Бессонница и методы борьбы по аюрведе »
Бессонница является наиболее характерным проявлением нервных расстройств. Она может быть вызвана стрессами, волнениями, долгими размышлениями и проч.
Бессонница является наиболее характерным проявлением нервных Подробнее…
Эмоциональное выгорание во время войны: как снова зарядить внутреннюю «батарейку» »
Украинцы в условиях войны намного быстрее выгорают и морально истощаются. Особенно сильно это сказывается на людях, которые в эти дни активно и много Подробнее…
Антистрессы войны: врач рассказала, почему алкоголь может навредить в шоковых ситуациях »
В период войны не напрасно был введен частичный запрет на продажу алкоголя. Для такого решения есть объяснения врачей, утверждающих, что крепкие напитки могут Подробнее…
Доктор Аюрведы профессор К.В. Дилипкумар: «Человек представляет собой микрокосм Вселенной» »
Профессор К.В.Дилипкумар, доктор Аюрведы и йога-терапевт, один из основателей Клинического Исследовательского Института Йоги и Аюрведы (CRIYA) при Аюрведическом Университете (г. Коттакал, штат Керала, Подробнее…
Советы Аюрведы после 30 »
С 30 лет в нашей жизни начинает доминировать Питта, и приходит время ее балансировать, значит, изменять привычки.
Если мы разделим продолжительность жизни на Подробнее…
Человек, рассмешивший смерть »
Это случилось более сорока лет назад. Полный сил и энергии журналист, главный редактор «Saturday Revue» Норман Казинс вдруг почувствовал себя плохо. У него Подробнее…
Комбинирование продуктов питания по Аюрведе »
Для многих концепция комбинирования продуктов питания — идея о том, что некоторые продукты хорошо перевариваются вместе, а другие — нет, — совершенно новая Подробнее…
10 причин пить теплую воду c куркумой каждое утро! »
Куркума является одной из самых полезных специй, так как она обладает сильными противовоспалительными, антиоксидантными и омолаживающими свойствами. Эта фантастическая специя может оказать большую Подробнее…
Практика Аюрведы для женщин »
Аюрведа — традиционный вид медицины в Индии, разновидность альтернативных подходов и методов лечения. В переводе с санскрита это слово означает «знание жизни» Подробнее…
Натуральные антибиотики: едим и лечимся »
В поисковых системах всегда много запросов об антибиотиках: как их принимать — до еды или после, какие из них хорошие и что лучше Подробнее…
Невидимые симптомы ПМС + топ 2 аюрведических трав-помощников »
Женская гормональная система, в отличи от сложной биохимической, достаточно проста для понимания, если рассмотреть её логически. Есть 3 гормона, секретируемые яичниками: эстроген, прогестерон Подробнее…
Рецепт тибетского доктора: улыбка до и после еды »
Недавно в Ригу по приглашению местной буддистской общины приехал из Катманду доктор тибетской медицины Шераб Барма. Он провел несколько семинаров, где рассказал об Подробнее…
Аюрведическая терапия для волос »
Аюрведа — настоящее искусство исцеления с помощью самой Природы. Истинное здоровье по Аюрведе достигается только тогда, когда физическое тело находится в равновесии с Подробнее…
Пракрити, или «Ваша аюрведическая конституция» »
Для правильного определении состояний здоровья и болезни нам нужно сформировать, во-первых, некоторое представление о физиологической норме (средней по популяции и индивидуальной), а во-вторых, о возможной врожденной предрасположенности к тем или иным типам заболеваний.
Подробнее...
Мантра для здоровья, как метод оздоровления »
Слово «мантра» состоит из двух санскритских слов:
«манас» — ум; «трайя» — очищение.
Перевести можно как «формула, направленная на очищение ума». Согласно воззрениям йогов, ум Подробнее…
Кхенпо Геше Ринчен Тензин Ринпоче: «Рекомендации при расстройстве доши «Слизь» »
Малоподвижный образ жизни, переедание и переохлаждение могут спровоцировать и обострить расстройства Земли-Воды. Появляются вялость, сонливость, тяжесть.
Возрастание Воды-Земли и её дисбаланс возникают в Подробнее…
ТОП-10 советов, как избежать стрессов на работе »
Поскольку большую часть своего времени мы проводим на работе, именно там мы больше всего нервничаем и переживаем. О том, как избежать «рабочих» стрессов Подробнее…
Как очистить ауру »
Аура — энергетический кокон, окутывающий физическое тело человека. Тончайшая материя несёт важный информационный посыл, влияет на формирование «рисунка» судьбы и отвечает за разные Подробнее…
Болезни сердца. Аюрведа »
Болезни сердца
В восточной медицине не мозг, а сердце принято считать средоточием сознания, местом обитания Атмана, истинного «Я». В старину в Европе говорили: Подробнее…
Делайте меньше – расслабляйтесь больше »
В хатха-йоге есть ряд асан, называемых «королевскими», в силу того, что помимо мощного оздоровительного и омолаживающего эффекта, именно они дают наибольший психофизический эффект, Подробнее…
9 аюрведических советов по уменьшению влияния праздничного застолья на организм »
Как ни парадоксально это звучит, но время праздников – это вызов для нас и нашего организма.
Как на счет того, чтобы вместо Подробнее…
