Шанкха Пракшалана — практика для очистки желудочно-кишечного тракта
25 Фев
2017
Добавлено: Роса ТВ

Шанкха Пракшалана — практика для очистки желудочно-кишечного тракта »

В йоге существует одна очистительная процедура – шанк-пракшалана-крийя, для очистки желудочно-кишечного тракта от всего накопившегося в нём.

Шанкха (санскр. shankha) – означает «раковина Подробнее…

Смехо-йога, или философия смеха
21 Фев
2017
Добавлено: Роса ТВ

Смехо-йога, или философия смеха »

Идея создания такой «веселящей» практики принадлежит доктору из индийского Мумбаи — Мадану Катария (Dr Madan Kataria). Еще в 1995 году он сделал Подробнее…

Здоровье пищеварительной системы и отличная осанка: «древняя» Дханурасана
21 Фев
2017
Добавлено: Роса ТВ

Здоровье пищеварительной системы и отличная осанка: «древняя» Дханурасана »

Сразу — о неприятном. Типичные ошибки в Дханурасане («Позе лука») могут не только испортить настроение и сбить практику, но и навредить здоровью:

Чрезмерное Подробнее…

Йога для тех, кто хочет помочь своему желудку
10 Фев
2017
Добавлено: Роса ТВ

Йога для тех, кто хочет помочь своему желудку »

Чтобы избавиться от последствий переедания, совсем не обязательно глотать таблетки горстями. Основательница Yoga Medicine Тиффани Крукшенк предлагает несколько простых способов помочь желудку справляться Подробнее…

Интервью с мастерами йоги Анжелой Фармер и Виктором ван Кутеном: «Мы открываемся друг другу, чтобы в первую очередь познакомиться лучше с собой»
7 Фев
2017
Добавлено: Роса ТВ

Интервью с мастерами йоги Анжелой Фармер и Виктором ван Кутеном: «Мы открываемся друг другу, чтобы в первую очередь познакомиться лучше с собой» »

Анжела Фармер и Виктор ван Кутен преподают вместе вот уже 25 лет, с тех пор, как повстречались. Сейчас они живут в Греции, на Подробнее…

Пробуждение. Жизнь Йогананды
30 Янв
2017
Добавлено: Роса ТВ

Пробуждение. Жизнь Йогананды »

«Пробуждение. Жизнь Йогананды». 2014г. Фильм с русскими субтитрами. Перевод, редакция и создание субтитров осуществлено Лидия Гуторенко (Lidia Gutorenko) и Alessandra Mfn при активной Подробнее…

3 позы йоги при простуде
30 Янв
2017
Добавлено: Роса ТВ

3 позы йоги при простуде »

В это время года кажется неизбежным простудиться или заболеть гриппом. Йога может помочь. Она увеличивает циркуляцию лимфы — жидкости, которая циркулирует по телу, Подробнее…

Интервью с Вагишем Шастри: «Что такое традиционная тантра сегодня?»
26 Янв
2017
Добавлено: Роса ТВ

Интервью с Вагишем Шастри: «Что такое традиционная тантра сегодня?» »

Вагиш Шастри (известен также под именем Бхагиратхи Прасад Трипатхи, (БПT)) — санскритолог с мировым именем, выдающийся ученый, лингвист, тантрик и йогин.

— Как Подробнее…

Михаил Баранов. Карана-крама: аспекты практики
24 Янв
2017
Добавлено: Роса ТВ

Михаил Баранов. Карана-крама: аспекты практики »

Иерархия сложности комплексов

Каждый комплекс упражнений включает в себя несколько базовых движений, которые последовательно усложняются на следующем уровне. Основа при этом остается одна Подробнее…

Михаил Баранов. Карана-крама как культура движения в хатха-йоге
22 Янв
2017
Добавлено: Роса ТВ

Михаил Баранов. Карана-крама как культура движения в хатха-йоге »

Что это за движения, кем они придуманы и зачем? – начнем издалека, но по порядку.

