Главная » Йога и Аюрведа » Аюрведа » 3 аюрведических рецепта чая для улучшения пищеварения

3 аюрведических рецепта чая для улучшения пищеварения

Индия богата редкими растениями, которые могут заменить многие таблетки — из них готовятся отвары, биологически активные добавки и масла. Но в нашей стране растений, обладающих полезными свойствами, ничуть не меньше. 3 рецепта чая, которые помогут пищеварению и иммунитету — в этой подборке.

Эти три рецепта чая для баланса каждой доши из книги Томаса Ярема “Аюрведа. Здоровые рецепты с тысячелетней историей для современной жизни.”

В них используются специи и травы, которые можно купить в любом супермаркете. При приготовлении чая важно учитывать свой тип конституции, вкус и качество ингредиентов, которые вы будете использовать.

ЧАЙ ДЛЯ ВАТТЫ

  • 1 ч.л. семян фенхеля
  • 1 ч.л. семян тмина
  • ½ ч.л. семян кориандра
  • ½ ч.л. свежего имбиря
  • лимонный сок
  • сироп или мед для сладости

Натрите имбирь. Вскипятите в кастрюле 4 стакана воды и добавьте все ингредиенты. Прокипятите 5 минут, а затем дайте возможность чаю настояться в течении 2-3 минут.

ЧАЙ ДЛЯ ПИТТЫ

  • 1 ч.л. семян фенхеля
  • 1 ч.л. семян кориандра
  • ½ ч.л. семян тмина
  • 10 свежих листочков мяты
  • лимонный сок
  • сироп или мед для сладости

Вскипятите в кастрюле 4 стакана воды и добавьте все ингредиенты. Прокипятите 5 минут, а затем дайте возможность чаю настояться в течении 2-3 минут.

ЧАЙ ДЛЯ КАПХИ

  • 1 ч.л. семян тмина
  • ½ ч.л. семян кориандра
  • 1 палочка корицы
  • 10 свежих листочков базилика
  • лимонный сок

Вскипятите в кастрюле 4 стакана воды и добавьте все ингредиенты. Прокипятите 5 минут, а затем дайте возможность чаю настояться в течении 2-3 минут.

Вариаций чая может быть множество, экспериментируйте.  “Нет такого вещества в мире, которое бы не несло в себе лекарственных свойств”. Поэтому старайтесь следить за тем, как ваш организм реагирует на те, или иные продукты, или определите свой тип конституции и отдавайте предпочтения ингредиентам, которые вам подходят.

Автор: Александра Соколовская

Приобрести эти и другие специи, а также аюрведические препараты, масла, натуральную косметику вы можете в Бутике Аюрведы и восточной медицины РОСА

 


  ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШИ ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛЫ О ЗДОРОВЬЕ ПО АЮРВЕДЕ  🙏 Ayurveda_UA

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

Ayurveda_Portal

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!

Автор: Роса ТВ
Теги
Сидеть - болеть
7 мифов о больной спине
Чудо 7 продуктов, которые очищают организм лучше любых лекарств
Натуральные заменители энергетиков
15 элементов психического и эмоционального здоровья
Солнечная и Лунная энергии. Мужская и Женская. В чем разница между ними?
Держим вес под контролем: рекомендации аюрведы
Рак, любовь и основные причины болезней
Можно ли вылечить СПИД? Д-р. Трогава Ринпоче о болезнях ньен
Аюрведа: 5 способов заботы о щитовидной железе
Болезнь — не наказание: 10 шагов к исцелению
Кальций – ТОП 10 продуктов
Питание в Аюрведе
Что смартфон делает с нашим мозгом
Время для получения духовного знания и счастья (Брахма-мухурта)
Основы Аюрведы. Пять тел человека - Панча Коша

Login


Lost your password?

РОСА ТВ - МІЖНАРОДНИЙ ПОРТАЛ ЗДОРОВЬЯ, АЮРВЕДИ ТА ДУХОВНИХ ПРАКТИК

 Виберіть, будь-ласка, мову перегляду та закрийте вікно хрестиком

  EnglishFrenchGermanItalianPolishRussianSpanishUkrainian