Чаванпраш — аюрведический эликсир здоровья

Создателями древней медицины «Аюрведы» разработан и успешно применяется до сих пор целый комплекс препаратов для сохранения, поддержания и укрепления здоровья человека. Один из них – «Чаванпраш» – истинный дар Аюрведы. Его уникальность, также как и других аюрведических средств, состоит в том, что эти растительные препараты совершенно безвредны для организма и обладают широким спектром целебного действия.

Чаванпраш — аюрведический эликсир здоровья

В наше время «Чаванпраш» производится согласно аюрведическому рецепту, упоминаемому в «Дханвантари Самхите», «Аштанга Хридая Самхите» и «Чарака Самхите» -древнейших медицинских трактатах Индии. Они называют эликсир «расаяной», что означает «омолаживающее средство». Кроме того, «Чаванпраш» является природным биорегулятором, который балансирует обмен веществ, укрепляет иммунную и эндокринную системы, сохраняет ткани молодыми, а мозг бодрым и активным, регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта.

«Чаванпраш» с древности называют Бальзамом Бессмертия, также его справедливо считают «Эликсиром молодости, жизни, бодрости и здоровья». Он создан на основе более 40 целебных растений, обладающих разнообразным действием на организм человека, и предназначен для укрепления здоровья, повышения жизненных сил, выносливости, умственной и физической потенции человека. С профилактической целью он может быть использован как пищевая добавка в любом возрасте. В этом отношении он не имеет себе равных и заменяет по своей эффективности десяток других нутрицевтиков и парафарцацевтиков вместе взятых. Это обусловлено тем, что в его рецептуру введены, кроме растений, питательные вещества. Это топленое и растительное масло, мёд, орехи, а также такие элементы кальций, серебро, железо и столь необходимые человеческому организму микроэлементы магний, фтор, йод, кремний, литий, марганец и другие. Что касается витаминов, то «Чаванпраш» богат аскорбиновой кислотой, каротиноидами, флаваноидами, витаминами группы В.

Благодаря наличию целебных трав и веществ, относящихся к категории питательных тoников, афродитиков, антиоксидантов, «Чаванпраш» обладает омолаживающим действием, восстанавливает силы, особенно в период выздоровления после тяжелых, в том числе инфекционных заболеваний. Омолаживающий эффект обусловлен наличием в его формуле растительных гормонов и субстанций, способных выводить из организма вредные вещества, в том числе токсичный для клеток липофусцин.

Как продукт общего действия, «Чаванпраш» обладает также антистрессовым эффектом. Он улучшает работу иммунной системы и по своей сути является иммуномодулятором, т.е. приводит иммунную систему в равновесие. Входящие в состав «Чаванпраша» компоненты растений придают ему тонизирующие свойства. Он дает дополнительную энергию организму не за счёт стимулирования внутренних ресурсов, но за счёт более экономичного и полного расщепления глюкозы и промежуточных продуктов метаболизма.

Поскольку эликсир оказывает общеукрепляющее, тонизирующее, адаптогенное, иммуномодулирующее и омолаживающее действие, его рекомендуется применять для профилактики и коррекции течения различных заболеваний. Сочетание приёма «Чаванпраша» со специальным лечением увеличивает эффективность действия, особенно при тяжёлых хронических инфекционных болезнях, в том числе туберкулёза и рака. Особенно необходим «Чаванпраш» людям, проживающим в экологически неблагоприятных районах, зонах с повышенной радиоактивностью и электромагнитным излучением.

Он полезен спортсменам для восстановления сил и энергии и повышения выносливости организма.

Таким образом, многокомпонентная обогащённая витаминами и минералами биологически активная смесь «Чаванпраш» в наше время общеизвестна и широко применяется для профилактики и в комплексном лечении широкого спектра заболеваний. Клинические испытания, проведённые в Санкт-Петербурге, Новосибирске и Киеве показали, что «Чаванпраш» можно с успехом применять как средство, улучшающее память и способности к обучению, при профилактике и лечении простудных заболеваний, гриппа, при ревматических болях, стрессовых состояниях, пневмонии как средство, улучшающее память и способности к обучению, нейтрализующее эффекты радиотерапии и химиотерапии, используют при лечении рака, а так же применять как терапию сопровождения для целого ряда хронических заболеваний.

