Экадаши: пост для раскрытия в себе спокойствия и безусловной любви »
Считается, что отказ от еды в этот день смягчает негативность последствий от наших неблаговидных действий. 3 апреля 2016 - Папамочани экадаши
Подробнее...
Лучшая речь о вегетарианстве, которую вы когда-либо слышали »
Вдохновляющая лекция Гари Юрофски о правах животных и веганстве, прошедшей в городском колледже Нью-Йорка 24 марта 2014 года. Послушайте этого замечательного лектора, который Подробнее…
Даосские практики полезного питания »
Основой здоровья человека есть пища. Человек состоит из того, что он ест. В китайской медицине пища играет огромную роль. Она является основой основ. Подробнее…
Кто рано встает… почему это делать хорошо (Аюрведа) »
«Кто выполняет ежедневно слишком много физических упражнений, бодрствует ночью или недосыпает, проходит пешком большие расстояния, имеет слишком много половых сношений, слишком много смеется Подробнее…
Продукты в благости »
Банан – спокойствие, оптимизм, мягкость, нежность; левое полушарие; ритм сердца, нормализация выделения инсулина в поджелудочной железе, расслабление тонкого кишечника.
Подробнее...
Сочетание продуктов »
Когда ваша пищеварительная система быстро усваивает еду, вы минимизируете количество токсинов в организме и исключаете наличие лишнего веса. Первое, что нужно сделать — Подробнее…
Как ешь, так и живешь. Не насилуй себя, просто соблюдай 12 правил питания. Андрей Лаппа »
В условиях современного образа жизни, под воздействием рекламной атаки вредных для здоровья «продуктов питания» говорить о естественном питании не приходится. Так же, как Подробнее…
10 принципов питания ребенка (1 год и 8 мес.) и пример меню »
ДЕТСКОЕ ПИТАНИЕ = ЗДОРОВОЕ ВЗРОСЛОЕ ПИТАНИЕ
«Сейчас Даше год и восемь месяцев. На этой неделе я заканчиваю грудное вскармливание (йуху!), которое до этого Подробнее…
Продукты, которые помогут вам провести генеральную уборку в организме! »
Лимоны
Не даром наши мамы и бабушки с первыми признаками простуды старались сразу же напоить нас чаем с лимоном. И дело совсем не Подробнее…
Осенний период в Аюрведе »
Аюрведа осень относит к Вата периоду, который соответствует происходящим вокруг изменениям: на улице становится ветрено, холодно, а природа высушивается и «стареет».
Подробнее...
Переход на здоровое питание. Три уровня сложности »
Все мы неоднократно слышали о необходимости питаться правильно, регулярно и здоровой пищей. О важности здорового питания сказано достаточно, а вот о том, как Подробнее…
Как голод помогает удалить клеточный мусор »
Кратковременная голодовка оборачивается для иммунитета двойной пользой: во-первых, исчезают старые, повреждённые клетки, во-вторых, активируются стволовые клетки крови, восполняющие клеточный запас иммунной системы.
3 составляющих продолжительной и здоровой жизни »
В книге доктора Дэвида Агуса — 52 правила и 13 антиправил, и следование им способно серьезно улучшить жизнь любого человека и помочь избежать обращений к врачам.
Доктор Агус пишет о скучном понятии Подробнее…
10 причин стать веганом »
Веганство (вегани́зм, англ. veganism) — наиболее строгая форма вегетарианства, исключающая потребление продуктов животного происхождения. Людей, следующих принципам веганства, принято называть веганами. Веганы воздерживаются от употребления Подробнее…
Чем полезен масала-чай? »
Родина масала чая Индия, также он популярен в Пакистане и Непале. И это не удивительно, поскольку в этих странах очень любят и почитают Подробнее…
Аюрведа и основы диетологии »
Аюрведа классифицирует пищу прежде всего на основе биологического и энергоинформационного действия пищи.
Современная наука обычно классифицирует продукты питания по химическому составу, то есть Подробнее…
Какие продукты нельзя есть на завтрак »
Завтрак – важная составляющая жизни каждого человека. Именно утренний прием пищи бодрит и заряжает энергией на весь день. Но далеко не все подряд Подробнее…
5 продуктов и топ средства для улучшения настроения »
В организме человека значительную роль для улучшения настроения играет химическое вещество серотонин, обнаруженное в головном мозге, крови, кишечнике и соединительной ткани. Серотонин оказывает Подробнее…
Растительная пища – флавоноиды краски здоровья »
Обычно мы оцениваем продукт с точки зрения содержания в нем витаминов и минералов. Но существует группа веществ, которые менее известны, но куда более важны для Подробнее…
Ама, очищение от токсинов »
Очищение от токсинов, ама — общее название токсинов в Аюрведе, возникающее из-за непереваренной пищи или отходов жизнедеятельности организма — усложняет лечение трех дош. Подробнее…
Здоровое питание – разумный выбор »
Ни для кого не секрет, что сейчас практически все люди болеют. Абсолютно здоровых – считанные единицы, если вообще такие найдутся. За последние Подробнее…
