Понедельник — день Луны »
Луна - это женская планета и в первую очередь самое большое влияние оказывает на женщин. Символ этого дня - женщины, эмоции, интуиция. В гороскопе Луна отвечает за мать, материнство, женщин в целом, эмоции, внутренний мир, подсознание, ум, тонкие тела, интуицию и внутреннее видение.
Подробнее...
Ризотто с грибами »
Отличный рецепт для тех, кто придерживается вегетарианской диеты или постится. Очень питательное и вкусное блюдо. Сливочное масло можно заменить растительным, куриный бульон - овощным.
Подробнее...
Рваный хлеб »
Добрый день! Сегодня у мен вкусный домашний хлеб/пирог/закуска) Мне и моим гостям понравилась идея кушать такой хлеб ломая руками прям за столом. Рекомендую.
Подробнее...
Салат с запеченным баклажаном и ореховым соусом »
Привет друзья! Продолжая тему Грузии сегодня хочу вам предложить очень вкусный салат с баклажанами! Настоятельно рекомендую повторить для своих родных!
Подробнее...
Вегетарианские тако с козьим сыром »
Тако могут быть и вегетарианские. Повторите популярное блюдо мексиканской кухни в домашних условиях, следуя нашему рецепту.
Подробнее...
Сведана: несколько секретов аюрведической банной культуры »
Аюрведическая банная традиция – Сведана, это целый комплекс косметических, гигиенических, ритуальных и лечебных процедур, в котором можно выделить различные типы принудительного потения:
Подробнее...
Запеченный фаршированный картофель »
Добрый день, друзья! Сегодня предлагаю приготовить такую родную для нас картошечку на итальянский манер) Просто и невероятно вкусно. Немного усилий и замечательный ужин у вас на столе!
Подробнее...
Сахарная кукуруза жаренная в пряном масле »
Добрый день! Сегодня предлагаю быстрый и простой гарнир - жаренную кукурузку - готовится пару минут - зато удовольствия потом море!)
Подробнее...
Общие аюрведические рекомендации для беременных »
Беременность – чудесное и необыкновенное состояние не только для женщины, но и для всех окружающих её людей. С её наступлением женский организм кардинально перестраивает свою работу и включает особый «охранный» режим для плода, отдавая ему всё лучшее и ценное, что поступает в организм матери.
Подробнее...
Соус «Альфредо» »
Этот вегетарианский соус обладает очень интересным вкусом. Он отлично подойдет для приготовления вкусной пасты.
Подробнее...
Творожно-черничный десерт »
Привет друзья! Сегодня предлагаю приготовить невероятно вкусный и легкий в исполнении десерт который подойдет для семейного завтрака! На все про все 10 минут!
Подробнее...
Уход за новорожденными и питание детей в Аюрведе »
Согласно аюрведическим предписаниям, сразу же после появления малыша на свет его тело обтирают специальным масляным составом, который помогает очистить тело от первородной смазки и следов мекония, защитить кожные покровы от агрессивного воздействия окружающей среды и быстрее адаптироваться в новых условиях.
Подробнее...
Чакровая система у детей »
Несмотря на то, что Аюрведа является медицинской системой, она тесно связана с другими смежными областями древнего знания о человеке и имеет целостный подход к поддержанию здоровья, который предполагает непосредственную взаимосвязь и взаимозависимость всех процессов, происходящих как в грубом, так и в тонком теле человека. Причиной многих психических и физических заболеваний, согласно Аюрведе, являются нарушения в работе чакровой системы, которая отвечает за циркуляцию жизненной энергии (праны). Многие из этих нарушений уходят корнями в раннее детство и сопровождают нас в течение всей жизни.
Подробнее...
Хумус по-тайски »
Хумус - это прекрасная вегетарианская закуска на базе нута. Мы советуем использовать консервированный нут, чтобы сэкономить время, но при желании вы можете отварить его самостоятельно.
Подробнее...
Клафути на соевом молоке с черешней »
Предлагаем вам вегетарианский вариант популярного французского десерта, похожего на традиционную запеканку.
Подробнее...
Ветров И. И. «Основы Аюрведической медицины» (книга) »
С детства я очень интересовался философией, и к девятому классу школы был знаком с трудами Платона, Аристотеля, Канта, Гегеля, Толстого и Достоевского, которые обогатили мой интеллект, но оставили спокойным сердце.
Подробнее...
Салат с персиками, малиной, томатами и моцареллой »
Добрый день, друзья! Вам еще не надоели мои салатики?)))) Сегодня у нас более элегантный вариант. Для летней посиделки в кругу друзей с бокалом проссеко или др игристого самое оно)
Подробнее...
Джала-нети – простой способ от простуды и аллергии по Аюрведе »
Процессам очищения тела в Йоге придается большое значение. Без очищения тела человек не готов к высшей практике Йоги и не будет получать максимальной Подробнее…
Холодный суп на кефире со свеклой »
Добрый день! Сегодня я предлагаю вам приготовить очень вкусный супчик - вариацию на тему окрошки и свекольника!) Я например не останавливаюсь на одной порции - всегда ем минимум 2 - ну очень вкусно:
Подробнее...
Правила приготовления продуктов в аюрведе или Как не навредить здоровью, питаясь по аюрведическим таблицам »
В книгах по аюрведе существует множество таблиц, в которых продукты расписаны по дошам. Это очень удобно, поскольку мы сразу видим, как, в конечном итоге, продукты влияют на вату, питту или капху. Однако, у любого новичка, решившего попробовать питаться согласно ведущей доше, непременно возникнут трудности.
Подробнее...
Салат овощной с соусом «райта» »
Добрый день! Сегодня мы будем готовить простой салат с очень простым но вкусным соусом на основе натурального йогурта - как замена сметане или майонеза! Уверяю этот салат станет в сезон одним из ваших любимых!
Подробнее...
