Главная » Йога и Аюрведа » Аюрведа » 3 аюрведических рецепта чая для улучшения пищеварения

3 аюрведических рецепта чая для улучшения пищеварения

Индия богата редкими растениями, которые могут заменить многие таблетки — из них готовятся отвары, биологически активные добавки и масла. Но в нашей стране растений, обладающих полезными свойствами, ничуть не меньше. 3 рецепта чая, которые помогут пищеварению и иммунитету — в этой подборке.

Эти три рецепта чая для баланса каждой доши из книги Томаса Ярема “Аюрведа. Здоровые рецепты с тысячелетней историей для современной жизни.”

В них используются специи и травы, которые можно купить в любом супермаркете. При приготовлении чая важно учитывать свой тип конституции, вкус и качество ингредиентов, которые вы будете использовать.

ЧАЙ ДЛЯ ВАТТЫ

  • 1 ч.л. семян фенхеля
  • 1 ч.л. семян тмина
  • ½ ч.л. семян кориандра
  • ½ ч.л. свежего имбиря
  • лимонный сок
  • сироп или мед для сладости

Натрите имбирь. Вскипятите в кастрюле 4 стакана воды и добавьте все ингредиенты. Прокипятите 5 минут, а затем дайте возможность чаю настояться в течении 2-3 минут.

ЧАЙ ДЛЯ ПИТТЫ

  • 1 ч.л. семян фенхеля
  • 1 ч.л. семян кориандра
  • ½ ч.л. семян тмина
  • 10 свежих листочков мяты
  • лимонный сок
  • сироп или мед для сладости

Вскипятите в кастрюле 4 стакана воды и добавьте все ингредиенты. Прокипятите 5 минут, а затем дайте возможность чаю настояться в течении 2-3 минут.

ЧАЙ ДЛЯ КАПХИ

  • 1 ч.л. семян тмина
  • ½ ч.л. семян кориандра
  • 1 палочка корицы
  • 10 свежих листочков базилика
  • лимонный сок

Вскипятите в кастрюле 4 стакана воды и добавьте все ингредиенты. Прокипятите 5 минут, а затем дайте возможность чаю настояться в течении 2-3 минут.

Вариаций чая может быть множество, экспериментируйте.  “Нет такого вещества в мире, которое бы не несло в себе лекарственных свойств”. Поэтому старайтесь следить за тем, как ваш организм реагирует на те, или иные продукты, или определите свой тип конституции и отдавайте предпочтения ингредиентам, которые вам подходят.

Автор: Александра Соколовская

Приобрести эти и другие специи, а также аюрведические препараты, масла, натуральную косметику вы можете в Бутике Аюрведы и восточной медицины РОСА

spesii

Автор: Роса ТВ
Теги
Лечение повышенной кислотности по Аюрведе
Мозг начинает работать в полную силу в возрасте 60-80 лет
Безличная природа Аллаха
10 детокс-продуктов, которые нужно включить в рацион
Основы Аюрведы для начинающих - семинар Уджвала Ниламани, часть 2
Один стакан этого напитка и вы заснете менее чем за минуту!
Китайские методики лечения рака
5 советов для женского здоровья от тибетского доктора Пунцог Вангмо
Схема очищения организма по методу Огулова
О природе человека в тибетской медицине
Оносма при гипертонической болезни и не только: уникальные целебные свойства
Alóe véra – зеленое чудо
Избавляемся от стресса: 4 восстановительные асаны
Очищение лимфы: рекомендации Аюрведы
Бананы: аюрведические характеристики и рецепты
5 методов аюрведического лечения болей в коленях

Login


Lost your password?