Как стать «антизнатоком» в культуре, которая рассматривает знание как украшение в иерархии »
«Эти наши знания — вещи, в которых мы уверены, — заставляют мир идти неверным путём, и удерживают нас от истинного видения и обучения», Подробнее…
Комплекс упражнений против шейного остеохондроза (одна из главных причин гипертонии) »
Сместившиеся позвонки — голодный мозг
Вследствие остеохондроза шейные позвонки смещаются и ущемляют сосуды, питающие головной мозг, — рассказывает врач-реабилитолог, Александр Шишонин.
Об хороших и плохих амбициях »
Люди боготворят амбициозного человека. Все стараются воспитать детей таким образом, что бы у них обязательно были амбиции и энергия для их достижения. Один Подробнее…
Кальций – ТОП 10 продуктов »
Почему кальций важен?
Кальций является самым распространенным минералом в организме и составляет почти 2% от массы тела. Он активно используется почти каждой клеткой Подробнее…
Завтрак по Аюрведе – 10 здоровых идей »
Завтрак в Аюрведе учитывает ваш тип доши или конституции тела и следует определенным рекомендациям для обеспечения хорошего пищеварения.
Важность здорового завтрака
Мы все Подробнее…
9 необычных упражнений для развития нестандартного мышления »
В 1936 году американская писательница Дороти Бранд в своей книге «Wake Up and Live» («Пробудись и живи») предложила несколько забавных упражнений для мозга, Подробнее…
Как сохранить женскую молодость »
Молодость – это удивительное состояние каждой вашей клеточки, вашего сознания, ваших желаний и мыслей. Это состояние еще называют – молодостью души. С Подробнее…
9 чудо-семян для здоровья »
Семена чиа
Чиа полезны тем, что буквально 2 столовые ложки этих семян имеет около 10 граммов клетчатки. Перетертые в блендере, семена чиа создают Подробнее…
Что такое Агнихотра. Согласование с ритмами природы »
Просыпались ли вы когда-нибудь рано утром, чтобы поприветствовать солнце, когда оно поднимается на небосвод, или испытывали ли ощущение окутывающей неподвижности, наблюдая за закатом? Подробнее…
Неприкосновенность тела: Как говорить о согласии в сексе с детьми разных возрастов »
Изнасилование все чаще становится резонансной темой новостей, флешмобов и законодательных инициатив, и как никогда до этого мы, родители, полны решимости изменить тенденцию. Подробнее…
О здоровье и долголетии. Бама: деревня оптимистов-долгожителей »
Немного традиционного знания о здоровье и долголетии. Разберем один китайский феномен, деревню Бама, где на январь 2010 года приходилось 90 человек, которым Подробнее…
Вестибулярный аппарат: принцип работы и от чего тошнит »
Люди все время двигаются. Кто-то делает это изящно, кто-то неуклюже, но любому человеку необходимо каждое мгновение корректно оценивать свое положение в пространстве, чтобы Подробнее…
Как изменить себя и стать лучше »
«Перемен требуют наши сердца…»
Меняться, обновляя свою жизнь хорошо и нужно. Нас губит рутина. Проживая однообразие день за днем, мы теряем главное, для Подробнее…
Яншен: Китайское Искусство Не Болеть И Долго Не Стареть »
Автор: профессор Ху Сяофэй Перевод с китайского Глеб Порогер
В этой статье я хочу рассказать вам о простых способах укрепления здоровья, которые в Подробнее…
Что мы считаем любовью »
На вопрос: «Зачем вы едите рыбу?»
Молодой человек сказал: «Потому что я люблю рыбу».
«О, вы любите рыбу, поэтому вы выловили ее из Подробнее…
Здоровье, сила и энергия »
«Когда здоровье отсутствует, мудрость не может раскрыться, искусство не может проявиться, сила не может быть найдена, богатство становится бесполезным, а разум становится бессильным». Подробнее…
Почему нужно совершать ошибки »
Мы привыкли считать, что ошибаться — плохо. Но так ли это на самом деле?
Дэвид Дойч рассказывает, зачем нужно совершать ошибки, в Подробнее…
Природные советы красоты и здоровья кожи для мужчин »
Каковы советы по красоте для мужчин?
Мужчины часто пренебрегают любой процедурой по уходу за кожей, считая это рутиной в той степени, в которой Подробнее…
Зона оптимальной производительности »
«Для достижения оптимальной производительности в любой ситуации вы должны осознавать отвлекающие вас факторы»
Вредные привычки и негативные стереотипы возникают, когда наш мозг пытается справиться Подробнее…
Конопляное масло: обычний продукт пищевого рациона »
Конопля, или Cаnnabis, с латинского переводится как «полезная». Основными действующими веществами растения являются более 60 разновидностей каннабиноидов — химических веществ, обладающих психотропными и Подробнее…
Диабет и Аюрведа »
Как происходит диабет?
У каждого из нас есть железа, называемая поджелудочной железой. Она расположена за нашим желудком. Поджелудочная железа вырабатывается гормоном, называемый инсулин. Подробнее…
