Невидимая ось мозг-кишечник: твой мозг и еда »
Чуете нутром? То у вас порхают в животе бабочки, то некто сосет под ложечкой от страха, то развивается медвежья болезнь при сильной тревоге. Подробнее…
Диета, успокаивающая викрити »
Врожденный тип тела (конституция) называется Пракрити, а текущее состояние нашей конституции – Викрити.
Каждая викрити благоприятно реагирует на соответствующую диету. Ниже перечислены виды Подробнее…
Ты то, что ты ешь! »
Человек есть то, что он есть — говорили древние врачи-философы. Если бы они знали, что сегодня в молочно-клубничном коктейле 54 химических элемента, и Подробнее…
Доктор Нида Ченагцанг: «Тибетская медицина и современный образ жизни» »
Интервью с доктором Нида Ченагцанг, основателем и ректором международного института изучения тибетской йоги Нак Манг (НМИ), основателем Международной Академии Тибетской медицины.
Вопрос: Уважаемый Подробнее…
Аюрведа: как избавиться от токсинов в организме »
Ама, или накопление токсинов, непереварившейся пищи или шлаков осложняет лечение трех дош. В общем, ама обладает теми же характеристиками, что и капха. Она тяжелая, плотная, холодная и слизеобразная и состоит, главным образом, из выделений мукоидного характера. Однако она может сочетаться с любой из дошей.
Подробнее...
Все болезни от нервов. Три яда души и пять разрушительных эмоций (опыт тибетской медицины) »
«Ветер раздувает жар Желчи и студит холод Слизи»
Кандидат медицинских наук, заслуженный врач Республики Бурятия Светлана Чойжинимаева утверждает, что все болезни от нервов. Подробнее…
21 миф о вегетарианстве »
Вегетарианский образ жизни окутан множеством самых разнообразных мифов. Попробуем разобраться с самыми распространенными иллюзиями и заблуждениями о вегетарианстве и мясоедении и предоставить читателям нашего сайта Подробнее…
«Сверкать, как снег на солнце». Аюрведические советы для самого холодного времени года »
Вот и зима с ее морозами и великой сушью! Все воздействия на кожу начинаются внутри тела, поэтому взгляните на зимний сезон как на время для обновления ежедневных привычек. Пусть они меняются синхронно с происходящим в окружающем мире.
Подробнее...
5 простых дыхательных техник, которые помогут восстановить силы и энергию »
Если вы чувствуете вялость и грусть без причины, у вас нет желания и сил заниматься чем-либо, вы постоянно хотите спать, замереть и спрятаться, Подробнее…
Важность правильного образа жизни в Аюрведе »
Образ жизни (вихара) является совокупным продуктом вашего физического физиологического потенциала при координации с его умственным функционированием; состоящий из привычек, поведения, повседневной диеты и Подробнее…
Врач-косметолог Айгуль Ибатуллина об аюрведе: Не казаться, а быть молодым »
Врач-косметолог Айгуль Ибатуллина рассказала о том, как в ее жизнь вошла аюрведа и как индийская медицина помогает современной западной индустрии красоты.
Я врач-косметолог Подробнее…
Тибетсткий врач Тулку Лама Лобсанг: «Чтобы избежать стресса, лучше всего быть сумасшедшим» »
— Когда пациент приходит к вам на консультацию, как Вы диагностируете его заболевание?
— Наблюдая за тем, как он двигается, за позой, за Подробнее…
Обмануть старость: почему некоторые люди в 70 взрывают танцевальные площадки, а другие едва ходят »
Человека на протяжении всей истории его разумного существования преследовал вопрос – «как обмануть старость». Сколько ученых положили свою жизнь на создание «Эликсира молодости», Подробнее…
Чай от простуды: 3 простых рецепта »
Чай от простуды — это не просто заваренный наспех пакетик. Рецептов чая от простуды может быть множество, но главное — все они должны Подробнее…
Питание по аюрведе: завтрак, ведущий к здоровью »
Вопреки распространенному мнению, завтрак не должен быть основным приёмом пищи за целый день.
Подробнее...
Аюрведические способы повышения жизненной энергии »
Осенью особенно остро стоит вопрос дефицита жизненной энергии. Казалось бы, это время, когда в продаже ещё есть свежие овощи и фрукты и многие люди только недавно вернулись из отпусков, полные сил и энтузиазма.
Подробнее...
Ароматерапия в домашних условиях »
Удивительное царство ароматов откроется с новой стороны: эфирные масла снимают стресс, улучшают настроение. исцеляют и помогают. Анна Штумф — акушер, ведущая авторских курсов по Подробнее…
Упражнения для развития памяти »
Как за 7 дней ежедневных занятий улучшить память? Как подключить воображение на помощь в развитии памяти? Смотрите в этом видео
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА Подробнее…
«Мозг нужно держать в чистоте». Нейроанатом о том, как перестать нервничать и меньше уставать »
Почему ваш мозг быстро устает и как с этим бороться. Поговорили с нейроанатомом Андреем Соколом о том, как научиться себя контролировать, справляться со Подробнее…
10 растительных источников кальция »
Кальций – микроэлемент, который добывается из почвы и является крайне важным для сохранения здоровья костей и зубов, нервной системы, уровня артериального давления и Подробнее…
Как сохранить хорошее самочувствие во время военных действий: 6 шагов к здоровью »
Война, которую развязала Россия против Украины, длится уже более двух месяцев. Часть страны в руинах. Миллионы украинцев стали переселенцами.
Но где бы ни Подробнее…