«Чаванпраш» представляет собой сладковато-острую мягкую джемообразную массу темно-коричневого цвета, иногда покрытую серебряной пленкой. Основу его составляет мякоть Амлы – самого богатого источника витамина С в природе. Сок Амлы в 20 раз превышает содержание витамина С в апельсиновом соке.

Свойства Чаванпраша

Чаванпраш, благодаря уникальному многокомпонентному составу оказывает поливалентное действие на организм. Три главных эффекта составляют сущность эликсира:

1. Чаванпраш — иммуномодулятор. Обычная активизация иммунитета не всегда благоприятна, так как существует группа заболеваний, связанных с аутоиммунной агрессией. Чаванпраш нормализует иммунный ответ организма; если он понижен — повышает, если гиперактивизирован, то понижает.

2. Чаванпраш — омолаживающее средство. Такой эффект связан с усилением антиоксидантной защиты, удалением клеточного «мусора» и продуктов неполного метаболизма, защите клеток от повреждения факторами внешних воздействий и увеличением репродуктивного периода клетки.

3. Чаванпраш — тоник. Биологическая активность эликсира составляет 200 единиц. Для сравнения, биологическая активность корня женьшеня — 80 единиц. Кроме того, Чаванпраш не просто перебалансирует энергию тела, как другие тонизирующие средства, он сам дает энергию.

Полезные свойства Чаванпраша:

— обладает иммуномодулирующим эффектом: приводит иммунную систему в равновесие; повышает сопротивляемость организма;

— обладает выраженными антиоксидантными свойствами: нейтрализует агрессивное воздействие свободных радикалов, образующихся в результате окислительных процессов, повреждающих эндотелий артерий, нарушающих коллоидное равновесие желчи и ослабляющих иммунную систему;

— снимает последствия стрессов, депрессий и синдром хронической усталости;

— очищает кровь, печень, кишечник, поджелудочную железу от токсинов;

— стимулирует синтез соматотропного гормона гипофиза, который оказывает омолаживающее действие на многие ткани организма;

— усиливает противоопухолевой иммунитет, подавляет рост опухолевых клеток;

— нейтрализует побочные эффекты химиотерапии и последствия приема антираковых лекарств;

— нормализует кровяное давление;

— нормализует содержание сахара в крови;

— нормализует состояние нейроэндокринной и половой системы, печени и почек, межпозвоночных дисков, синовиальных оболочек суставов и кожи;

— нормализует работу эндокринной системы; — улучшает показатели крови, повышает гемоглобин, снижает содержание холестерина;

— укрепляет сердечную мышцу;

— предохраняет от простуды и инфекций; эффективен при профилактике распираторных заболеваний;

— улучшает работу мозга, укрепляет память и повышает способность к обучению;

— улучшает работу желудочно-кишечного тракта;

— нормализует обменные процессы организма, способствует коррекции веса (полные худеют, худые – поправляются);

— избавляет от изжоги, запоров и метеоризма

— повышает половые функции, способствует излечению от импотенции и фригидности;

— укрепляет волосы и ногти;

— способствует адаптации организма к резким переменам климата;

— увеличивает мускульную силу и повышает выносливость организма в экстремальных условиях;

— рекомендуется как общеукрепляющее средство, восстанавливающее пониженные защитные силы организма;

— восстанавливает функцию вилочковой железы, которая обычно атрофируется в пожилом возрасте;

— нормализует менструацию, снижает предменструальный синдром, снимает боль внизу живота и в груди;

— способствует нормальному развитию плода у беременной женщины, увеличивает отделение грудного молока.

Рекомендации по приему Чаванпраша

— взрослым от 1/2 до 2 чайных ложек в день при дефиците витаминов и минералов, состояниях стресса или переутомлении, а также для повышения общей cопротивляемости организма, особенно в период выздоровления;

— детям с 4-х лет: от 1/2 до 1 чайной ложки 2 раза в день (в зависимости от возраста) утром и вечером, запивая жидкостью или предварительно размешав препарат в этой жидкости;

— для замедления процесса старения, удаления продуктов неполного метаболизма, приведения в равновесие нейроэндокринной системы и эфирного тела препарат принимают по 1/3 чайной ложки 3 раза в день за 10-15 минут до еды;

— пожилым и людям старческого возраста принимать по 1/3 чайной ложки 2-3 раза в день;

— при хронических заболеваниях и тяжелых инфекциях, следует принимать по 1 чайной ложке 2-3 раза в день.

