5 женских симптомов сердечного приступа!

Симптомы сердечного приступа у женщин проявляются иначе, чем у мужчин!

Сердечный приступ возникает в случае серьезного снижения или полного блокирования кровотока, приносящего кислород к сердечной мышце. Главная причина — медленное сужение артерий, которые снабжают сердце кровью, из-за накопления бляшек.

Исследования показали, что 43,8 миллиона женщин в настоящее время страдают от сердечно-сосудистых заболеваний. Женщины являются более склонными к сердечным заболеваниям, чем мужчины, и у них самый высокий риск смерти из-за сердечного приступа, чем все типы рака вместе взятые.

Тем не менее, сердечные приступы чаще ассоциируются с мужчинами, поэтому это способствует увеличению риска, поскольку женщины не обращают особого внимания на симптомы сердечного приступа.

Наиболее распространенные симптомы сердечных приступов у женщин более тонкие, и они могут даже ассоциироваться  с чем-то менее серьезным, например с гриппом.

Поэтому важно знать эти предупреждающие признаки сердечного приступа у женщин:

Боль в разных областях тела:

В большинстве случаев боль возникает в областях, за пределами грудной клетки, например, в области рук, спины или челюсти.

Давление в груди
Хотя это давление не такое интенсивное, как у мужчин, женщины часто испытывают неудобное сдавливание, давление, наполненность боли в центре грудной клетки на несколько минут. Женщины описывают это, как верхнее давление, подобное сдавливанию.

Потоотделение и одышка
Если вы испытываете озноб и холодный пот, который усиливается при физической нагрузке и сопровождается болью в груди, вы должны немедленно вызывать скорую.

Тошнота или рвота
Эти признаки часто приписывают проблемам с желудком, но до сердечного приступа, женщины часто испытывают тошноту или рвоту.

Необычная усталость
Если вы постоянно устаете без какой-либо очевидной причины, и если вы также испытываете некоторые из перечисленных выше симптомов, обязательно посетите своего врача.

Тем не менее, вы можете принять некоторые профилактические меры, которые могут помочь вам снизить риск сердечного приступа:

Ешьте здоровую пищу
Вы должны сосредоточиться на фруктах и ​​овощах, особенно чесноке, поскольку это понижает кровяное давление. Кроме того, повышенный риск сердечного приступа часто связан с воспалением, поэтому вы также должны потреблять куркумин, активный ингредиент куркумы, который обладает сильными противовоспалительными свойствами, которые снижают накопление бляшек в артериях.

Сократите потребление сахара
Чрезмерное потребление сахара отрицательно влияет на организм, снижает хороший холестерин и увеличивает уровень триглицеридов, тем самым повышая вероятность переживания сердечного приступа.

Принять дополнения
Чтобы расширять артерии и способствовать потоку крови, вы должны принимать рыбий жир. Кроме того, витамин С предотвращает повреждение артерий, в то время как витамин К защищает от кальцификации (затвердение артерий), что может быть еще одной причиной сердечного приступа.

Целебные препараты для здоровья вашей сердечно-сосудистой системы Вы можете приобрести в нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA.

Упражнения
Напряженная повседневная деятельность может повысить риск сердечного приступа, но умеренная физическая нагрузка снижает риск сердечного приступа.

Тем не менее, всегда помните, что не стоит ждать, если вы подозреваете, что у вас сердечный приступ. Вместо этого вы должны немедленно позвонить в скорую помощь и попасть в больницу.

Целебные препараты восточной медицины для женского здоровья Вы можете приобрести в нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA.

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!