Упражнения для здоровья поджелудочной железы »
Наряду с лекарственным лечением и диетой при заболеваниях поджелудочной железы необходимо проводить физиотерапевтическое лечение. Например, индуктотермия и микроволны сверхвысокой частоты, магнитотерапия обладают аналгезирующим, Подробнее…
Как увеличить пищеварительный огонь »
Агни увеличивается от острого, кислого и соленого вкусов и уменьшается от сладкого, вяжущего и горького, хотя горький вкус, принимаемый в небольшом Подробнее…
Чудесные точки тибетской медицины »
Оказывается, с помощью целительной силы ваших рук, вполне возможно избавиться от головной боли без лекарств, для этого необходимо лишь освоить простые методы.
Рефлексотерапия Подробнее…
Специи и пряности (их целебные свойства) »
Специи издревле применяются человеком, причем не только как вкусовые пищевые добавки, но и как средства, регулирующие пищеварение, и как лекарственные средства. Официально родиной специй Подробнее…
Некоторые виды несовместимых комбинаций в Аюрведе »
Мы выбрали некоторые сочетания продуктов, которые считаются вредными, с точки зрения Аюрведы.
Подробнее...
Индийские специи и их использование »
Пожалуй, специи сегодня занимают поистине царское место на кухне любой хозяйки. Черный, красный и белый перец, кориандр, тмин, лавровый лист, корица, мускатный орех, корица и кардамон – эти и многие другие специи используют сегодня по всему миру для того, чтобы разнообразить и усилить вкусовой и ароматический букет кулинарных блюд. А какие индийские специи могут нам в этом помочь? И что говорит об использовании специй Аюрведа?
Подробнее...
Невидимая ось мозг-кишечник: твой мозг и еда »
Чуете нутром? То у вас порхают в животе бабочки, то некто сосет под ложечкой от страха, то развивается медвежья болезнь при сильной тревоге. Подробнее…
Лечебные свойства Алоэ »
1. При введении внутрь антрагликозиды алоэ расщепляются в щелочной среде в присутствии желчи на арабинозу и алоэ-эмодин, которые через 8-10 ч вызывают обильный Подробнее…
Полезные рекомендации по времени приема пищи »
Приемам пищи в Аюрведе придается особое значение.
Завтрак
Многие люди, не знакомые с законами аюрведы, сознательно избегают этого приема пищи, потому что Подробнее…
Чем полезен масала-чай? »
Родина масала чая Индия, также он популярен в Пакистане и Непале. И это не удивительно, поскольку в этих странах очень любят и почитают Подробнее…
Пищеварительный огонь Агни. Сочетание продуктов и аюртрав »
Приблизительно каждый третий человек в мире страдает от каких-либо расстройств пищеварения. Аюрведа говорит нам, что решение этой проблемы содержится в правильном питании и правильном Подробнее…
Мускатный орех — пряность для хорошего пищеварения и успокоения ума »
Мускатный орех — это одна из лучших специй, способствующих перевариванию пищи, особенно в тонком кишечнике. Для этой цели он хорош в сочетании с Подробнее…
7 проблем, с которыми бананы справляются лучше всяких таблеток »
Оказалось, что существуют проблемы, которые бананы решают лучше, чем таблетки.
Бананы – это фрукты, которые должны быть включены в диету каждого. Они насыщены Подробнее…
Асана Ваджрасана – с пользой после еды »
Мы все знаем, что мы не должны заниматься физическими упражнениями или йогой сразу после еды. Но есть одна асана (поза йоги), которую вы Подробнее…
6 перемен, которые происходят, когда вы перестаете есть мясо »
Люди переходят на «растительный» рацион по многим причинам — чтобы избавиться от лишнего веса, почувствовать себя более энергичными, снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, уменьшить Подробнее…
Консистенция – это ключ. Почему следует пережевывать пищу «32 раза» »
Наши родители, дедушки и бабушки часто учили нас за обеденным столом правильно пережёвывать пищу и не спешить. Где-то глубоко в душе мы Подробнее…
Гуру Аюрведы Роберт Свобода о хорошем пищеварении, похудении и развитии »
О простых принципах хорошего пищеварения и причинах лишнего веса, о белковой диете и природе стресса — избранные цитаты из книги Роберта Свободы.
Брать Подробнее…
Кориандр в аюрведической медицине »
Кориандр широко применяется в Аюрведе для лечения множества состояний:
Подробнее...
Аюрведические правила и принципы улучшения пищеварения »
Согласно Аюрведе, проблемы с пищеварением являются основной причиной большинства заболеваний нашего организма. Если пищеварительная система должным образом работает, многие болезни могут быть предотвращены, Подробнее…
Аюрведическая конституция и пищеварение »
Согласно аюрведе, большинство болезнетворных процессов начинается с нарушений в пищеварительной системе. Возможно, самым важным для жителей европейских стран аюрведическим понятием можно считать силу Подробнее…
Специи как лекарство »
Как и с любым лекарством не стоит ими злоупотреблять, использовать в меру, правильно их хранить сочетать. Покупать специи и пряности только высокого качества Подробнее…
