12 заповедей зимы или как поддержать здоровье в холодное время года? »
Зимой система пищеварения работает на полную мощь, таким образом обеспечивая нас энергией и питательными веществами все тело. Основная наша задача — дать правильное топливо, которое будет поддерживать баланс здоровья тела и психики.
Подробнее...
Врач Баир Дамбиевич: «Тибетская медицина и современная европейская медицина» »
Баир Дамбиевич, вы получили классическое медицинское образование в Университете и богатые знания и опыт в тибетской медицине. Расскажите, в чем разница и общее Подробнее…
Гуру Аюрведы Роберт Свобода о хорошем пищеварении, похудении и развитии »
О простых принципах хорошего пищеварения и причинах лишнего веса, о белковой диете и природе стресса — избранные цитаты из книги Роберта Свободы.
Брать Подробнее…
Аюрведа. Процесс развития болезни »
По мере накопления амы в домах дош организм подаёт сигналы о болезни и пытается очиститься естественным путём.
Чем дальше в лес, тем злее Подробнее…
Интервью с доктором Маданом Гулати, экспертом Planet Ayurveda »
Можно ли поставить диагноз за две минуты? Чтобы вылечить диабет, остановив прием молока и молочных продукты? Избегать сезонных заболеваний, профилактически используя одно лекарство Подробнее…
Аюрведический подход к нарушению психики — Сатваваджайа »
В Аюрведе главной причиной заболеваний считается ошибка интеллекта. Болезни могут быть физическими и психическими по своей природе. Физические гуморы — Вата, Питта и Подробнее…
Ученые -диетологи : Специи — главное оружие в борьбе с лишним весом »
О стройной и красивой фигуре мечтают все девушки. Но что делать, если природа наградила пышными формами, а силы воли на регулярные походы в Подробнее…
Масала Чай »
Многие наивно думают, что чай масала старинный индийский напиток, традиционный, как расам или пури. Но это такое же распространенное заблуждение, как и привычка считать полосатую индийскую Подробнее…
Мой опыт панчакармы »
Аюрведа по-нашему – это наука о жизни. То есть в буквальном смысле про всё. Принцип аюрведы – соединять телесное, ментальное, духовное, эмоциональное. Всё то, что мы в 21 веке узнаём из продвинутых тренингов и от мощных психологов, давно открыли до нас.
Подробнее...
Сова Ригпа: Тибетская медицина о головной боли »
Головная боль может быть вызвана различными состояниями, такими как высокая температура, высокое кровяное давление, длительное пребывание на холоде, инфекция, воспаление или опухоль головного Подробнее…
Специя куркума или желтый корень добра »
Специя куркума или желтый корень добра (англ. «turmeric» происходит от латинского «terra merita» («достойная, стоящая земля»)
Куркума является неотъемлемой частью индийской культуры и используется в религиозных обрядах, в быту, в кулинарии, Подробнее…
Кунжутное масло — драгоценность аюрведы »
Одним из самых целебных масел в аюрведе считается масло кунжута. Оно обладает рядом важных свойств, делающих его поистине уникальным средством.
Главные качества кунжутного Подробнее…
Интервью с тибетским доктором Ринченом Тензином »
Количество тибетских целителей, кажется, уже сравнялось с количеством «потомственных колдунов» и «белых магов». Идя на встречу с одним из них, я обнаруживаю на небольшом отрезке центральной улицы несколько заведений, предлагающих Подробнее…
Основы Аюрведы — Агни, Дхату и Мала »
Агни
Будучи биологическим огнём, который управляет метаболизмом (обменом веществ), агни включает в себя все изменения в теле и уме на всех планах – Подробнее…
Питание по Аюрведе – советы доктора Дурре Шахвара »
По словам главного врача Индийской клиники семейной медицины доктора ДУРРЕ ШАХВАР, подбор аюрведической диеты — дело индивидуальное. Правила питания здесь имеют глубокие теоретические Подробнее…
Ним – священное дерево в Аюрведе – выводит токсины и очищает кровь »
Аюрведа широко использует препараты, созданные на основе экстрактов нима — священного дерева, на которое, по преданию, Гаруда пролил несколько капель эликсира бессмертия. Считается, Подробнее…
Тыква в аюрведе »
В аюрведических трактатах, таких как «Аштанга Самграха» и «Чарака Самхита», описываются лечебные свойства тыквы. Тыква относится к тем продуктам, которые полезны для всех биологических энергий и является прекрасным балансом при нарушении дош. Но особенно полезна тыква для балансирования энергии Ваты и Питты.
Подробнее...
Аюрведа о голодании »
Как утверждает древнейшая наука о здоровье Аюрведа, голодать нужно правильно. Прежде, чем начинать лечебное голодание, нужно четко определить, к какой конституции относится ваш Подробнее…
В чем особенность тибетской медицины »
Тибетская медицина это естественный и целостный подход к здоровью человека. Она является одной из древнейших медицинских наук в мире и применяется на практике около Подробнее…
Унникришнан Тхачараккал: «Мифы об Аюрведе» »
Аюрведу окружает огромное количество мифов. Часто они вводят в заблуждение тех, кто хочет познакомиться с ней поближе.
Подробнее...
Рецепты Аюрведы: профилактика простуды и гриппа »
Вместе с осенью пришли холодные и ветреные дни — с каждым днем все больше простуженных людей, жалоб на различные ЛОР-заболевания. Аюрведа рекомендует заранее Подробнее…
