Сахарная кукуруза жаренная в пряном масле

Добрый день! Сегодня предлагаю быстрый и простой гарнир — жаренную кукурузку — готовится пару минут — зато удовольствия потом море!)

На 2 порции:

• 3-4 початка кукурузы
• 2 зубчика чеснока
• 1 ст/л сл масла (опционально)
• 1 ст/л ол масла
• соль и перец по вкусу
• несколько веточек пряных трав
• 1 чили
• цедра и сок 1/3 лимона

Как готовить:

1. Кукурузу нарезать небольшими кусочками.
2. В сковороде растопить масло, добавить раздавленный чеснок, крупно нарезанный чили, травы и цедру лимона. Жарить около минуты помешивая, затем вынуть из масла все добавки.
3. В сковороду с ароматическим маслом добавить кукурузу и жарить на среднем огне помешивая 3-4 минуты. 4. Полить лимонным соком, еще раз перемешать и можно подавать к столу!

Приятного аппетита!!!

P.S. Кукурузу при подаче можно присыпать тертым сыром
P.P.S. Можно использовать и замороженную кукурузу

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!