Упражнения для развития памяти »
Как за 7 дней ежедневных занятий улучшить память? Как подключить воображение на помощь в развитии памяти? Смотрите в этом видео
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА Подробнее…
«Мозг нужно держать в чистоте». Нейроанатом о том, как перестать нервничать и меньше уставать »
Почему ваш мозг быстро устает и как с этим бороться. Поговорили с нейроанатомом Андреем Соколом о том, как научиться себя контролировать, справляться со Подробнее…
10 растительных источников кальция »
Кальций – микроэлемент, который добывается из почвы и является крайне важным для сохранения здоровья костей и зубов, нервной системы, уровня артериального давления и Подробнее…
Как сохранить хорошее самочувствие во время военных действий: 6 шагов к здоровью »
Война, которую развязала Россия против Украины, длится уже более двух месяцев. Часть страны в руинах. Миллионы украинцев стали переселенцами.
Но где бы ни Подробнее…
Доктор Аюрведы профессор К.В. Дилипкумар: «Человек представляет собой микрокосм Вселенной» »
Профессор К.В.Дилипкумар, доктор Аюрведы и йога-терапевт, один из основателей Клинического Исследовательского Института Йоги и Аюрведы (CRIYA) при Аюрведическом Университете (г. Коттакал, штат Керала, Подробнее…
Комбинирование продуктов питания по Аюрведе »
Для многих концепция комбинирования продуктов питания — идея о том, что некоторые продукты хорошо перевариваются вместе, а другие — нет, — совершенно новая Подробнее…
10 причин пить теплую воду c куркумой каждое утро! »
Куркума является одной из самых полезных специй, так как она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Эта фантастическая специя может оказать большую Подробнее…
Натуральные антибиотики: едим и лечимся »
В поисковых системах всегда много запросов об антибиотиках: как их принимать — до еды или после, какие из них хорошие и что лучше Подробнее…
Одно упражнение по 4 минуты в день — и через месяц у вас будет новое тело »
Главное средство для укрепления средней части тела — это упражнение стойки на локтях. Другое его название — «планка».
Упражнение «планка» уберет лишний жир Подробнее…
Рецепт тибетского доктора: улыбка до и после еды »
Недавно в Ригу по приглашению местной буддистской общины приехал из Катманду доктор тибетской медицины Шераб Барма. Он провел несколько семинаров, где рассказал об Подробнее…
Йога для каждой доши: способ достичь гармонии »
Аюрведа и йога — две грани одного пространства гармонии, здоровья, счастья.
«Согласно истории, у йоги и аюрведы один корень. Когда-то это было целостное Подробнее…
Пракрити, или «Ваша аюрведическая конституция» »
Для правильного определении состояний здоровья и болезни нам нужно сформировать, во-первых, некоторое представление о физиологической норме (средней по популяции и индивидуальной), а во-вторых, о возможной врожденной предрасположенности к тем или иным типам заболеваний.
Подробнее...
Кхенпо Геше Ринчен Тензин Ринпоче: «Рекомендации при расстройстве доши «Слизь» »
Малоподвижный образ жизни, переедание и переохлаждение могут спровоцировать и обострить расстройства Земли-Воды. Появляются вялость, сонливость, тяжесть.
Возрастание Воды-Земли и её дисбаланс возникают в Подробнее…
Врач Баир Дамбиевич: «Тибетская медицина и современная европейская медицина» »
Баир Дамбиевич, вы получили классическое медицинское образование в Университете и богатые знания и опыт в тибетской медицине. Расскажите, в чем разница и общее Подробнее…
Путь к йоге: интервью с Борисом Гребенщиковым »
Борис Гребенщиков, легендарный БГ, патриарх и столп отечественного рока, в свои 50 лет - не любитель пива, как можно было бы ожидать, а любитель йоги.
Подробнее...
Ученые -диетологи : Специи — главное оружие в борьбе с лишним весом »
О стройной и красивой фигуре мечтают все девушки. Но что делать, если природа наградила пышными формами, а силы воли на регулярные походы в Подробнее…
Масала Чай »
Многие наивно думают, что чай масала старинный индийский напиток, традиционный, как расам или пури. Но это такое же распространенное заблуждение, как и привычка считать полосатую индийскую Подробнее…
Йога и Аюрведа как единая совершенная система искусства жизни »
Йога и Аюрведа – это не две отдельные традиции, а одна общая интегрированная индийская система совершенствования тела и сознания, суть тесно переплетенные ветви Подробнее…
Интервью с тибетским доктором Ринченом Тензином »
Количество тибетских целителей, кажется, уже сравнялось с количеством «потомственных колдунов» и «белых магов». Идя на встречу с одним из них, я обнаруживаю на небольшом отрезке центральной улицы несколько заведений, предлагающих Подробнее…
Как раскрыть свою натуральную красоту? Советы доктора аюрведы »
Согласно аюрведе, уныние и грусть отражаются на лице и теле человека, причём их невозможно скрыть с помощью косметических средств. Зато счастье и безмятежность Подробнее…
Питание по Аюрведе – советы доктора Дурре Шахвара »
По словам главного врача Индийской клиники семейной медицины доктора ДУРРЕ ШАХВАР, подбор аюрведической диеты — дело индивидуальное. Правила питания здесь имеют глубокие теоретические Подробнее…
