Что такое Мандала и Янтра »
На языке санскрит слово мандала означает платформа мироздания. Это живописное или графическое изображение схемы Вселенной, представляющей собой иерархическую расстановку в мироздании. Зрительные образы Подробнее…
Медитация для вашего типа доши »
Для каждого человека свойственен свой индивидуальный метод медитации соответственно его типу конституции. Например, люди типа Вата или «воздух» стыдятся, что они не Подробнее…
Мир и процветание планете Земля »
Хотите изменить наш мир? Это не так невероятно как может показаться. Просто пожелайте нашей планете мира, добра и процветания. Пошлите миру энергию добра Подробнее…
10 могущественных мудр и как их использовать »
В практике йоги вам предлагается использовать свое тело разными способами, но в конечном итоге с намерением обратиться во внутренний мир. Мудры являются мощными Подробнее…
Тратака — практика соредоточения взгляда »
Тратака — древняя тантрическая медитация, которая пришла к нам из Ведической Индии. Этот метод «одобрен и рекомендован» многими мастерами йоги и аюрведы, Подробнее…
39 идей чтобы жить и существовать сочно »
Слишком часто, мы идем по жизни на автопилоте, не замечая ничего вокруг. Каждый наш новый день похож на предыдущий. Это кажется нормальным. Сейчас. Подробнее…
Авадхут Свами »
Шрипад Бхакти Бимал Авадхут Махарадж (Георгий Аистов) — лидер российского отделения Шри Чайтанья Сарасват Матх.
Авадхут Свами встретил Шрилу Говинду Махараджа в США во Подробнее…
Низкая самооценка: когда ты превращаешься в своего врага »
Наверное, в это трудно поверить, но низкая самооценка может дать старт личностному росту. Мы должны учиться понимать относительность мнений и отличать их от Подробнее…
Вихара — деятельность по поддержанию жизни »
С точки зрения Аюрведы: "здоровье – это гармония между телом, разумом и окружением человека". В Аюрведе существует понятие «вихара» - деятельность. Принципы вихары помогают понять, какой образ жизни должен вести человек для поддержания оптимального здоровья и равновесия.
Подробнее...
Медитация для исполнения желаний »
Как всегда, примите удобную позу, расслабьтесь. Расслабьте все мышцы тела. Расслабьте глаза. Расслабьте лицо. Расслабьте язык. Пусть ваше тело будет теплым и мягким.Подышите Подробнее…
Механизмы самоисцеления »
1. У вас всегда есть силы, чтобы исцелить себя
В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной системой, которая не пропускает внешних Подробнее…
8 аффирмаций для отличного начала дня »
Повторяйте эти фразы каждое утро на протяжении месяца и наблюдайте за удивительными изменениями в своей жизни. Если вы регулярно просыпаетесь в плохом настроении Подробнее…
Как восполнить женскую энергию чтобы восстановить поток здоровья, семейного благополучия, материального достатка »
«Чего хочет женщина, того хочет Бог» – это высказывание придумали мужчины, отдавая должное уникальной женской природе. Согласно ведическим знаниям, мужчина – это солнечная Подробнее…
Как исцелить себя »
1. У вас всегда есть силы, чтобы исцелить себя
В физическом теле заложены механизмы самоисцеления, оно снабжено защитной системой, которая не пропускает внешних Подробнее…
Мир — это зеркало, и оно возвращает каждому лишь его отражение »
Умеем ли мы благодарить? Сейчас не о том, чтобы просто говорить «спасибо», когда нам делают хорошее, хотя и это тоже для кого-то может Подробнее…
Безусловное принятие — высвобождает свет и гармонизирует чакры »
Есть два способа освобождающего и гармонизирующего воздействия на чакры. Первый состоит в том, чтобы поместить чакру в вибрации, близкие по частоте тем, в Подробнее…
Йога как фаст фуд: священное знание превращается в товар »
В последние годы появилось много новых «стилей йоги». У некоторых из них очень необычные названия: «вога», «текила йога», «плэйбой йога», «горячая йога», «яростная Подробнее…
Упражнения для гармонизации жизни »
1. Если будни кажутся вам безрадостными:
Напишите на листке бумаги по порядку все, что вам нравится. К чему вы стремитесь, что хотите сделать, Подробнее…
Играя с облаками. Основы даосской практики сновидений »
Путь энергии
Основополагающим для даосского учения является понятие энергии, или жизненной силы. Энергия понимается как основополагающая жизненная сила, лежащая в основе всех Подробнее…
Иисусова молитва »
Те, кто читал “Откровенные рассказы странника”, знакомы с выражением “Иисусова молитва”. Так называется краткая молитва: Господи, Иисусе Христе, Сын Божий, помилуй мя, грешного, Подробнее…
Лама Йонге Мингьюр Ринпоче: «Счастье живет в каждом из нас» »
Во время интервью с ламой Мингьюром Ринпоче мы много говорили о счастье и о том, как стать счастливым.
Подробнее...