История развития динамических практик хатха-йоги связана с традиционными Подробнее…

Лечение зависимостей йогой: наркоманы становятся аштангистами
19 Янв
2017
Добавлено: Роса ТВ

Лечение зависимостей йогой: наркоманы становятся аштангистами »

Я никогда в своей жизни не была всерьез зависима от чего-либо. Конечно, я питаю огромную любовь к шоколаду и, определенно, время от времени Подробнее…

Мэри Хикс. Йога-Васиштха: Введение
17 Янв
2017
Добавлено: Роса ТВ

Мэри Хикс. Йога-Васиштха: Введение »

От редактора

Считается, что семь звезд, составляющих Большую Медведицу, — это глаза семи ведических мудрецов, рассматривающих самих себя. На санскрите это созвездие называется Подробнее…

Доктор Мадаван Мунусами: «Йога — это осознавание нашей неосознанности»
15 Янв
2017
Добавлено: Роса ТВ

Доктор Мадаван Мунусами: «Йога — это осознавание нашей неосознанности» »

Доктор Мадаван Мунусами принадлежит к южноиндийской ветви школы йоги Свами Шивананды. Йогачарья Мадаван имеет степень бакалавра в Аюрведической медицине и хирургии аюрведического медицинского Подробнее…

Хлеб в йогическом питании
13 Янв
2017
Добавлено: Роса ТВ

Хлеб в йогическом питании »

Каждый практикующий хатха-йогу со временем начинает задаваться вопросами о правильном питании, ведь еда оказывает ощутимое влияние на занятия асанами, пранаямой и Подробнее…

Как йога делает женщину красивой
12 Янв
2017
Добавлено: Роса ТВ

Как йога делает женщину красивой »

В каждой из нас заключена могущественная женственная сила Афины и Лакшми. Иногда мы ощущаем ее, но все же связь с этим источником сегодня Подробнее…

Пранаяма – дыхание жизни
12 Янв
2017
Добавлено: Роса ТВ

Пранаяма – дыхание жизни »

Черпать жизненную энергию непосредственно из первоисточников, каковыми для нас являются солнце, огонь, вода, земля и воздух – это искусство. Мы даже едим и Подробнее…

Йога для лица. Йога для глаз
11 Янв
2017
Добавлено: Роса ТВ

Йога для лица. Йога для глаз »

Йога для лица-молодость,свежесть и сияющая кожа лица и глаза. Йога для глаз

Наши глаза — это окно в мир и от того, в Подробнее…

Как легко просыпаться по утрам: секреты тренеров по йоге
10 Янв
2017
Добавлено: Роса ТВ

Как легко просыпаться по утрам: секреты тренеров по йоге »

Зимой нам все сложнее вытаскивать себя из-под одеяла по утрам. Организм уже давно перешел в режим экономии энергии, за окном темно, и единственное, Подробнее…

Кристофер Томпкинс об истоках виньясы
6 Янв
2017
Добавлено: Роса ТВ

Кристофер Томпкинс об истоках виньясы »

Кристофер проводит лекции в разных университетах и йога-центрах США по истории, философии, а также практике индийской йоги и тантрического шиваизма. Он получил три Подробнее…

Даша Каболова: «Главное – быть в балансе»
1 Янв
2017
Добавлено: Роса ТВ

Даша Каболова: «Главное – быть в балансе» »

Она помогает людям стать свободными от внутренних рамок и ограничений, раскрыть свой потенциал и жить счастливой осознанной жизнью. Она преподаватель кундалини-йоги, целитель, возвращающий людям Подробнее…

Илья Журавлев “Современные школы хатха-йоги Индии”
31 Дек
2016
Добавлено: Роса ТВ

Илья Журавлев “Современные школы хатха-йоги Индии” »

Эта лекция посвящена рассказу об основных современных школах хатха-йоги Индии, их истоках, основателях, особенностях практики. Школы хатха-йоги, основанные выдающимися индийскими учителями 20-века – Подробнее…