Главная » Энергия дня » Рецепт дня » Рецепт дня: Капустные оладьи

Рецепт дня: Капустные оладьи

Оладьи из капусты — простое и полезное овощное блюдо для приверженцев правильного питания.

Нам потребуется:

Капуста – 300 г,
Яйца – 2 шт.,
Укроп – 1 пучок,
Мука – 3-4 ст.ложки,
Соль, перец – по вкусу,
Растительное масло.

Капусту тонко нашинкуйте или измельчите на крупной терке. Укроп мелко нарежьте и смешайте с капустой. Добавьте яйца, 1 ст. ложку растительного масла, посолите, поперчите и хорошо перемешайте. Подсыпайте муку по одной ложке, пока тесто не станет густым. На сковороде разогрейте масло, ложкой выложите тесто на сковороду. Обжарьте оладьи с двух сторон до румяной корочки, а затем доведите до готовности под крышкой на малом огне. Подавайте капустные оладьи горячими со сметаной.

Автор: Роса ТВ
Теги
Здорова кухня. Палак-панір & Чапаті
Пищевые сочетания, создающие токсины
Томатно-вишневый гаспачо в стаканах
Яркий витаминный салат с йогуртовой заправкой
7 причин любить облепиховое масло
Шоколадно-яичный флан
Пенне с овощами и орешками
Энергетические ореховые шарики с лаймом
Веганские смородиновые кексы на цельнозерновой муке
Турлу - греческое овощное рагу
Слоеные пирожки приготовленные в бутерброднице
Картофель запеченный с томатами и перцем
Салат из овощей-вок с имбирно-кунжутной заправкой
Рис со сливочным соусом с пореем и мускатным орехом
Паста салат со спаржей, перцем, козьим сыром и фисташками
Овощные тальятелле с цветной капустой и льняными семечками

Login


Lost your password?