7 лучших трав для женского здоровья »
Эти травки словно созданы для того, чтобы помогать женщинам становиться красивее, моложе и женственнее.С помощью этих трав можно восстановить женское здоровье, репродуктивную систему Подробнее…
5 причин полюбить травяной чай »
Зима – идеальное время для того, чтобы оценить пользу травяного чая и сделать его частью жизни. Замените коробочку привычных чайных пакетиков красивой стеклянной Подробнее…
15 элементов психического и эмоционального здоровья »
1. Способность любить. Способность вовлекаться в отношения, открываться Другому человеку. Любить его таким, какой он есть: со всеми недостатками и достоинствами. Без идеализации Подробнее…
Как справиться с тягой к пище и перееданием »
Тяга к какой-либо еде - это тяга не столько к её вкусу, сколько к желанию достичь равновесия с помощью выбранного вкуса.
Подробнее...
Какой болезни вы подвержены »
В Тибетской медицине есть представление о трех Жизненных началах – Ветре, Желчи и Слизи. Все люди обладают этими тремя началами (или дошами), однако в разных пропорциях.
Подробнее...
Как при помощи пяти поз в йоге избавиться от жировых складок на талии »
Диеты, спортивные залы, фитнесс центры – советов масса, но так как каждый из нас индивидуален, то и подход к похудению должен быть индивидуальным. Так есть ли то, что подходит всем и каждому?
Подробнее...
Энергетическая взаимосвязь между чакрами и болезнями »
Аджна
Анатомически с аджной связаны головной мозг, глаза, лобные и гайморовы позухи, нос, верхние зубы. Как и любая другая чакра, аджна бывает возбужденной, угнетенной, заблокированной Подробнее…
15 правил сохранения здоровья от китайской медицины »
Если вы уже находитесь на пути к здоровому образу жизни, обратите внимание на старые, добрые советы традиционной китайской медицины. Сочетание правильного питания, ежедневных Подробнее…
Эти техники активируют лимфатический обмен по всему телу »
Представляем урок от врача-остеопата, практика Александра Смирнова. В нём он рассказывает и показывает несколько техник пальпации, учит восприятию своего тела с помощью наших же Подробнее…
Куркума — уникальное средство для вечной молодости Вашей кожи! »
Куркума — восточная пряность, которая представляет собой порошок высушенных корней одноимённого растения из семейства имбирных. Благодаря своему химическому составу, она приобрела в последнее Подробнее…
Полезные растительные масла, которые сделают Вас здоровее »
Растительное подсолнечное масло негативно влияет на здоровье человека. Причиной всему избыток в подсолнечном, соевом и кукурузном масле Омега-6 ненасыщенных жирных кислот. Это вещество Подробнее…
Аюрведа: Как избавиться от аллергии без медицинских препаратов? »
Избавиться от аллергии можно и без медицинских препаратов. Нужно просто усилить пищеварительный огонь, изгнать токсины и запустить механизм позитивных перемен в собственной жизни.
Лучшие продукты от боли »
Рейтинг продуктов с обезболивающим эффектом возглавили изделия из цельного зерна. Эти продукты не только улучшают процесс пищеварения – магний, который присутствует в цельнозерновом Подробнее…
Не умереть от жары: советы Аюрведы! »
Лето - прекрасная пора отпусков, дач, отдыха и путешествий, но как во всем в материальном мире, у всего хорошего есть и другая сторона медали, коварные опасности которые подстерегают организм при жаре и перегреве.
Подробнее...
Очищение печени по Аюрведе »
Согласно древней медицинской системе Аюрведе, начинать лечить любое заболевание надо с очищения печени.
Подробнее...
Аюрведические средства для густых волос »
Против выпадения волос отлично помогают аюрведические рецепты. Выпадение волос и преждевременная седина – основные проблемы, связанные с волосами.
Подробнее...
8 продуктов, замедляющих старение »
Чтобы замедлить старение и прожить старость здоровыми и бодрыми, нужно действовать системно: защищаться от солнечных лучей, выполнять упражнения на выносливость, высыпаться, медитировать и Подробнее…
Не убивайте матом хромосому! »
Академик поставил эксперимент: семена растения арбидопсис ругали матными словами. Сделанный вывод потрясает многих!
Подробнее...
10 способов избежать вредного воздействия солнца на кожу »
Этим летом, к счастью, погода нас балует, и мы то и дело купаемся в солнечных лучах при 30-ти градусной температуре и выше. Однако Подробнее…
10 детокс-продуктов, которые нужно включить в рацион »
1. Чеснок
В чесноке содержится более 150 полезных веществ. Это натуральное противовоспалительное и общеукрепляющее средство, которое активизирует защитные силы организма и повышает сопротивляемость Подробнее…
Посменная работа влияет на здоровье негативно »
Работа с переменным графиком негативно влияет на здоровье. К такому выводу пришли ученые из Университета Суррея.
Плавающий график заставляет людей ложиться спать в Подробнее…
