Упражнения для здоровья поджелудочной железы »
Наряду с лекарственным лечением и диетой при заболеваниях поджелудочной железы необходимо проводить физиотерапевтическое лечение. Например, индуктотермия и микроволны сверхвысокой частоты, магнитотерапия обладают аналгезирующим, Подробнее…
Популярное направление Fly yoga или йога в гамаках »
Fly yoga это популярное направление с элементами воздушной гимнастики, которое выполняется на специальном приспособлении – гамаках, подвешенных к потолку.
Fly yoga способствует омоложению организма за Подробнее…
Мастер йоги Шаши Ранджан »
Программа «Люди»: мастер йоги Шаши Ранджан.
Йога — это древняя система, прежде всего дающая человеку возможность заглянуть внутрь себя, Подробнее…
Йога с Алексеем Скубко. Вечерний комплекс (часть 2) »
Йога с Алексеем Скубко. Вечерний комплекс, продолжение. Комплекс упражнений вечерней йоги для успокоения и подготовки к здоровому полноценному сну.
Я открыл для Подробнее…
Мастер йоги Алексей Скубко »
Программа «Люди». Гость в студии мастер йоги Алексей Скубко.
Об этой древней индийской оздоровительной системе сегодня не слышал разве Подробнее…
Йога с Алексеем Скубко. Вечерний комплекс (часть 1) »
Йога с Алексеем Скубко. Вечерний комплекс. Калабхати крийя, вишудха дхаути крийя — снимаем напряжение с горла и прочищаем вишудха чакру. Снимаем напряжение с челюсти Подробнее…
Йога с Алексеем Скубко. Дневной комплекс (часть 3) »
Йога с Алексеем Скубко. Дневной комплекс продолжение. Комплекс связанный с взбалтыванием живота и разжиганием пищеварительного огня в брюшной полости. Массаж биологически Подробнее…
Йога с Алексеем Скубко. Дневной комплекс (часть 2) »
Йога с Алексеем Скубко. Дневной комплекс продолжение. Лунное дыхание для успокоения ума, дыхание через правую ноздрю для разжигания пищеварительного огня, стимулирование Подробнее…
Йога с Алексеем Скубко. Дневной комплекс (часть 1) »
Йога с Алексеем Скубко. Дневной комплекс. Эту практику нужно делать в обед. Она способствует хорошему перевариванию и усвоению пищи. В этой практике — массаж Подробнее…
Как расслабить шейно-воротниковую зону, чтобы жить без чувства вины »
Тяжесть, напряжение, боль в области шеи и верхней части трапеций. Ощущение, что вместо мышц в теле проросла железо-бетонная конструкция. Визуально – плечи задраны Подробнее…
Йога с Алексеем Скубко — утренний комплекс (часть 7) »
Йога с Алексеем Скубко. Продолжение утренней практики. Массаж биологически активных точек, восстановление слуха и зрения, регулировка кровообращения, оздоровление позвоночника.
Я открыл Подробнее…
Йога с Алексеем Скубко — утренний комплекс (часть 6) »
Йога с Алексеем Скубко. Продолжение утренней практики. Массаж биологически активных точек на месте соединения черепных швов, межбровного центра, надбровных дуг, гимнастика Подробнее…
Йога с Алексеем Скубко — утренний комплекс (часть 5) »
Йога с Алексеем Скубко. Продолжение утренней практики. Умывание желудка — практика ушапан, чистка желудка. Зарядка воды энергией, агнисара дхаути, чистка гланд, Подробнее…
Йога с Алексеем Скубко — утренний комплекс (часть 4) »
Йога с Алексеем Скубко. Продолжение утренней практики. Вегетативная гимнастика, массаж челюсти, миндалин, повороты головы, дыхательная гимнастика.
Я открыл для себя искусство Подробнее…
Йога с Алексеем Скубко — утренний комплекс (часть 3) »
Йога с Алексеем Скубко. Продолжение утренней практики. Массаж биологически активных точек на руках и предплечьях.
Я открыл для себя искусство йоги, Подробнее…
Йога с Алексеем Скубко — утренний комплекс (часть 2) »
Йога с Алексеем Скубко. Продолжение утренней практики. Масаж биологических точек головы, снятие напряжения с мышц лица. Улучшаем кровообращение мозга. Массаж связок, соединяющих ключицу Подробнее…
Йога для начинающих »
Йога изменяет жизнь. Если человек решил заняться йогой, то это говорит о том, что человек хочет познать себя. За пределами Индии йогой называют Подробнее…
Йога для разного возраста »
Йога подходит для людей любого возраста. Самому молодому преподавателю йоги чуть более двух лет. Но если столь юные преподаватели это пока редкость, то Подробнее…
Международный День Йоги 2017 в Киеве »
21-го июня 2017-года в Киеве состоялось празднование 3-го международного Дня Йоги. Задача организаторов – распространять Йогу, а также идею Содружества Украинской и Индийской Подробнее…
Йогин Илья Журавлев »
Илья Журавлев – ведущий преподаватель и один из основателей московского центра Йога 108. Обучался в Индии у мастеров разных направлений: Аштанга-виньяса йоги, Шивананда Подробнее…
Необычное превращение: йога изменила 85-летнюю женщину до неузнаваемости »
Жительница Нью-Йорка Анна Пеше в возрасте 85 лет избавилась от горба и болей в спине благодаря занятиям йогой. Десятилетиями женщина страдала от грыжи Подробнее…