Рекомендуемый курс приема — 3 месяца.
Людям пожилого возраста рекомендуется повторять не менее двух курсов в год.

Противопоказания: Острые или обострения хронических заболеваний почек и желудочно-кишечного тракта, расстройства пищеварения, индивидуальная непереносимость компонентов продукта.

В ходе беременности к применению Чаванпраша следует относиться с обычной для этого состояния осторожностью. Перед применением необходима консультация врача.

Чаванпраш Евро — не содержит сахара. Разработан специально для больных сахарным диабетом

Способ употребления Чаванпраша:

При наличии пленки из серебра на поверхности массы ее необходимо перемешать с содержимым банки.
Прежде чем проглотить эликсир, рекомендуется подержать его во рту 20-30 секунд, затем запить минеральной водой или зеленым чаем с небольшим количеством молока.

Если нет особых предписаний врача, рекомендуется принимать «Чаванпраш» за 15 — 20 мин. до еды, 2 — 3 раза в день, запивая водой, зеленым чаем или молоком.

Историческая справка по применению Чаванпраша 

Проф. Дж.К. Ойха (из книги «Чаванпраш: от ведической эпохи до наших дней»)

В древних ведических источниках рекомендовано применение Чавапраша как в профилактических, так и в терапевтических целях. Согласно «Чарака Самхите»Чавапраш эффективен при следующих заболеваниях:
1. Kasa — кашель
2. Shvasa — астма
3. Kshata — пульмональный туберкулез
4. Kshina — туберкулез почки
5. Svarabheda — ларингит или проблемы с голосом
6. Uroroga — заболевания грудной клетки
7. Vatarakta — подагра
8. Pipasa — чрезмерная жажда
9. Mutra Roga — болезни мочевых путей
10. Shukra or Reto Dosha — проблемы с семенной жидкостью

В свою очередь, «Чакрадатта» и «Бхайшайя Ратнавали» рекомендуют его в основном как эффективное средство в лечении пульмонального туберкулеза.

Возвращаясь снова к «Чарака Самхите», следует отметить, что помимо использования Чаванпраша, как терапевтического средства, там упоминается также и о его роли, как Расаяна-эликсира (на примере Махариши Чавана). В частности, в этом труде подробно описывается, что регулярное применение Чаванпраша способствует улучшению интеллекта, памяти, внешнего облика и состояния здоровья в целом. Упоминается также и о долголетии, об укреплении органов чувств, о повышении сексуальной активности, об улучшении пищеварения и об усилении метаболического огня. «Чарака Самхита»советует применять Чаванпраш в количестве, соответствующим индивидуальным возможностям организма каждого человека к усвоению данного продукта и с такой регулярностью, которая бы не нарушала процесс приема основной пищи.

«Бхайшайя Ратнавали» также рекомендует Чаванпраш как средство, способствующее правильному росту и развитию детского организма за счет присущих ему анаболических свойств. «Чикитса Калика» упоминает Чаванпраш в главе, посвященной Соша Чикитса(лечение истощения организма). Это в свою очередь ещё раз подтверждает свойства Чаванпраша как средства, способствующего нормализации процессов анаболизма в организме.

Рекомендации специалистов по применению Чаванпраша

Доктор Ветров И.И.

Чаванпраш издавна применялся Аюрведой в комплексном лечении и профилактики широкого спектра хронических заболеваний, особенно имеющих системный характер. В зависимости от патологии «Эликсир молодости» может применяться по-разному:

— для предотвращения старения, удаления продуктов неполного метаболизма и приведения в равновесие нейроэндокринной системы и эфирного тела Чаванпраш принимают по 1/3 чайной ложки 3 раза в день за 10-15 минут до еды. Прежде чем проглотить эликсир, рекомендуется его подержать во рту 20-30 секунд, затем запить минеральной водой или зелёным чаем с небольшим количеством молока;

— людям, имеющим патологию сердечно-сосудистой и нервной системы, рекомендуется начинать приём Чаванпраша только с утренней дозы (принимать 10 дней по 1/3 чайной ложки), затем добавить дневную дозу (10 дней) и только после этого перейти к трёхкратному приёму;

