Негативные мысли как токсины. Взгляд Аюрведы »
В аюрведе психическое здоровье определяется как состояние интеллектуального и духовного благополучия. Это придает особое значение мозгу (манас).
Сознание, душа и тело – это Подробнее…
Аштанга-Хридая самхита. Аюрведа о пользе топленого масла (гхи) »
Аштанга-Хридая самхита о пользе топленого масла (гхи): Глава 5. Дравадравья виджнания (знание о жидких веществах)
Тексты 37-39. Гхрита (топленое масло) является идеальным для Подробнее…
Ритучарья — учёт сезонных изменений »
Ритучарья – это определенный сезонный режим, предписывающий особый образ жизни, диету и распорядок дня для каждого времени года, который поможет сохранить вам баланс Подробнее…
Аюрведа и ароматерапия — древнейший способ достижения здоровья и гармонии »
Аромат – чудо природы, который способен поднять настроение, успокоить ум, оказать целительное воздействие на организм в целом. Иногда достаточно вдохнуть ароматы прекрасных цветков, чтобы наше настроение поднялось. Поэтому ароматерапии в аюрведе отводится отдельное место, ведь использование ароматов может ускорить процесс выздоровления.
Подробнее...
Работа на «удаленке»: как бороться со стрессом »
Психолог назвала главные проблемы людей, работающих в удаленном режиме.
По словам специалиста, психологическая помощь требуется восьми из 10 работников, находящихся на «удаленке», поскольку Подробнее…
Аюрведа — медицина равновесия »
Кому-то это слово напомнит лишь о массаже с теплым кунжутным маслом – но аюрведа не набор спа-процедур. Эта традиционная система исцеляет тело, заботясь Подробнее…
Пять специй для стимулирования и балансировки пищеварения »
Жевание горстки тмина, фенхеля, кардамона и семян кориандра после еды по-прежнему является обычной практикой в Индии. Вот почему вы часто найдете чашу семян Подробнее…
Ним — лекарство от 10 болезней »
Ним (Azadirachta indica)
Существует старинное предание, как один индийский царь искал лучшего вайдью в своей стране. Он собрал многих известных врачей со Подробнее…
Десять золотых правил для психологического здоровья »
Наше внутреннее умонастроение способствует развитию нашей силы и грамотного отношения к окружающим событиям, внутренним и внешним изменениям. Все меняется. Поэтому очень важно Подробнее…
3 аюрведических рецепта чая для улучшения пищеварения »
Индия богата редкими растениями, которые могут заменить многие таблетки — из них готовятся отвары, биологически активные добавки и масла. Но в нашей стране Подробнее…
Семь способов согреться зимой. Советы доктора Аюрведы »
Согласно аюрведе, холодная погода и воющий ветер усиливают вата-дошу (она регулирует все виды движения, включая циркуляцию, пищеварение и поток мыслей), в то время как прохладная, влажная и тяжелая энергия зимнего периода увеличивает капха-дошу (она контролирует вес, количество смазки внутри суставов и баланс жидкости в организме).
Подробнее...
Аюрведические преимущества черного перца для здорового пищеварения »
Черный перец «Король специй» — одна из наиболее часто используемых специй по всему миру. При добавлении к рецептам черный перец мгновенно усиливает их Подробнее…
Алкоголь в аюрведе. Аюрведический анализ »
Алкоголь — горячий депрессант. Первоначально жар сочетается с расслабляющими качествами, что способствует кровообращению. Однако алкоголь — это токсин. Печень, ответственная за детоксикацию крови, Подробнее…
Мистецтво омолодження по Аюрведі »
Нове інтервʼю Олега Торгало в кінці грудня 2023. — Омолодження відіграє важливу роль в аюрведі для забезпечення довголіття та покращення якості життя. Расаяна Подробнее…
Как быстро восстановить здоровье и силы после новогодних праздников »
Начало января – это не только пышные застолья, горы подарков и веселые компании, но еще и огромный удар по вашему здоровью. Как восстановить Подробнее…
Что такое здоровье с точки зрения аюрведы? »
Что такое здоровье с точки зрения аюрведы? Здоровье — это ключевое понятие в любой медицинской системе. И в аюрведе существует свой взгляд на Подробнее…
Аюрведический взгляд на сыроедение »
Сыроедение — популярная диета, основанная на предположении, что человеку, как и всем другим живым обитателям планеты, исконно предписано питаться только сырыми продуктами — Подробнее…
Расаяна — долголетие, ясный ум и раскрытие скрытых сил »
Аюрведа – это древнеиндийское искусство врачевания. В нём собран огромный опыт, накопленный в течение тысячелетий множеством целителей, йогов и святых.
Специалисты по аюрведе Подробнее…
Как оставаться здоровой и красивой всю зиму »
Мы посмотрим на зиму с точки зрения аюрведы и расскажем вам, что нужно делать для того, чтобы и зимой оставаться в хорошей форме.
Чем больше в Вас энергии — тем более Вы богаты »
Весь мир — это проявление энергии. Чем большим количеством энергии вы обладаете — тем более богатым человеком можете себя считать. ⠀ От вашего Подробнее…
Как я излечил диабет с помощью аюрведы »
Это статья о том, как естественные аюрведические продукты помогли в борьбе с болезнью.
С детства я был тем, кто отказывался от видеоигр за Подробнее…
