Аюрведа. Героиня мироздания – Вода »
Интересно о воде и не только рассказывает доктор Аюрведы Авраменко Юрий Михайлович.
Вода сопровождает человека от рождения до смерти.
Мы сами являемся в Подробнее…
Ужин: рекомендации и рецепты Аюрведы »
Наше тело являет собой четко отлаженный механизм, синхронизированный с временны́ми ритмами природы. Если мы усвоим законы, по которым работают эти ритмы, то сможем Подробнее…
Цели в жизни: Аюрведический взгляд »
Мы живём в железный век – Кали-юга на санскрите. В этот век, век страсти, век технократии, деньги правят миром, и человек живёт не Подробнее…
Аюрведа для чайников. 5 правил, которые продлевают жизнь и укрепляют здоровье »
Чтобы мы имели крепкий иммунитет, пища должна быть не только полезной, но и хорошо усваиваться. С точки зрения аюрведы существует множество факторов, от Подробнее…
Снижение веса в Аюрведе »
В современном мире проблема лишнего веса чрезвычайно актуальна. Существует бесчисленное количество всевозможных диет, препаратов и теорий, большинство из которых основано либо на жёстком ограничении питания и скрупулёзном подсчёте калорий и энергетических затрат организма, либо на приёме различных препаратов, которые обещают быстрое снижение веса без труда.
Подробнее...
Аюрведа про борьбу со стрессом: как найти баланс »
Вы постоянно куда-то спешите? Хватаетесь за несколько дел одновременно? Берёте на себя порой непосильные обязательства? Знаете ли вы, что именно в такие моменты легче всего заболеть не только на физическом уровне, но и на более тонком – духовном?
Подробнее...
Вне себя от гнева? Несколько аюрведических советов помогут обрести душевное равновесие »
Аюрведический врач и ведический астролог Дэвид Фроули отмечает, что с точки зрения аюрведы злость — это эмоция питты. Она «разогревает кровь, печень и сердце, создавая внутренний огонь». Это может послужить причиной повышения давления, бессонницы, раздражительности, других умственных и нервных расстройств.
Подробнее...
Аюрведа для новичков »
Врач Борис Рагозин рассказал об основных терминах, процедурах и практиках для начинающих и полезной литературе
За время самоизоляции у Подробнее…
Фитнес по аюрведе: какие тренировки рекомендовано дошам – Ватта, Питта, Капха »
Аюрведе выделяют три доши – три психофизиологических типа человека – Вата, Питта и Капха. В каждом человеке присутствуют все три типа с Подробнее…
Основы Аюрведы для начинающих — семинар Уджвала Ниламани, часть 1 »
Основы Аюрведы для начинающих, часть 1 — семинар Уджвала Ниламани в Центре Ведической культуры Rasa, Киев, октябрь 2016
Ключевые вопросы:
1. Смысл Аюрведы Подробнее…
Агни — биологический огонь внутри нас »
Агни – это одно из базовых понятий в аюрведической концепции здоровья. Если в мире, который окружает нас, агни – это энергия солнца, то Подробнее…
Диета Питта – все, что нужно знать »
В Аюрведе акцент делается на диете как терапевтической и профилактической мере для управления состоянием здоровья. Аюрведическая диета, наиболее подходящая для вашего типа тела, Подробнее…
Диета Вата – все, что нужно знать »
В Аюрведе акцент делается на диете как терапевтической и профилактической мере для здоровья. Аюрведическое питание, наиболее подходящее для вашего типа тела, полезно для Подробнее…
Аюрведa в повседневной жизни »
Зачем нам нужны знания Аюрведы в повседневной жизни? А затем, чтобы убрать многие проблемы из-за незнания своей конституции и конституции окружающих.
Подробнее...
Ама — двойник Оджаса. Способы выведения Амы из организма »
Ама (санскр. - «сырое, неготовое, незрелое») - согласно Аюрведе, общее обозначение для внутренних токсинов, вырабатываемых при неправильном обмене веществ, вредных привычках и плохом пищеварении, которые могут накапливаться и закупоривать каналы тела. Первая стадия любой болезни также называется амой.
Подробнее...
Режим дня: Советы Аюрведы »
Несомненно, от режима дня зависит практически вся наша жизнь: количество и качество проделанной работы, самочувствие, качество отношений, качество образования, уровень здоровья и уровень дохода. И это далеко не полный перечень вещей, напрямую зависящих от режима дня.
Подробнее...
Аюрведа: Временные циклы — суточный, годовой, возрастной »
Проявление Дош в человеческой жизни является абсолютно тотальным. Они не только управляют биологическими функциями тела, но также регулируют психические процессы развития, и в разные Подробнее…
Забота о детях в Аюрведе »
Согласно Аюрведе, заботу о ребенке следует начинать ещё до его рождения. Так как образ жизни и питание матери очень сильно влияют на физическое Подробнее…
Фильм о специалисте по Аюрведе Игоре Ветрове »
Это рассказ о человеке, благодаря которому Аюрведа стала широко известна в России. Специалисте, спасшем сотни людей и вернувшем здоровье тысячам. Об одном из Подробнее…
Как определить дисбаланс дош? »
Дисбаланс любой из дош имеет характерные признаки. Если внимательно относиться к своему организму — его несложно определить.
Аюрведа не противопоставляет себя традиционной современной Подробнее…
Расаяна — эликсир молодости »
Расаяной в аюрведе называется комплекс действий, направленных на омоложение организма: применение специальных препаратов, ведение определенного образа жизни, соблюдение диеты.
Подробнее...
