10 советов по улучшению настроения »
Если начали ощущать, что с вами что-то не так и грустные мысли одолевают со всё большей силой...
Подробнее...
Мускатный орех — пряность для хорошего пищеварения и успокоения ума »
Мускатный орех — это одна из лучших специй, способствующих перевариванию пищи, особенно в тонком кишечнике. Для этой цели он хорош в сочетании с Подробнее…
Самадхи »
Самадхи – конечная стадия йоги, которая открывает все ворота высшего сознания. Когда вы достигаете состояния самадхи, это означает, что вы прошли путь от Подробнее…
Быть энергичнее! Упражнения, чтобы наполниться энергией »
Мы выбрали из даосских практик пять эффективных упражнений, которые легко делать каждое утро в собственной квартире.
Главный секрет даосских практик по восстановлению и Подробнее…
5 холистических советов по уходу за собой зимой »
Зимние низкие температуры, ветер и сильный мороз могут сделать вашу кожу тусклой и особенно сухой. Согласно Аюрведе, очень древней системе естественного исцеления, зимний Подробнее…
Предназначение человека. Вы можете сделать очень много »
Каждый из вас приходит на Землю со своим предназначением. Вы сами решаете еще до воплощения, что именно вы должны сделать на Земле. Дух Подробнее…
Аюрведическая конституция и пищеварение »
Согласно аюрведе, большинство болезнетворных процессов начинается с нарушений в пищеварительной системе. Возможно, самым важным для жителей европейских стран аюрведическим понятием можно считать силу Подробнее…
Взгляды буддизма и психологии на благополучие и эмоции »
Буддизм не проводит различий между эмоциями и другими психическими процессами. Вместо этого упор делается на понимание того, какие виды психической активности ведут к Подробнее…
Михаил Литвак: «Оказывая осознанно благодеяние, не жди благодарности» »
1. Счастье заключается в том, чтобы ХОЧУ, МОГУ и ДОЛЖЕН имели одно и то же содержание. Человека часто разрывает в этих трех направлениях. Подробнее…
Аюрведические рецепты красоты: умываемся с пользой для здоровья »
Законы Аюрведы с большим успехом применяют в косметологии, с помощью которых достигают высоких результатов в области омоложения и препятствия преждевременному старению кожи лица.
Подробнее...
Очищение пространства перед новым годом: 7 способов обновить энергии »
Год подходит к концу, и конечно мы накопили целую кучу всего ненужного за этот период. Вот сейчас и начнем наводить порядок, чтобы в Подробнее…
Кузнец своего счастья: составляем план на год »
Начало нового года – всегда особенное, волшебное время. Даже воздух сейчас такой дурманящий и пьянящий, что просто хочется его закусить маринованным грибочком. После новогодних Подробнее…
5 аюрведических советов по выведению токсинов и омоложения перед, во время и после праздников »
Праздники — отличное время, чтобы насладиться временем, проведенным с семьей и друзьями. Тем не менее, праздники становятся своего рода «сезоном дисбаланса» из-за излишеств, Подробнее…
Чем полезен масала-чай? »
Родина масала чая Индия, также он популярен в Пакистане и Непале. И это не удивительно, поскольку в этих странах очень любят и почитают Подробнее…
О гхи в трактатах »
Гхи упоминается во всех древних текстах, начиная от Ригведы (9/ 2.70), Яджурведы (1/2/1), Атхарваведы, Упанишад, Махабхараты (и входящей в нее Бхагавад Гите).
«Брахман Подробнее…
Дхарма Миттра: «На этой планете мы отрабатываем нашу карму» »
Дхарма Миттра — преподаватель йоги, ученик Шри Свами Кайлашананды (линия передачи Свами Шивананда Сарасвати). Дхарма Миттра преподает с 1967 года, является директором Dharma Подробнее…
3 причины не есть «на лету» »
Если Вы едите медленно, не спеша пережевывая пищу и наслаждаясь каждым кусочком, то этим самым Вы:
1. Препятствуете образованию Амы (токсинов) — пища Подробнее…
Где найти запас энергии »
На самом деле, энергии у нас всегда достаточно, и в любой момент жизни мы можем пробудить ее в своем теле.
Каждому знакомо ощущение Подробнее…
Фитнес по аюрведе: какие тренировки рекомендовано дошам – Ватта, Питта, Капха »
Аюрведе выделяют три доши – три психофизиологических типа человека – Вата, Питта и Капха. В каждом человеке присутствуют все три типа с Подробнее…
Философия Санхкьи »
Система санкхьи была создана мудрецом Махамуни Капилой. Санкхья — древнейшая из философских систем в индуизме, ее воззрения встречаются во всех произведениях древней Индии. Подробнее…
Три секрета счастливого брака »
Брак – это не покупка первого дома. Это ваш 4386-й ужин в этом доме. Так что постарайтесь найти того, с кем вы выдержите Подробнее…
