Аюрведа. Попробуйте эти 5 рекомендаций »
Аюрведа признает, что небольшие изменения в наших повседневных привычках могут стать катализатором огромных улучшений в здоровье, душевном состоянии и общем благополучии.
Попробуйте эти Подробнее…
Основы Аюрведы. Пять тел человека — Панча Коша »
Оказывается, что согласно йогической концепции, у человека целых пять тел, точнее оболочек («панча коша» — «пять оболочек»). Данная концепция подробно описывается в Упанишадах Подробнее…
Как перейти на здоровое питание по аюрведе — 10 рекомендаций »
Современное питание среднего жителя европейского мегаполиса значительно отличается от естественного. Древняя наука Аюрведа учит нас прислушиваться к себе и выбирать свой рацион в Подробнее…
Аюрведа. Пищевая таблица с эффектами влияния на доши, раса, вирья, випак »
Первое ощущение вкуса вещества, положенного на язык, называется раса. После того, как вещество проглочено и попало в желудок, сразу (или чуть позже) возникает Подробнее…
Панацея Аюрведы: лучшие 10 преимуществ Шиладжита »
Шиладжит (Shilajit) может быть одним из самых уникальных в мире веществ. Он образуется при сжатии органического материала между слоями скалы в течение Подробнее…
100 советов Аюрведы »
Общие советы
1. Заботиться о своем здоровье можно начинать сразу, как только вы проснулись. Первое, что стоит сделать, это очистить от налета язык, Подробнее…
5 домашних Аюрведических средств-помощников для пищеварительной системы »
Расстройство желудка, вздутие живота, кислотный рефлюкс, диарея или запор? Аюрведа говорит, что на нашей кухни ЕСТЬ средства, которые решают эти вопросы!
В Аюрведе Подробнее…
Когда работа приносит радость – Аюрведа »
Для каждого типа конституции существует свой стиль работы
Большинство из нас проводят, по крайней мере, треть жизни и почти все часы бодрствования, за Подробнее…
Интервью с врачом-неврологом, профессором Столяровым И. Д.: «Значение Аюрведы может быть существенно большее, чем ортодоксальная терапия!» »
Представляем вашему вниманию интервью с врачом-неврологом, доктором медицинских наук, заведующим лабораторией нейроиммунологии Института мозга человека им. Н.П. Бехтеревой РАН, профессором Столяровым Игорем Дмитриевичем. В Подробнее…
Доктор Маниш — Аюрведа способна работать над любой проблемой »
Доктор Маниш является главой и ведущим врачом аюрведической клиники в Ришикеше. Свою профессию он получил в рамках семейной традиции, от отца, вадьи (врача аюрведы). Имеет степень BAMS*.
Кориандр в аюрведической медицине »
Кориандр широко применяется в Аюрведе для лечения множества состояний:
Подробнее...
Питта Доша. Как успокоить Питту? »
Как вы знаете, есть три основных психофизиологических элемента в теле человека: Вата, Питта и Капха. Питта отвечает за процессы переваривания продуктов питания (пищеварение) Подробнее…
Аюрведа: как укрепить и сохранить память »
Память – это свойство человеческого мозга, позволяющее записывать, хранить и при необходимости воспроизводить информацию. Без этой уникальной способности нашего организма невозможно представить жизнь. Благодаря памяти, мы используем свой собственный опыт и опыт, накопленный предыдущими поколениями в нашей повседневной жизни.
Подробнее...
Как оджас влияет на красоту »
Оджас — это конечный продукт здорового развития тканей, которые в Аюрведе именуются дхату. Существует семь дхату — плазма, кровь, мышцы, жир, кость, а Подробнее…
Лечение артрита согласно Аюрведе »
Артрит – это воспаление суставов, при котором они опухают, становятся горячими на ощупь, кожа под ними краснеет, человек испытывает в них боль и ограничение в движениях. Артрит является одним из самых распространенных хронических заболеваний, трудноподдающихся лечению.
Подробнее...
Поддержание лимфатической системы в Аюрведе »
Существует два очень важных препарата, улучшающих работу системы кровообращения и выводящих токсины из организма людей летнего типа (питта)
Подробнее...
Правила жизни для людей Вата-типа »
Пейте горячее и не бегайте марафоны. Полезные и вредные советы для балансирования Вата-доши.
Есть качества, которые доминируют в каждой из дош. Чтобы сохранять Подробнее…
Правила жизни для людей Питта-типа »
Гуляйте под луной и не ешьте соленые огурцы. Советы для балансирования Питты-доши.
Есть качества, которые доминируют в каждой из дош. Чтобы сохранять баланс, Подробнее…
Правила жизни для людей Капха-типа »
Больше проводите время с друзьями и не спите днем. Советы для балансирования Капха-доши.
Есть качества, которые доминируют в каждой из дош. Чтобы сохранять Подробнее…
Аюрведа как и йога имеет божественное происхождение »
В последнее время здоровый образ жизни и йога обретают всё большую популярность. В свою очередь, небывалая популярность йоги вызвала новый виток интереса к Подробнее…
Как правильно пить воду согласно аюрведе »
Человек на 50-70 % состоит из воды. Мы нуждаемся в постоянном ее потреблении для того, чтобы поддерживать элементарную активность, соответственно, этот элемент играет ключевую роль в нашей жизни. Логично, что при правильном употреблении воды, можно избавиться от недомоганий и улучшить работу нашего организма на всех уровнях. Аюрведа подробно объясняет, как пить воду правильно, чтобы принести своему здоровью максимум пользы.
Подробнее...
