Пять принципов йоги для начала перемен
23 Фев
2016
Добавлено: Роса ТВ

Пять принципов йоги для начала перемен »

Следуйте этим пяти принципам, и перемены вокруг будут неизбежны. Многие сегодня начинают осознавать, что йога может им помочь не только получить красивое тело и Подробнее…

Найти то, что любишь, и делать!
18 Фев
2016
Добавлено: Роса ТВ

Найти то, что любишь, и делать! »

В последнее время всё чаще замечаем и слышим информацию о появлении йоги в разных сферах жизни – йога в офисах, йога-ретриты, йога как Подробнее…

Как стать мастером медитации: 5 советов
17 Фев
2016
Добавлено: Роса ТВ

Как стать мастером медитации: 5 советов »

Чтобы выработать привычку медитировать, нужен 21 день. Хотите заняться медитацией? Это не так сложно, как кажется — если следовать этим 5 советам.

1. Сидите. Подробнее…

Единственные 2 позы йоги, которые необходимы для сохранения тонуса души и тела. Начни сегодня!
11 Фев
2016
Добавлено: Роса ТВ

Единственные 2 позы йоги, которые необходимы для сохранения тонуса души и тела. Начни сегодня! »

В нашем занятом мире порой нет места и минутке отдыха. Но на то, чтобы сохранить физическое и духовное здоровье не нужно много времени.

Подробнее…

Что Вы знаете о Наули?
9 Фев
2016
Добавлено: Роса ТВ

Что Вы знаете о Наули? »

Слова «наули» нет в стандартных словарях. Слово «уллола» — большая волна, прилив — в какой-то степени отражает процесс наули (боковые и вертикальные волнообразные движения Подробнее…

Уддияна Бандха Крийя
5 Фев
2016
Добавлено: Роса ТВ

Уддияна Бандха Крийя »

Это важное очистительное упражнение йоги, которое стимулирует деятельность всех органов живота и малого таза, устраняет застойные явления, предупреждая многие заболевания. Основные его движения Подробнее…

45 шагов по дороге перемен
4 Фев
2016
Добавлено: Роса ТВ

45 шагов по дороге перемен »

А знаете ли вы, что в жизни тех, кто начинает практиковать йогу, случается целый ряд удивительных метаморфоз? Каких?

1. Прозрение

Уверенность в том, Подробнее…

Йога для начинающих
28 Янв
2016
Добавлено: Роса ТВ

Йога для начинающих »

Хатха — Йога для начинающих. Комплекс упражнений. Настройка на практику, подготовительные упражнения, асаны, глубокое расслабление в шавасане. Йога для начинающих поможет вам развить Подробнее…

Сколько раз в неделю нужно заниматься йогой?
14 Янв
2016
Добавлено: Роса ТВ

Сколько раз в неделю нужно заниматься йогой? »

Когда лучше практиковать – утром или вечером? Что делать сначала – асаны или дыхательные практики? Все это часто задаваемые вопросы. Попробуем разобраться по порядку.

Сколько Подробнее…

Пять тибетских жемчужин
13 Янв
2016
Добавлено: Роса ТВ

Пять тибетских жемчужин »

Популярный во всем мире комплекс упражнений Пять тибетских жемчужин, известный еще и как «Око возрождения», позволяет человеку повысить свой энергетический потенциал, избавиться от Подробнее…

Индийский метод успокоения ума и оздоровления тела
11 Янв
2016
Добавлено: Роса ТВ

Индийский метод успокоения ума и оздоровления тела »

В отличие от обычных физических упражнений асаны действуют на всех трех уровнях человека – на уровне тела, уровне ума и на уровне осознания. Подробнее…

«Моё тело также свято, как моя душа» — интервью Тани Лисовской
28 Дек
2015
Добавлено: Роса ТВ

«Моё тело также свято, как моя душа» — интервью Тани Лисовской »

«Отношения мужчина-женщина – это лакмусовая бумажка, которая отражает, где ты сейчас, насколько помогают тебе твои практики оставаться в осознанности, насколько ты можешь принять другого Подробнее…

Парная йога «Терапевтические вытягивания»
30 Ноя
2015
Добавлено: Роса ТВ

Парная йога «Терапевтические вытягивания» »

Основной механизм терапевтической составляющей парных вытягиваний – это сила гравитации и расслабление.

Когда ты висишь, расслабившись, на руках и ногах твоего партнера, в Подробнее…

Андрей Сидерский | Фрагменты тренировки «Йога-нидра»
26 Ноя
2015
Добавлено: Роса ТВ

Андрей Сидерский | Фрагменты тренировки «Йога-нидра» »

Запись тренировки Андрея Сидерского в YOГА-студии. Тренировка по йога-нидре. Мы обычно не записываем трансляции тренировок, но в этот раз решили сделать исключение, т.к. Подробнее…

Простая ежедневная йога
18 Ноя
2015
Добавлено: Роса ТВ

Простая ежедневная йога »

Конечно, в современной жизни и ее сумасшедшем ритме сложно найти время для ежедневного двух часового занятия йогой, но вот каждое утро можно выделить немного времен для основных пяти поз, которые смогут укрепить наше здоровье, наполнить нас энергией и подарят гармонию и отличное настроение на целый день.

Подробнее...
Йога для лечения и профилактики женских заболеваний
23 Окт
2015
Добавлено: Роса ТВ

Йога для лечения и профилактики женских заболеваний »

В данной статье мы хотим поделиться с вами набором практик для восстановления вегетативного, психологического фона и уровня гормонов.

Подробнее...
Йога и проблемы со здоровьем. Коротко
16 Окт
2015
Добавлено: Роса ТВ

Йога и проблемы со здоровьем. Коротко »

Нет магического упражнения, пранаямы или медитации, которую можно будет сделать три раза (неделю, месяц, или вообще «иногда») – и будет вам счастье.

Подробнее...
Музыкальный альбом Savasana Yoga Music
7 Авг
2015
Добавлено: Роса ТВ

Музыкальный альбом Savasana Yoga Music »

Музыка для занятий йогой, тотальной релаксации, исцеления и звукотерапии.

Подробнее...
Аура: прості способи діагностування та очищення
27 Июл
2015
Добавлено: Роса ТВ

Аура: прості способи діагностування та очищення »

Аура - це електро-магнітне поле, яке є у кожної живої істоти. Діагностування аури та її очищення можуть попередити хвороби та зробити вас сповненим енергії.

Подробнее...
Музыкальный альбом Echad «Chakra Massage»
23 Июл
2015
Добавлено: Роса ТВ

Музыкальный альбом Echad «Chakra Massage» »

Альбом для звукового чакра-массажа. Каждая композиция альбома создает резонанс для соответствующей чакры. Тон и частота чакры рассчитывается на основе спектров света и ритма.

Подробнее...
Музыкальный альбом Peter Davison «Yoga»
17 Июл
2015
Добавлено: Роса ТВ

Музыкальный альбом Peter Davison «Yoga» »

Этот альбом вдохновит вас на практику йоги. Музыка альбома идеально подходит для индивидуальной практики или занятий в группе.

Подробнее...

Login


Lost your password?