Зеленый тапенад с оливками, каперсами и миндалем

Привет! Сегодня у меня вновь постное блюдо! На сей раз закуска к приходу гостей! Готовится просто элементарно — ну а вкус потрясающий! Проверенно годами!

• 200 г оливок
• 50 г миндаля
• 50 г кедровых орехов
• 2/3 стакана ол масла
• небольшой пучок петрушки
• сок и цедра 1 большого лимона
• 50 гр каперсов
• 1 зубчик чеснока

Как готовить:

Рецепт до безумия прост — все измельчить в блендере и радоваться жизни! Хранить в холодильнике налив сверху масло, что б не образовывалось корочки.

Можно подавать с багетом или как соус к пасте или салат заправить — очень вкусно!!!

Приятного аппетита!!!!

АЮРВЕДА UA
https://t.me/ayurvedaua

Первый Телеграм канал на украинском языке о здоровом образе жизни с помощью Аюрведы и других восточных медицинских систем. Самая выборочная и полезная, интересная и актуальная информация для достижения идеального здоровья.

АЮРВЕДА ПОРТАЛ
https://t.me/ayurveda_rosa

Наш второй, международный русскоязычный Телеграм-канал для любителей аюрведы всего мира. Двуязычным согражданам рекомендуем подписаться на оба канала.

Вы узнаете много интересного и полезного : статьи, видео, интервью, афоризмы, рекомендации, рецепты вегетарианской кухни, и все то, что поможет вам получить проверенные тысячелетние знания о психическом и физическом здоровье человека.

Аюрведа – древнейшая наука не только о том, как жить без болезней, но и о том, как стать эффективным и счастливым. Уникальное знание себя, работы тела, которое полезно для вас. Наверное, самая важная информация в нашей жизни.

Переходите по ссылкам, знакомьтесь с секретами аюрведы. Обязательно подписывайтесь, будьте здоровы и счастливы, дорогие друзья!