Йога для начинающих
21 Фев
2018
Добавлено: Роса ТВ

Йога для начинающих »

Йога изменяет жизнь. Если человек решил заняться йогой, то это говорит о том, что человек хочет познать себя. За пределами Индии йогой называют Подробнее…

17 Сакральных буддистских мудр, которые непонятно как, но решают все проблемы
20 Фев
2018
Добавлено: Роса ТВ

17 Сакральных буддистских мудр, которые непонятно как, но решают все проблемы »

Мудры — это положения пальцев рук, открытые древними йогами. Считается, что он способствуют излечению от болезней и гармоничному формированию личности, пишет сайт Sain Подробнее…

Легенда мира йоги профессор Йогашри Рагхурам
16 Фев
2018
Добавлено: Роса ТВ

Легенда мира йоги профессор Йогашри Рагхурам »

Программа «Люди». В гостях Роса ТВ легенда йоги, основатель университета Сьяса Бангалори, профессор Йогашри Рагхурам.

Ключевые вопросы:

1. Как давно вы пришли к Подробнее…

Йогатерапия. Шейно-грудной отдел
14 Фев
2018
Добавлено: Роса ТВ

Йогатерапия. Шейно-грудной отдел »

Упражнения для разгрузки плечевого пояса, снятия напряжения. Полезно тем, у кого болит спина, у кого сидячая работа, у кого устают или болят плечи. Подробнее…

Йогин Илья Журавлев
12 Фев
2018
Добавлено: Роса ТВ

Йогин Илья Журавлев »

Илья Журавлев – ведущий преподаватель и один из основателей московского центра Йога 108. Обучался в Индии у мастеров разных направлений: Аштанга-виньяса йоги, Шивананда Подробнее…

Ганеша мудра
11 Фев
2018
Добавлено: Роса ТВ

Ганеша мудра »

Ганеша — божество, преодолевающее любые трудности.

Мудра стимулирует работу сердца, укрепляет сердечную мускулатуру, открывает бронхи и убирает перекосы каждого вида в этой области. Она открывает четвертую, сердечную Подробнее…

Смехо-йога, или философия смеха
2 Фев
2018
Добавлено: Роса ТВ

Смехо-йога, или философия смеха »

Идея создания такой «веселящей» практики принадлежит доктору из индийского Мумбаи — Мадану Катария (Dr Madan Kataria). Еще в 1995 году он сделал Подробнее…

Три асаны для упругости ягодичных мышц
2 Фев
2018
Добавлено: Роса ТВ

Три асаны для упругости ягодичных мышц »

Упругие ягодичные мышцы – это не просто красиво. Они снимают напряжение с поясницы и крестца и формируют легкую мягкую походку и правильную осанку. Включите эти Подробнее…

«Люди»: инструктор йоги Наталья Бортниченко
30 Янв
2018
Добавлено: Роса ТВ

«Люди»: инструктор йоги Наталья Бортниченко »

Программа «Люди». Гость в студии преподаватель йоги в Киевской йога-студии Наталья Бортниченко.

Наталья начала практиковать йогу в 16 лет. В результате Подробнее…

Олег Макаров – Солнечное дыхание
20 Янв
2018
Добавлено: Роса ТВ

Олег Макаров – Солнечное дыхание »

Видео с практикой в быстром ритме используйте для тренировок и повторяйте столько раз, сколько циклов Сурья Намаскар решили выполнить. Олег Макаров показывает медитацию «Солнечное Подробнее…

Денис Князев. Практика Сурья Намаскар с усложнениями
17 Янв
2018
Добавлено: Роса ТВ

Денис Князев. Практика Сурья Намаскар с усложнениями »

Видео с практикой в быстром ритме используйте для тренировок и повторяйте столько раз, сколько циклов Сурья Намаскар решили выполнить. Итак, хватит говорить о подготовке Подробнее…

Ступени Йоги
17 Янв
2018
Добавлено: Роса ТВ

Ступени Йоги »

1. Существуют восемь ступеней йоги: Яма, Нияма, Асана, Пранаяма, Пратьяхара, Дхарана, Дхьяна и Самадхи. Все они связаны между собой, но ради удобства представлены Подробнее…

Кундалини йога: крийя для женщин
16 Янв
2018
Добавлено: Роса ТВ

Кундалини йога: крийя для женщин »

Данный комплекс Кундалини йоги поможет женщине быть сияющей и красивой. Йоги Бхаджан говорил, что эти упражнения поддерживают позвоночник, органы репродуктивной системы и нервную Подробнее…

«Люди»: Александр Барабаш
14 Янв
2018
Добавлено: Роса ТВ

«Люди»: Александр Барабаш »

Для нашей культуры традиция чайной церемонии не характерна. Из европейцев чай пьют в чайных клубах разве что британцы. Эту традицию они Подробнее…

10 могущественных мудр и как их использовать
12 Янв
2018
Добавлено: Роса ТВ

10 могущественных мудр и как их использовать »

В практике йоги вам предлагается использовать свое тело разными способами, но в конечном итоге с намерением обратиться во внутренний мир. Мудры являются мощными Подробнее…

Популярное направление Fly yoga или йога в гамаках
11 Янв
2018
Добавлено: Роса ТВ

Популярное направление Fly yoga или йога в гамаках »

Fly yoga это популярное направление с элементами воздушной гимнастики, которое выполняется на специальном приспособлении – гамаках, подвешенных к потолку.

Fly yoga способствует омоложению организма за Подробнее…

Мастер йоги Шаши Ранджан
11 Янв
2018
Добавлено: Роса ТВ

Мастер йоги Шаши Ранджан »

Программа «Люди»: мастер йоги Шаши Ранджан.

Йога — это древняя система, прежде всего дающая человеку возможность заглянуть внутрь себя, Подробнее…

Техника медитации глубокого дыхания
10 Янв
2018
Добавлено: Роса ТВ

Техника медитации глубокого дыхания »

Глубокое дыхание — один из самых эффективных способов начать медитацию и эта чудесная техника может выполняться где угодно. Два ключевых элемента любой медитативной Подробнее…

Гомукхасана – поза коровы
8 Янв
2018
Добавлено: Роса ТВ

Гомукхасана – поза коровы »

Гомукхасана в переводе с санскрита означает поза коровы (иногда переводится как поза головы коровы). Целью Гомукхасаны является снятие напряжения с плечевого пояса Подробнее…

Здоровые легкие: аюрведические рекомендации
3 Янв
2018
Добавлено: Роса ТВ

Здоровые легкие: аюрведические рекомендации »

В Аюрведе мы подчеркиваем и выделяем прану или жизненную силу. Она известна в китайской медицине как энергия ци. В ведической астрологии используется первое Подробнее…

Отпускать – улыбаться – счастье: как происходит осознанное сидение
26 Дек
2017
Добавлено: Роса ТВ

Отпускать – улыбаться – счастье: как происходит осознанное сидение »

«Если вы всегда сидите в ожидании, вы не находитесь в настоящем моменте»

Иногда люди говорят, что не знают, что делать, когда они сидят. Подробнее…

Login


Lost your password?