Главная » Женская рубрика » Здоровая кухня » Крекеры с семечками

Крекеры с семечками

Хрустеть перед телевизором можно не только покупными чипсами, но и домашними крекерами с семечками. А если намазать на них сливочный сыр, то получится еще вкуснее.

Ингредиенты:

  • Мука цельнозерновая 150 г
  • Смесь семян 100 г
  • Вода 120 мл
  • Масло оливковое 2 ст. л.
  • Мед 1 ч. л.
  • Соль 1 ч. л. без горки
  • Розмарин по вкусу

Способ приготовления:

  1. В муку добавить соль и семечки, оставив немного для посыпки. Тщательно перемешать.
  2. Растворить мед в воде, добавив 1 столовую ложку оливкового масла, и постепенно влить к сухим ингредиентам.
  3. Добавить розмарин, вымесить тесто руками и скатать в шар.
  4. Тонко раскатать тесто, нарезать его небольшими треугольниками и выложить на противень, застеленный пергаментом.
  5. С помощью кисти смазать треугольники оставшимся оливковым маслом и посыпать семечками. Выпекать крекеры в предварительно разогретой до 150 градусов духовке 30 минут.

Источник

Автор: Роса ТВ
Теги
Специи и пряности (их целебные свойства)
Сыроедение - путь к здоровью и энергии
Крем-суп со шпинатом и грецкими орехами
Индийский овощной плов с зеленым горошком
Потрясающий способ оживить поджелудочную!
Международный день чая
Натурально-полезный сосус
Мексиканский салат
Свекольный суп с красной капустой
Зеленая еда — невероятная польза для вашего здоровья
Морковь, запеченная в горчице и кленовом сиропе
Томатный суп с баклажаном, кукурузой и бамией
Всемирный день вегетарианства
Андрей Счастье: «Я хочу жить всегда!»
Паста с соусом из запеченных овощей
Тальятелли с цуккини и лимонным соусом

Login


Lost your password?