Советы парикмахера-стилиста Виктории Авдаловой по уходу за волосами »
Шикарные, ухоженные волосы – мечта любой девушки! И чтобы выглядеть, как девушка из рекламы шампуня, мы готовы пойти на многие жертвы, не только Подробнее…
Аир. Аюрведа »
Аюрведическое название: На санскрите это растение называется Вача, что можно перевести как речь, разговор. Разные авторы по-разному объясняют возникновение этого названия. Некоторые считают, Подробнее…
Гвоздика. Лечебные свойства. Аюрведа »
Гвоздика острая и горькая, имеет холодную энергетику.
Гвоздичный порошок может приниматься как чай и вместе с овощами и фруктами. Добавление щепотки порошка гвоздики Подробнее…
Барбарис. Лечебные свойства »
Барбарис — горькая трава, обладающая особой согревающей силой (прабхавой), определяющей его специфическую способность разрушать Аму или токсины в теле. Барбарис можно использовать так Подробнее…
Базилик. Лечебные свойства. Аюрведа »
Базилик (на санскрите — туласи) является, наверное, самым священным растением Индии после лотоса. Его свойства — чистая Саттва. Базилик раскрывает сердце и ум, Подробнее…
Здоровая кухня: теплые напитки »
В морозные дни очень хорошо пить теплые напитки. Шеф-повар ресторана «Имбирь» Евгений Онуфриенко предлагает нам приготовить два теплых напитка. Один готовится с алоэ Подробнее…
Йога и проблемы со здоровьем. Коротко »
Нет магического упражнения, пранаямы или медитации, которую можно будет сделать три раза (неделю, месяц, или вообще «иногда») – и будет вам счастье.
Подробнее...
9 важных сигналов о сбое в организме »
"Слушайте свое тело" - это очень правильный совет, особенно когда организм пытается сообщить, что что-то не так.
Подробнее...
4 продукта от рака, болезней Паркинсона и Альцгеймера »
Ученые назвали четыре продукта питания, обладающие свойствами против старения могут помочь предотвратить рак, а также болезни Альцгеймера и Паркинсона.
Подробнее...
Лишний вес может быть связан с поздним отходом ко сну »
Ученые установили связь между временем отхода ко сну и весом. Об этом говорится в исследовании, опубликованном в журнале Sleep, которое цитирует The New York Times.
Подробнее...
Занятие спортом в мегаполисе »
Для поддержки здоровья античные доктора советовали каждый день тренироваться с мечом не меньше 4-х часов. Средневековые эскулапы рекомендовали проводить в гимнастическом зале уже Подробнее…
Советы диетолога: Восстановительное питание после болезней »
Такое питание поможет клеткам организма получать достаточное количество кислорода и необходимых веществ, мобилизовать резервы организма
Подробнее...
Секреты осеннего питания »
Осень – это время не только богатого урожая, но и изменений состояния ума и тела человека. Аюрведа рекомендует подстраивать свой ритм и образ Подробнее…
Переходим на зимнее время без ущерба для здоровья »
Для того, что бы перевод часов прошел безболезненно, необходимо готовиться к нему заранее, а также врачи рекомендуют соблюдать несколько несложных рекомендаций
Подробнее...
Что такое аюрведическая кулинария (часть 2) »
Что такое аюрведическая кулинария расскажет сегодня учитель йоги и мастер аюрведической кухни Тахир Хаеров и его ученица Елена Логинова.
Подробнее…
Что такое аюрведическая кулинария (часть 1) »
Что такое аюрведическая кулинария расскажет сегодня учитель йоги и мастер аюрведической кухни Тахир Хаеров и его ученица Елена Логинова.
Подробнее…
Аюрведа для женщин (тип конституции Вата) »
Аюрведа для женщин: зачем знать свой тип конституции, как это может помочь в жизни и в оздоровлении себя и близких. Творческие Ваты: воздушный Подробнее…
Носовое дыхание ребенка »
Аюрведа – это одна из многих традиционных медицинских систем, особое внимание уделяющая дыханию через нос, как способу гармоничного развития организма. Младенцы с самого Подробнее…
Приводим ноги в порядок »
Несколько полезных советов как привести свои ноги в порядок: сделать их здоровыми и красивыми
Подробнее...
Алкоголь в аюрведе »
Алкоголь в аюрведе – вредная привычка. Аюрведа рассматривает вредные привычки под неожиданным и радикальным углом – как психические болезни. Все дело Подробнее…
Марафонец »
Марафонский бег практикуют многие люди вне границ и стран. Главное, чтобы позволяло здоровье. Но большие нагрузки марафонского бега, например, пробежать дистанцию более чем Подробнее…
