Апельсиновый салат с финиками, солеными лимонами, чили и кинзой

Привет! Сегодня по плану вкусный, необычный и освежающий салат! Неожиданно прекрасный! Та что настоятельно рекомендую для любителей пикантных блюд с восточным ароматом)

На 3-4 порции:

• 4 апельсина
• 8-10 фиников
• 1 чили
• небольшой пучок кинзы
• 1/2 соленого лимона(рецепт см в разделе заготовки)
• 1 ст/л финикового/гранатового сиропа

1. У апельсинов срезать кожу, нарезать кружками. Финики нарезать небольшими кусочками, также поступить с лимоном. Кинзу и чили мелко искрошить.
2. Смешать в миске все ингредиенты, заправить сиропом, по желанию добавить 1-2 ст/л ол масла. Отправить в холодильник на 1 час и можно подавать!

Приятного аппетита!!!

Эдуард Насыров

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!