Время для получения духовного знания и счастья (Брахма-мухурта) »
Учителя Аюрведы рассматривают правильный распорядок дня как сильное оздоровительное средство и посвящают этому начальные главы в своих канонических книгах.
Диначарья, или постоянное следование Подробнее…
6 аюрведических вкусов и где их взять »
Аюрведа делит пищу на шесть вкусов – сладкий, кислый, соленый, горький, острый и вяжущий. Многие продукты питания обладают сразу несколькими вкусами – например, Подробнее…
Питание в Аюрведе. Коротко о главном »
Аюрведа – единственная система медицинских знаний, которая признает наличие индивидуальных типов метаболизма.
«Что одному пища, другому – яд», — гласит известная Подробнее…
Тендряков Артём (Тарун Кришна Дас): лекция по аюрведическому режиму дня для поддержания здоровья »
В наш организм встроены ритмы или циклы, с ними согласуются все процессы организма.Большая часть этих процессов находятся под воздействием суточных ритмов. Например, вес Подробнее…
Алкогольная зависимость по Аюрведе »
Алкоголь в аюрведе трактуется как анупана (вспомогательное вещество, которое способствует достижению лекарства определенных тканей и органов человека). Сам по себе он не несет вреда, даже наоборот, есть аюрведические вина со специями, которые лечат человека. Но чрезмерное его употребление ведет к нарушению гармонии Вата доши и появлению заболеваний.
Подробнее...
Четыре цели Аюрведы »
Главная цель Аюрведы понять, в чем наше предназначение. Первая цель может быть приближена, и тогда мы можем добиться остальных трех. Правило заключается в Подробнее…
Медитация для вашего типа доши »
Для каждого человека свойственен свой индивидуальный метод медитации соответственно его типу конституции. Например, люди типа Вата или «воздух» стыдятся, что они не Подробнее…
Аюрведа. Роль вкуса »
Роль вкуса
Важно понять, что всякая уникальная комбинация пищевых продуктов и их качеств оказывает влияние своим вкусом и действием на тело Подробнее…
Амалаки — растение чемпион по содержанию витамина С »
Амалаки (Амла) (Emblica officinalis)
Амалаки (амла) – известное растение на Востоке. Оно относится к группе миробаланов. Один из самых богатых источников витамина Подробнее…
Аюрведа. Аштанга-хридая-самхита. Одержимость демонами »
Аштанга-хридая-самхита. Шримад Вагбхата
Раздел 6. Уттара стхана
Глава 4. Бхута виджнания (знание о злых духах, демонах и т.п.)
Теперь мы Подробнее…
Аюрведа: Анис как лекарство »
Анис обыкновенный
Латинское имя – Anisum vulgare Gaertn, Pimpinella аnisum Семейство зонтичные — Umbelliferae
Описание: Однолетнее травянистое растение, разводимое в огородах и палисадниках, с округлым, Подробнее…
Аюрведа: Признаки хорошего здоровья »
«Сарве бхаванту сукхинах!» / «Пусть все живые существа будут счастливы!» Первая заповедь Аюрведы
Согласно аюрведической философии, каждый человек — это клеточка нашего мироздания, клеточка, связанная Подробнее…
Пищеварительный огонь — на тибетском Ме-дро, на санскрите Агни »
Агни – пищеварительный огонь, контролирующий скорость пищеварения, формирование дхату(тиб. khams) «тканевые элементы».Поддержание агни в балансе и естественном ритме – основа хорошего пищеварения. Всего Подробнее…
Аюрведа. Аштанга-хридая-самхита. Предупреждение болезней »
Аштанга-хридая-самхита. Шримад Вагбхата
Глава 4. Роганутпадания (предупреждение болезней)
Теперь мы изложим главу Роганутпадания (предупреждение причин болезней),- так сказал Атрея и остальные Подробнее…
Что есть на обед в соответствии с нашей дошей »
Согласно аюрведической мудрости, обед должен быть самой большой трапезой дня. Это связано с тем, что в полдень огонь или сила пищеварения, известная как Подробнее…
10 правил для диеты Капха »
Еда — самая большая слабость Капхи. Капха любит пищу и любит есть. У них сильный, постоянный аппетит и особенно любовь к сладким блюдам, Подробнее…
Проснись и пой! Советы Аюрведы »
Думаете, что утро добрым не бывает? Облегчить жизнь "сов" помогут аюрведические советы.
Подробнее...
Как работать с эмоциями: аюрведические рекомендации »
Подавленные эмоции не растворяются в теле бесследно, но образуют в нем токсины, которые накапливаются в тканях, отравляя организм.
Страх и беспокойство меняют флору Подробнее…
7 общих аюрведических способов сохранять ваше сердце здоровым »
Как современная медицина, так и Аюрведа согласны, что есть вещи, которые вы можете делать каждый день, чтобы сохранить здоровье вашего сердца. Рассмотрим подробнее, Подробнее…
Аюрведа для детей: коротко о самом важном »
В Аюрведе уделяется повышенное внимание вопросам детского здоровья. Бала Чикитса (педиатрия) – один из основополагающих разделов аюрведического знания.
Аюрведа для детей имеет некоторые Подробнее…
Что говорит о чесноке Аюрведа? »
Казалось бы, ну какая путаница может быть со всем известным чесноком?!
Конечно, мы привыкли к достаточно острому чесноку — специи, а южные слабые Подробнее…