— при запущенных хронических заболеваниях и тяжёлых инфекциях следует увеличить дозу Чаванпраша в 3 раза, при обязательном сочетании со специальной терапией;

— при язвенной болезни в стадии ремиссии, хроническом гастрите с повышенной кислотностью, патологии сердца и легких следует принимать Чаванпраш через 30-40 минут после еды;

— во время беременности и в период кормления ребенка грудью не следует превышать суточную дозу более 1 чайной ложки;

— в случае возникновения острой респираторной инфекции и обострений бронхиальной астмы необходимо принимать эликсир по 1 чайной ложки 3 раза в день.

Принимать Чаванпраш следует маленькими порциями, удерживая некоторое время во рту. Людям, страдающим ожирением, необходимо сочетать приём препарата с 15-20 минутной динамической гимнастикой утром и вечером.

Детям можно принимать «Чаванпраш» с четырёх лет по 1/3 ложки в утреннее или дневное время.

Людям пожилого возраста рекомендуется принимать «Чаванпраш» по 1 курсу в год (2-3 банки). Онкологическим больным рекомендуется принимать эликсир 8-10 месяцев непрерывно, а затем неделю через неделю постоянно.

Чаванпраш противопоказан при остром гастроэтероколите, остром панкреатите, остром холецистите, остром пиелонефрите и цистите, при обострении язвенной болезни и гломерулонефрита, при аллергической непереносимости его составляющих. Сахарный диабет I и II типа не имеет противопоказаний к применению.

Рекомендуется проводить курс приёма Дабур Чаванпраш Авалеха Специаль в течение 1-2 месяца непрерывно, либо 6-24 месяца при дискретном курсе (оптимально в периоды от новолуния до полнолуния).

Положительный эффект наступает примерно через 7 дней применения препарата, максимальный – через три недели.

Неаполитанский С.Н. (по материалам книги «Аюрведа на каждый день»)

Чаванпраш рекомендуется как общеукреплящее средство, восстанавливаюшее пониженные жизненные функции организма. Он рекомендуется людям, чьи профессии связаны с высокими физическими и умственными нагрузками, а также детям и людям пожилого возраста; особо рекомендуется людям, проживающим в экологически неблагоприятных районах, находящимся в зонах с повышенной радиоактивностью, при заболевании туберкулезом его рекомендуется принимать параллельно с основными лекарствами.

Специалисты о чаванпраше

проф. О.П.Джагги, Медицинский центр пульмонологии и аллергических заболеваний, г. Нью-Дели, Индия

Среди всех компоненнтов Расаяны Чаванпраш — это самый известный и пользующийся наибольшим доверием аюрведический эликсир в Индии. Примечательно то, что эта многокомпонентная растительная формула эффективна при заболеваниях дыхательных путей. Древние аюрведические источники рекомендуют использовать Чаванпраш при респираторных заболеваниях, таких как кашель, одышка и другие. В то время, как загрязнение воздуха увеличивается, Чаванпраш может сыграть решающую роль в преодолении проблем, связанных с этим фактом… Чтобы подтвердить эту гипотезу, эффективность Чаванпраша была проверена в неблагоприятных для существования условиях, где воздух наиболее загрязнен. После 3-х месяцев применения Чаванпраша были зафиксированы положительные изменения параметров фунционального состояния дыхательных путей пациентов, что подтверждает эффективность Чаванпраша в нормализации состояния дыхательной системы и легких, а значит, и его действенность в борьбе с заболеваниями, вызваннных курением и загрязненим атмосферы.

Е.В. Ломазова, Всероссийская федерация плавания, центр Олимпийской подготовки

— Чаванпраш — является перспективным классом биохимических активных препаратов, которые повышают границы адаптации к физическим нагрузкам, не являясь токсическими, допинговыми препаратами.

д.м.н., проф. Ю.В. Попов, Санкт-Петербургский психоневрологический институт им. В.М Бехтерева

— Чаванпраш, в основе которого лежат экстракты различных лекарственных растений, обладает неоспоримым преимуществом в глазах подростков и их родителей; готовность следовать указаниям врача в значительной степени повышается. Чаванпраш является совершенно безопасным для применения у подростков. Можно сделать вполне определенный вывод об эффективности Чаванпраша при лечении астено-невротических состояний.

