Йога для начинающих »
Йога изменяет жизнь. Если человек решил заняться йогой, то это говорит о том, что человек хочет познать себя. За пределами Индии йогой называют Подробнее…
Техника медитации глубокого дыхания »
Глубокое дыхание — один из самых эффективных способов начать медитацию и эта чудесная техника может выполняться где угодно. Два ключевых элемента любой медитативной Подробнее…
Полезные рекомендации по времени приема пищи »
Приемам пищи в Аюрведе придается особое значение.
Завтрак
Многие люди, не знакомые с законами аюрведы, сознательно избегают этого приема пищи, потому что Подробнее…
Как сохранить женскую молодость »
Молодость – это удивительное состояние каждой вашей клеточки, вашего сознания, ваших желаний и мыслей. Это состояние еще называют – молодостью души. С Подробнее…
Соль: кому можно, какую и сколько »
Кстати, вы задумывались, почему так много людей любят соль? Какие свойства присущи соленому вкусу? Соленый вкус называется «всевкусом» (на санскрите — сарва раса), поскольку он способен обогащать все вкусовые оттенки пищи, одновременно повышая аппетит организма к еде.
Подробнее...
Синдром хронической усталости: Аюрведические рекомендации »
Казалось бы, если человек устал, ему просто нужно отдохнуть. Но бывает так, что отдых не помогает и сил как не было, так и нет… Ты вроде бы даже выспался в выходные, но усталость не проходит и чувствуется с самого утра...
Подробнее...
10 цитат Свами Вивекананды о духовном пути »
Если бы не он, западные люди, возможно, ещё долго ничего не узнали бы об индийской культуре и философии. Свами Вевекананда первым привёз йогу Подробнее…
Вата Питта Капха – во внутреннем и внешнем пространстве »
Лучше плыть по волнам природы, чем бороться с ними
Дипак Чопра
Аштанга Хридаям Самхита
Сутрасхана (первая книга в Хридаям Самхите) описывает Основы Аюрведы.
Виктор Мацишин, доктор Аюрведы »
Виктор Мацишин, доктор Аюрведы, в программе «Люди»:
Сегодня в современной медицине доминирует подход к симптоматическому лечению. И Аюрведа Подробнее…
Виды болезней по Аюрведе »
С точки зрения Аюрведы все болезни подразделяются на 5 видов
Подробнее...
Экадаши: пост для раскрытия в себе спокойствия и безусловной любви »
Считается, что отказ от еды в этот день смягчает негативность последствий от наших неблаговидных действий. 3 апреля 2016 - Папамочани экадаши
Подробнее...
Что такое Ама? »
Согласно аюрведе, именно Ама причина всех проблем со здоровьем, значит, этому аспекту надо уделить особое внимание.
Концепция Амы в аюрведе объясняет, как происходит Подробнее…
12 причин отнести имбирь к аюрведическим продуктам »
Согласно Аюрведе, преимуществом имбиря является то, что при приеме с каменной солью, он уменьшает Вату, а с медом уменьшается Капха.
Подробнее...
Старость и Аюрведа »
Слово «аюрведа» в буквальном переводе означает «наука жизни» или «наука долголетия». Главной ее целью всегда было не просто лечение болезней, но максимальное продление Подробнее…
Вне себя от гнева? Несколько аюрведических советов помогут обрести душевное равновесие »
Аюрведический врач и ведический астролог Дэвид Фроули отмечает, что с точки зрения аюрведы злость — это эмоция питты. Она «разогревает кровь, печень и сердце, создавая внутренний огонь». Это может послужить причиной повышения давления, бессонницы, раздражительности, других умственных и нервных расстройств.
Подробнее...
Большие возможности маленьких семян. О пользе кардамона »
Кардамон известен достаточно хорошо – прежде всего как приправа, индийская пряность (основным экспортером кардамона в мировых масштабах является Индия), близкий родственник имбиря. Его Подробнее…
Легенда мира йоги профессор Йогашри Рагхурам »
Программа «Люди». В гостях Роса ТВ легенда йоги, основатель университета Сьяса Бангалори, профессор Йогашри Рагхурам.
Ключевые вопросы:
1. Как давно вы пришли к Подробнее…
Снижение веса в Аюрведе »
В современном мире проблема лишнего веса чрезвычайно актуальна. Существует бесчисленное количество всевозможных диет, препаратов и теорий, большинство из которых основано либо на жёстком ограничении питания и скрупулёзном подсчёте калорий и энергетических затрат организма, либо на приёме различных препаратов, которые обещают быстрое снижение веса без труда.
Подробнее...
Врач высшей категории и специалист по аюрведе Валентина Тимощук »
Интервью с врачом высшей категории и специалистом по аюрведе Валентиной Тимощук на фестивале Ведалайф, Киев 2016.
Ключевые вопросы:
1. Сочетается ли аюрведа и Подробнее…
38 причин регулярно заниматься йогой »
Время гнуться. 1. Развитие гибкости – первый и наиболее заметный эффект йоги. На первом занятии вы, возможно, не сможете достать до кончиков пальцев Подробнее…
10 Аюрведических секретов энергонаполненности без стимуляторов »
Все мы устаем и всем нам необходимо восполнять наш энергетический баланс. Если вести правильный и здоровый образ жизни, то вопросов с усталостью не Подробнее…
