненных ощущений.

Автор: Роса ТВ
Теги
Дельфинотерапия
10 причин, по которым нам стоит обниматься минимум 8 раз в день
Это удивительное растение способно убить до 98% раковых клеток уже в течение 16 часов!
Тыквенные семечки — еда для мужчин
Причины кожных болезней и их лечение в восточной медицине
Мед из тыквы: уникальный рецепт бальзама для Вашей печени!
Общие аюрведические рекомендации для беременных
Аюрведа про лечение наркотической зависимости
Марва Оганян: «Смерть идет из кишечника!» Советы опытного врача-натуропата
Рецепт тибетского доктора: улыбка до и после еды
Китайская медицина. Питание при ожирении, связанном со слабостью и сыростью селезёнки
"Сбережения души, сохранения Ци и укрепления тела" - о принципах китайской медицины
Проходимцы от Аюрведы
Масло черного тмина: 5 масок для всех типов кожи
Ошибки начинающих веганов. Откуда столько агрессии?
5 аюрведических советов по выведению токсинов и омоложения перед, во время и после праздников

Login


Lost your password?