Где брать белок вегетарианцу? »

Основным вопросом, о котором следует задуматься при переходе на вегетарианство, является – где брать белок, который раньше организм получал из пищи животного происхождения?

Харисса и затар »

Добрый день! Сегодня у нас вновь 2 заготовки из арабской кухни. Жгучая смесь харисса для любителей острых ощущений и пряный затар - идеальны не только в блюдах с арабским характером, но и во всех бобовых и овощных. Готовятся просто и хранятся долго - так что рекомендую попробовать)

Вегетарианский тыквенный хлеб »

Если вы еще не готовили хлеб самостоятельно, то самое время это исправить. Мы нашли для вас очень крутой рецепт тыквенного хлеба.

Согревающий фасолевый суп с чили и шоколадом »

Добрый день! Сегодня у меня ремейк одного из самых любимых супов для зимы - согревающий , насыщенный, ароматный - просто фантастический!!! Обязательно рекомендую приготовить )

Жаренная цветная капуста с йогуртом и тахиной »

Привет! Обожаю цветную капусту - она такая нежная и вкусная! Сегодня у меня для вас очень простое и легкое в исполнении блюдо с этой красоткой) Рекомендую повторить обязательно.

Что и когда лучше есть женщинам: аюрведические рекомендации »

Несколько акцентов на том, что и когда лучше есть женщине для ее здоровья и хорошего самочувствия.

Завтрак

Понимать, какие продукты в какое время Подробнее…

Растительные масла — информация о каждом! »

Польза растительных масел неоценима и многие об этом знают. Но далеко не все знают насколько уникальны и целебны свойства каждого из них.

У Подробнее…

Салат с тофу, апельсином и кешью »

Отличный вегетарианский салат для сторонников правильного питания. За счет добавления тофу и кешью салат становится не только вкусным, но и сытным.

Пшенная каша с грибами »

Добрый день! Вернулся от отца где готовил для нас вкусную пшенную кашу, которую очень люблю) В этот раз готовил с грибами и овощами - ну очень вкусно при всей простоте. Рекомендую вам!

Паста с кабачками, томатами и майораном »

Добрый день! сегодня праздник на улице пастоманов) простой, но такой вкусный и быстрый рецепт! Уверен он придется вам по душе!

Пирог с тыквой, сыром бри, шпинатом и орешками »

Чего мы только не готовили из тыквы! И суп-пюре, и полезную закуску, и даже цукаты. На этот раз повара Константин Ивлев и Юрий Рожков Подробнее…

Сырный соус »

Добрый день! Сегодня у меня очередной ремейк. Будем готовить универсальный сырный соус: густой, вкусный, почти как фондю) Соус на основе бешамель. Простой в приготовлении - все как мы любим)

Чесночное картофельное пюре с маслом, лимоном и зеленью »

Привет! Сегодня готовим картофель. Вернее картофельное пюре. Что может быть интересного во всем знакомом блюде? Поверьте, может! При всей своей простоте и доступности это блюдо невероятно вкусное!!

Шоколад, аюрведа, депрессия, и непонимание себя — в чем связь »

В аюрведе современный молочный шоколад (о горьком, в котором больше 80% какао и нет сахара, поговорим в другой статье) cчитается классическим блокатором срот. Подробнее…

Быстрая кабачковая икра с вялеными томатами »

Добрый день! Любите ли вы кабачковую икру так как люблю ее я? Если ответ положительный, тогда прошу проследовать за мной) Сегодня будем готовить очень простую скорую вариацию которая сможет многих порадовать:

Даосские практики полезного питания »

Основой здоровья человека есть пища. Человек состоит из того, что он ест. В китайской медицине пища играет огромную роль. Она является основой основ. Подробнее…

Икра из запеченного баклажана »

Привет! Сегодня у меня вновь ремейк - очень вусный, проверенный годами - будем готовить икру заморскую баклажанную) У каждого наверное есть свой рецепт этого блюда - даже у меня несколько)) Но этот отличает простота и конечно нежность вкуса!

Почему по утрам стоит пить теплую воду с лимоном »

То, как вы начинаете ваш день, очень важно. Кем бы вы ни были – матерью, тренером, писателем, бизнесменом или преподавателем йоги, то, как Подробнее…

Паста с томатно-имбирным соусом и грибами »

Добрый день! Истосковавшись по любимой пасте, сегодня решил приготовить и поделится с вами рецептом очень интересным и вкусным. Итальянская паста с легким азиатским акцентом, благодаря пикантному имбирю. Просто уверен что вам понравится!

Брускетты с черри и песто с крапивой »

Добрый день! Сегодня у меня для вас простая и вкусная закуска, которая придется по душе любителям крапивки, таким как я))

Вкуснейшие и сладкие цукаты из тыквы »

Даже когда Хэллоуин уже позади, почему-то все равно на каждом шагу виднеются тыквы. Тут и там на полу лежат ярко-рыжие шары, которые хозяева убедительно просят Подробнее…