Бутик Аюрведы и Восточной медицины РОСА. Первый в Украине! »
Бутик Аюрведы и восточной медицины «ROSA» гостеприимно открыл свои двери в самом центре Киева на улице Михайловской 24 А. Работает каждый день с Подробнее…
Элементы аюрведы: распорядок дня »
В Аюрведе нельзя недооценивать важность строгого распорядка дня. Это задает тон на весь ваш день, привнося ощущение спокойствия и благополучия. Это дает телу, уму и духу шанс опуститься на землю и очиститься, чтобы восстановиться.
Подробнее...
Очищение лимфы: рекомендации Аюрведы »
Народная медицина рекомендует проводить очищение лимфы при помощи солодки. Однако нигде не пишется, от чего и зачем очищать лимфу. Можно найти краткий ответ – от загрязнений.
Подробнее...
Доктор аюрведы Антонио Моранди: Технологии природы »
Ученые делают удивительные открытия в области аюрведы и ищут способ синтезировать ее с современной медициной.
С Президентом Итальянского научного общества аюрведической медицины доктором Подробнее…
Избавляемся от стресса: 4 восстановительные асаны »
Если вы никак не можете всё бросить и уйти в отпуск, значит, самое время остановиться, сделать глубокий вдох, медленно выдохнуть и позволить себе Подробнее…
10 аюрведических секретов, которые помогут вам почувствовать чистую энергию без использования стимуляторов »
Стимуляторы энергии действительно вызывают всплеск энергии, но при этом сильно истощают организм. Ведь после того, как уровень нашей энергии поднимается после двойного эспрессо, он каждый раз сваливается в ещё более глубокую яму. И, чтобы выбраться из этой ямы, мозг начинает искать ещё более сильный стимулятор.
Подробнее...
Сухой массаж «Гаршана» — простой способ сделать кожу безупречной »
Сегодня массаж сухой щеткой – распространенная процедура по всему миру, но изначально гаршана появилась в Индии сотни лет назад, после чего ее на вооружение взяли славяне и скандинавы.
Подробнее...
Аюрведа: из прошлого в будущее »
«Наука жизни» аюрведа, созданная на стыке естествознания, медицины и магии, многие сотни лет заставляет людей верить в исцеляющую силу природы. Сегодня аюрведа переживает Подробнее…
Что же такое медитация и зачем она нужна? »
Медитативные практики еще с древних времен считались путем достижения просветления, а также способом познания реальности. Если мы будем говорить об этимологии слова медитация, Подробнее…
Как самостоятельно сделать аюрведический массаж головы »
Частенько приходите домой уставшим и измотанным, вечерами вас мучает страшная мигрень, а изменить режим работы и снизить нагрузки нет никакой возможности? Сделайте индийский массаж головы с травяными настойками и ароматическими маслами.
Подробнее...
Что нам делать с питта-дошей »
Пракрити питта пропорциональна и гармонична, у неё нормальное телосложение, спортивный вид, но они легко набирают вес. Кожа красивая — гладкая, хорошо увлажнённая, долго остаётся молодой. Их легко вогнать в краску.
Подробнее...
Аюрведическое средство, улучшающее пищеварение »
Cтремясь к здоровому образу жизни, вы пытаетесь улучшить работу легких и сердца с помощью пранаямы и медитации, но забываете о вещах более прозаических.
Подробнее...
Тест: какая у вас доша? »
Узнав, какой доше вы принадлежите (вате, питте или капхе), вы сможете подбирать под свою конституцию правильные асаны, правильное питание, легче понимать свое поведение и бороться со слабостями.
Подробнее...
4 асаны, которые помогут при боли в шее »
Эти простые упражнения из йоги помогут растянуть и расслабить мышцы шеи, груди и спины:
1. Поза героя II
Она же вирабхадрасана II.
Совместимость по пракрити в Аюрведе »
Аюрведическая мудрость гласит, что представители одного типа могут стать лучшими супругами благодаря сходным психическим особенностям и взглядам:
Подробнее...
Европейский подход к аюрведе »
Как относятся к индийской медицине на Западе рассказывает директор Европейского Центра Аюрведы Корнелис Дж.M. Петерс.
Подробнее...
Аюрведа о здоровье сердца »
Аюрведа знает, как сохранить здоровье всего организма, а также каждого отдельного органа. В Аюрведе сердце считается самым важным органом. Это дом Атман, вечной души, где находится наше сознание.
Подробнее...
Аюрведическая медицина. Первая помощь при различных заболеваниях »
Больное горло: полоскать горло горячей водой с добавлением четверти чайной ложки порошка куркумы и щепотки соли.
Подробнее...
Упражнения для тех, кто не может уснуть »
Если вы часто не можете уснуть, то вы не одиноки: многие люди часами вертятся в постели, прежде чем заснуть и получают некоторый отдых. Когда это Подробнее…
Унникришнан Тхачараккал: «Мифы об Аюрведе» »
Аюрведу окружает огромное количество мифов. Часто они вводят в заблуждение тех, кто хочет познакомиться с ней поближе.
Подробнее...
Рецепты аюрведы: убтан для кожи »
Лучшее средство для очищения кожи — убтан. Его можно купить, а можно приготовить самостоятельно.
Использование в уходе только натуральных ингредиентов – главный принцип Подробнее…