д.м.н., проф. А.И. Крашенюк, Академия медико-социального управления

— Чаванпраш может быть рекомендован для пациентов пожилого и старческого возраста, ослабленных после оперативных вмешательств, или страдающих различными хроническими заболеваниями, особенно отягощенными железодефицитными анемиями.

д.м.н., проф. О.А Балунов, Санкт-Петербургский психоневрологический институт им. В.М Бехтерева

— Подтвержден выраженный общестимулирующий эффект Чаванпраша в сочетании с его антиоксидантным воздействием. Чаванпраш может быть рекомендован для применения неврологическим больным, в том числе больным с сосудистыми заболеваниями головного мозга и
для профилактики респираторных заболеваний.

проф. г.н. Агарвал, радиотерапевтическое отделение медицинского колледжа короля Георга, г.Лакхнау, Индия

— Пациенты, получавшие Чаванпраш в комплексной терапии, переносили радиотерапию лучше, чем те, кто получал только базисную терапию. Этот результат применения Чаванпраша, видимо является следствием его антиоксидантных свойств.

к.м.н., Е.В. Ломазова, центр спортивной медицины г. С.Петербург

— Чаванпраш может быть рекомендован для профилактики срыва адаптации и повышения адаптационного резерва у спортсменов различных видов спорта при тренировочных нагрузках текущего периода подготовки, а также в качестве иммуномодулятора для профилактики и коррекции возникших стрессорных спортивных иммунодефицитов.

к.м.н., доцент, И.В. Ткачук, Санкт-Петербургский Терапевтический Институт

— Применение в практической оториноларингологии натурального биологически активного эликсира Чаванпраш увеличивает арсенал эффективных, экологически чистых средств для лечения больных с патологией небных миндалин, а также способствует профилактике их заболеваний.

д.м.н., проф., С.В. Казначеев, Новосибирский областной геронтологический центр АН РФ

— Препарат Чаванпраш действительно оказывает положительное действие на жизнедеятельность людей старшей возрастной группы, значительно улучшая их самочувствие, обеспечивая положительную динамику в изменениях функциональной активности основных внутренних органов и системы гомеостаза организма стареющего человека.

Чаванпраш способствует улучшению вегетативной регуляции в обеспечении отправления важнейших жизненных функций, сдерживает темпы биологического старения.

У большей части пожилых людей прием Чаванпраша приводил в гармонию восприятия ими внешних событий, участниками которых они становились, и личных реакций на их содержание, делая этим самым пожилых и старых людей более устойчивыми к воздействию различных
стрессорных раздражителей.

д.м.н., проф., Е.В. Коханевич, Киевская медицинская Академия последипломного образования им. П.Л. Шупика

— Чаванпраш способствует улучшению общей сопротивляемости организма, повышает его жизненный тонус, способствует повышению эффективности базисной терапии, имеет выраженное гепатотропное и антитоксическое действие, может быть рекомендован к использованию в комплексной терапии гиперпластических процессов в эндометрии, а также в период реабилитации после курса гормонотерапии.

д.м.н., проф. Ю.А. Спесивцев, кафедра общей хирургии Санкт-Петербургской педиатрической медицинской Академии

— Применение БАД Чаванпраш в клинике хирургических инфекций усиливает положительные эффекты традиционно применяемой комплексной терапии при лечении наиболее тяжелой группы больных гнойно-воспалительными заболеваниями. Следует считать, что Чаванпраш содержит
комплекс биологически активных веществ, способных положительно и в кратчайшие сроки влиять на организм при метаболических нарушениях, возникающих вследствие тяжелой формы хирургической инфекции. Он оказывает позитивное действие на течение раневого процесса. Чаванпраш может быть рекомендован для применения в отдаленном послеоперационном периоде с целью поддержания должного уровня неспецифической противомикробной резистентности и профилактики рецидивов заболевания, особенно у пациентов, перенесших рожу и у больных с синдромом диабетической стопы.

