Елена Ульмасбаева: «Следую советам Аюрведы и собственной интуиции» »
Елена Ульмасбаева, основательница сети Yoga Practika, поделилась с нами, каких правил в питании она сейчас придерживается, рассказала, какими видит счастливые отношения в семье, Подробнее…
Ведический подход к здоровью »
Ведический подход подчеркивает, что основа здоровья – это сознание. Согласно Махариши, «существуют неразделимые, очень тесные взаимоотношения между непроявленным полем сознания и всеми Подробнее…
Путешествие без стресса. Взгляд Аюрведы »
Длительные перелёты, задержки, заторы на шоссе, нытье детей, толпы … все это может вызвать стресс прямо сейчас в сезон путешествий. В этом посте Подробнее…
Уход за глазами в Аюрведе »
Когда между людьми понимающими в аюрведе или бывалыми йогами, заходит разговор об уходе за глазами, то даже не стоит вопрос, заботимся ли мы Подробнее…
Аюрведа и шесть вкусов »
Первым шагом к восстановлению здоровья человека Аюрведа считает диету, которая составляется в соответствии со свойствами Пракрити и сезона. Ключом к построению индивидуальной диеты Подробнее…
Как справиться с тягой к пище и перееданием »
Тяга к какой-либо еде - это тяга не столько к её вкусу, сколько к желанию достичь равновесия с помощью выбранного вкуса.
Подробнее...
Какой болезни вы подвержены »
В Тибетской медицине есть представление о трех Жизненных началах – Ветре, Желчи и Слизи. Все люди обладают этими тремя началами (или дошами), однако в разных пропорциях.
Подробнее...
Агни и доши действуют заодно. Различение, воздержание, самопознание. Виды агни, виды кишечника »
Головинов Андрей, Суботялов Михаил Альбертович – практикующий врач Аюрведы.
Аюрведа-радио, семинар: Классическая Аюрведа – Аштанга Хридаям Самхиты. Тема: книга 1 Сутрастхана, глава первая Подробнее…
Принципы аюрведического питания — есть продукты с праной (жизненная энергия) »
Преодолеть все горести жизни легче для того, кто хорошо питается, но не слишком тяжел, спит адекватно, работает с энтузиазмом и ведет жизнь в Подробнее…
Аюрведический календарь »
Слово «пракрити» означает тип тела и его природу. Смены сезонов согласно Аюрведе меняются согласно изменению пропорций пяти элементов; а вместе с ними Подробнее…
Рага (корысть), ее производные и Несравненный Целитель »
Аюрведические шастры. Аштанга Хридаям Самхита – самое молодое писание, ему всего 1,5 тыс. лет. Самое понятное писание среди бихат трая (Чарака самхита, Шурута Подробнее…
Краткая энциклопедия популярных пряностей »
Специи – это искусство для души, ума и тела.
Семена горчицы, мускатный орех, перец, тмин, гвоздика, корица, кардамон… Обычно мы используем их, чтобы Подробнее…
Подавленные эмоции – источник амы »
Подавленные эмоции не растворяются в теле бесследно, но являются источником образования ментальных токсинов, или амы. Накапливаясь в клетках и тканях, токсины отравляют организм, Подробнее…
Аюрведа: Как избавиться от аллергии без медицинских препаратов? »
Избавиться от аллергии можно и без медицинских препаратов. Нужно просто усилить пищеварительный огонь, изгнать токсины и запустить механизм позитивных перемен в собственной жизни.
Лучшие продукты от боли »
Рейтинг продуктов с обезболивающим эффектом возглавили изделия из цельного зерна. Эти продукты не только улучшают процесс пищеварения – магний, который присутствует в цельнозерновом Подробнее…
Не умереть от жары: советы Аюрведы! »
Лето - прекрасная пора отпусков, дач, отдыха и путешествий, но как во всем в материальном мире, у всего хорошего есть и другая сторона медали, коварные опасности которые подстерегают организм при жаре и перегреве.
Подробнее...
Очищение печени по Аюрведе »
Согласно древней медицинской системе Аюрведе, начинать лечить любое заболевание надо с очищения печени.
Подробнее...
Аюрведические средства для густых волос »
Против выпадения волос отлично помогают аюрведические рецепты. Выпадение волос и преждевременная седина – основные проблемы, связанные с волосами.
Подробнее...Аюрведа. Матрашитья адхьяя (определение надлежащего количества пищи) »
АШТАНГА-ХРИДАЯ-САМХИТА (Вагбхата Муни)
Глава 8. Матрашитья адхьяя (определение надлежащего количества пищи)
1-2. Человеку следует всегда употреблять надлежащее количество пищи, свойства которой должным образом Подробнее…
Синдром хронической усталости: Аюрведические рекомендации »
Казалось бы, если человек устал, ему просто нужно отдохнуть. Но бывает так, что отдых не помогает и сил как не было, так и нет… Ты вроде бы даже выспался в выходные, но усталость не проходит и чувствуется с самого утра...
Подробнее...
Психология в Аюрведе: Бхута Видья — Bhuta Vidya (Граха Чикитса — Graha Chikitsa) »
Бхута Видья или Граха Чикитса — это отрасль психологии и психиатрии в Аюрведе, которая рассматривает ментальные болезни. Некоторые учёные интерпретируют «bhuta» для обозначения призраков Подробнее…
