3 позы йоги для хорошего пищеварения в путешествии
3 Июн
2019
Добавлено: Роса ТВ

3 позы йоги для хорошего пищеварения в путешествии »

Путешествия могут не самым лучшим образом сказаться на здоровье в целом и на пищеварении в частности — непривычная еда, новые бактерии, другой воздух и Подробнее…

Шри Т.К. Шрибхасьяма: «Понимание принципов аюрведы не просто важно, а даже обязательно»
1 Июн
2019
Добавлено: Роса ТВ

Шри Т.К. Шрибхасьяма: «Понимание принципов аюрведы не просто важно, а даже обязательно» »

— Ваша книга «Возникновение йоги» (Emergence of Yoga) — это необычайный материал для поддержки не только новичков и начинающих, но и продвинутых практиков и Подробнее…

Игорь Фреш: Сурья Намаскар – мини-комплекс для продвинутых
27 Май
2019
Добавлено: Роса ТВ

Игорь Фреш: Сурья Намаскар – мини-комплекс для продвинутых »

Присоединяйся к нам или занимайся по своей программе, главное – помнить о травмобезопасности, а также увеличивать количество кругов Сурья Намаскар постепенно. Наши ролики помогут Подробнее…

Мастер йоги Шаши Ранджан
26 Май
2019
Добавлено: Роса ТВ

Мастер йоги Шаши Ранджан »

Программа «Люди»: мастер йоги Шаши Ранджан.

Йога — это древняя система, прежде всего дающая человеку возможность заглянуть внутрь себя, Подробнее…

«Люди»: Александр Барабаш
23 Май
2019
Добавлено: Роса ТВ

«Люди»: Александр Барабаш »

Для нашей культуры традиция чайной церемонии не характерна. Из европейцев чай пьют в чайных клубах разве что британцы. Эту традицию они Подробнее…

8 шагов навстречу йоге
21 Май
2019
Добавлено: Роса ТВ

8 шагов навстречу йоге »

Для тех, кто с интересом поглядывает в сторону йоги, но никак не решится нырнуть в этот опыт с головой.

В последние годы только Подробнее…

Илья Журавлев “Современные школы хатха-йоги Индии”
16 Май
2019
Добавлено: Роса ТВ

Илья Журавлев “Современные школы хатха-йоги Индии” »

Эта лекция посвящена рассказу об основных современных школах хатха-йоги Индии, их истоках, основателях, особенностях практики. Школы хатха-йоги, основанные выдающимися индийскими учителями 20-века – Подробнее…

Хатха йога для начинающих
13 Май
2019
Добавлено: Роса ТВ

Хатха йога для начинающих »

Ни для кого не секрет, что регулярные занятия йогой дома, в фитнесе или на природе помогают организму проснуться, подтянуть и зарядить энергией на целый Подробнее…

Встречаем день правильно: Сурья Намаскар
12 Май
2019
Добавлено: Роса ТВ

Встречаем день правильно: Сурья Намаскар »

Сурья Намаскар, или Приветствие Солнцу,– настоящая «последовательность-хамелеон». Она «подстроится» под любое состояние и настроение, главное – суметь выбрать правильный темп. Это своего Подробнее…

Девять очистительных дыханий
11 Май
2019
Добавлено: Роса ТВ

Девять очистительных дыханий »

Естественный ум человека ясен, открыт, чист и невинен. Того, кто полностью это осознаёт, называют буддой — или, по-тибетски, сангье. Слово сангье образовано из Подробнее…

17 Сакральных буддистских мудр, которые непонятно как, но решают все проблемы
8 Май
2019
Добавлено: Роса ТВ

17 Сакральных буддистских мудр, которые непонятно как, но решают все проблемы »

Мудры — это положения пальцев рук, открытые древними йогами. Считается, что он способствуют излечению от болезней и гармоничному формированию личности, пишет сайт Sain Подробнее…

Олег Макаров – Солнечное дыхание
30 Апр
2019
Добавлено: Роса ТВ

Олег Макаров – Солнечное дыхание »

Видео с практикой в быстром ритме используйте для тренировок и повторяйте столько раз, сколько циклов Сурья Намаскар решили выполнить. Олег Макаров показывает медитацию «Солнечное Подробнее…

Асана Ваджрасана – с пользой после еды
29 Апр
2019
Добавлено: Роса ТВ

Асана Ваджрасана – с пользой после еды »

Мы все знаем, что мы не должны заниматься физическими упражнениями или йогой сразу после еды. Но есть одна асана (поза йоги), которую вы Подробнее…

Тратака  — практика соредоточения взгляда
27 Апр
2019
Добавлено: Роса ТВ

Тратака — практика соредоточения взгляда »

Тратака — древняя тантрическая медитация, которая пришла к нам из Ведической Индии. Этот метод «одобрен и рекомендован» многими мастерами йоги и аюрведы, Подробнее…

Йога для начинающих
25 Апр
2019
Добавлено: Роса ТВ

Йога для начинающих »

Йога изменяет жизнь. Если человек решил заняться йогой, то это говорит о том, что человек хочет познать себя. За пределами Индии йогой называют Подробнее…

Техника медитации глубокого дыхания
25 Апр
2019
Добавлено: Роса ТВ

Техника медитации глубокого дыхания »

Глубокое дыхание — один из самых эффективных способов начать медитацию и эта чудесная техника может выполняться где угодно. Два ключевых элемента любой медитативной Подробнее…

10 цитат Свами Вивекананды о духовном пути
22 Апр
2019
Добавлено: Роса ТВ

10 цитат Свами Вивекананды о духовном пути »

Если бы не он, западные люди, возможно, ещё долго ничего не узнали бы об индийской культуре и философии. Свами Вевекананда первым привёз йогу Подробнее…

38 причин регулярно заниматься йогой
13 Апр
2019
Добавлено: Роса ТВ

38 причин регулярно заниматься йогой »

Время гнуться. 1. Развитие гибкости – первый и наиболее заметный эффект йоги. На первом занятии вы, возможно, не сможете достать до кончиков пальцев Подробнее…

Йога и Аюрведа как единая совершенная система искусства жизни
6 Апр
2019
Добавлено: Роса ТВ

Йога и Аюрведа как единая совершенная система искусства жизни »

Йога и Аюрведа – это не две отдельные традиции, а одна общая интегрированная индийская система совершенствования тела и сознания, суть тесно переплетенные ветви Подробнее…

Интервью c Андреем Сидерским. Часть 2
28 Мар
2019
Добавлено: Роса ТВ

Интервью c Андреем Сидерским. Часть 2 »

Один из ведущих специалистов в мире по разработке современных тренировочных  методик освоения и преподавания хатха-йоги. Руководитель международного проекта YOGA23. Автор издании и статей по Подробнее…

Интервью c Андреем Сидерским. Часть 1
27 Мар
2019
Добавлено: Роса ТВ

Интервью c Андреем Сидерским. Часть 1 »

Один из ведущих специалистов в мире по разработке современных тренировочных  методик освоения и преподавания хатха-йоги. Руководитель международного проекта YOGA23. Автор издании и статей по Подробнее…