д.м.н. О.В. Радионова, НИИ детских инфекций МЗ РФ, г. С.Петербург

— Чаванпраш оказал положительное лечебное действие на всех больных с нейроциркулярной дистонией кардиального, гипертонического и гипотонического типов. Наиболее выраженный эффект наблюдался у пациентов с сотрясением головного мозга легкой степени и с нейроциркуляторной дистонией по гипотоническому типу, что, вероятно, связано с входящими в состав Чаванпраша компонентами, оказывающими анаболическое, антиоксидантное и антистрессорное действия.

— Шафран, являющийся стимулятором эритропоэза, и Амла, содержащая различные формы аскорбиновой кислоты, предотвращают снижение гемоглобина крови, характерное для периода реконвалесценции после острых инфекционных заболеваний. Ни у одного ребенка, получающего
Чаванпраш в комплексной терапии при контрольном исследовании после лечения бактериальных ангин не выявлено признаков анемии. Таким образом, мы рекомендуем включение препарата Чаванпраш в комплексную терапию бактериальных ангин.

— Применение Чаванпраша благотворно влияет на пораженные при инфекционном мононуклеозе печень и селезенку. Однако, выявленный аллергизирующий эффект препарата при данном заболевании не позволяет рекомендовать его в практику в остром периоде заболевания.

д.м.н. О.В. Тихомирова, НИИ детских инфекций МЗ РФ, г. С.Петербург

— Назначение эликсира Чаванпраш способствовало положительной динамике гематологических показателей при лечении детей с острыми кишечными инфекциями. Отмечено достоверное повышение уровня гемоглобина и эритроцитов в периферической крови на фоне нормализации лейкоцитарной формулы. Таким образом, результаты оценки эффективности Чаванпраша
свидетельствуют о необходимости использования его в периоде обратного развития клинической симптоматики и в периоде реконвалесценции у детей с острыми кишечными инфекции различной этиологии.

врач-инфекционист Г.М. Ушакова, НИИ детских инфекций МЗ РФ, г. С.Петербург

— За время приема Чаванпраша у детей в детском саду в возрасте от 3-х до 7-ми лет значительно снизилась заболеваемость острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ). Чаванпраш обладает уникальной способностью стимулировать работу мозга, повышает способность к обучению. Воспитатели, работающие в группе, стали замечать, что дети активнее ведут себя на занятиях, лучше читают стихи, рисуют, появилась координированность движений при занятиях гимнастикой.
Чаванпраш рекомендован в педиатрической практике в качестве профилактического средства ОРВИ.

Дж. К. Оджа, Институт медицинских исследований, Университет Бенаресса, г.Варанаси, Индия

— Чаванпраш Авалеха производит эффект сравнимый с дуроболином в параметрах набора веса, уровня повышения гемоглобина без токсических эффектов. Уровень излечения от инфекции, измеренный в категории ESP, слюны и рентгенологии указывают на то, что Чаванпраш является эффективным вспомогательным средством при лечении пульмонарного туберкулеза.

Е.А. Астрова с соавторами, Детский противотуберкулезный санаторий, Петродворец

— Чаванпраш производства компании Дабур Индия Лтд, как биологически активная добавка может при меняться для лечения малых форм туберкулеза в дозе 1/2 ложки в день перед обедом, запивая молоком, в течение двух с половиной месяцев и вместе со стандартными этиологическими противотуберкулезными препаратами без применения традиционной патогенетической терапии.

В.И. Шевцов, Городская туберкулезная больница №2, г. С.Петербург

— Чаванпраш способствует восстановлению общей сопротивляемости организма, обладает антитоксическим и гепатотропным действием, и может с успехом использоваться не только в комплексной терапии туберкулезом мочеполовых органов, но и применяться в проведении профилактических курсов в осенне-весенний период.

д.м.н., проф. Е.Е. Лесиовская, Санкт-Петербургская Государственная химико-фармацевтическая Академия

— По результатам, проведенных фармакологических исследований Чаванпраша можно сделать вывод об отсутствии у препарата токсических эффектов. Удалось установить наличие у Чаванпраша выраженных антигипоксических свойств. Чаванпраш значительно превосходит действие эталонного антигипоксанта амтизола.

В нашем бутике Аюрведы и восточной медицины ROSA Вы можете приобрести ЧАВАНПРАШ, самые разнообразные аюрведические средства, фитопрепараты, масла, специи, благовония, косметику, продукты питания и напитки!

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!