Аюрведическая терапия для волос »
Аюрведа — настоящее искусство исцеления с помощью самой Природы. Истинное здоровье по Аюрведе достигается только тогда, когда физическое тело находится в равновесии с Подробнее…
Йога для каждой доши: способ достичь гармонии »
Аюрведа и йога — две грани одного пространства гармонии, здоровья, счастья.
«Согласно истории, у йоги и аюрведы один корень. Когда-то это было целостное Подробнее…
Пракрити, или «Ваша аюрведическая конституция» »
Для правильного определении состояний здоровья и болезни нам нужно сформировать, во-первых, некоторое представление о физиологической норме (средней по популяции и индивидуальной), а во-вторых, о возможной врожденной предрасположенности к тем или иным типам заболеваний.
Подробнее...
Мантра для здоровья, как метод оздоровления »
Слово «мантра» состоит из двух санскритских слов:
«манас» — ум; «трайя» — очищение.
Перевести можно как «формула, направленная на очищение ума». Согласно воззрениям йогов, ум Подробнее…
Болезни сердца. Аюрведа »
Болезни сердца
В восточной медицине не мозг, а сердце принято считать средоточием сознания, местом обитания Атмана, истинного «Я». В старину в Европе говорили: Подробнее…
Делайте меньше – расслабляйтесь больше »
В хатха-йоге есть ряд асан, называемых «королевскими», в силу того, что помимо мощного оздоровительного и омолаживающего эффекта, именно они дают наибольший психофизический эффект, Подробнее…
9 аюрведических советов по уменьшению влияния праздничного застолья на организм »
Как ни парадоксально это звучит, но время праздников – это вызов для нас и нашего организма.
Как на счет того, чтобы вместо Подробнее…
12 заповедей зимы или как поддержать здоровье в холодное время года? »
Зимой система пищеварения работает на полную мощь, таким образом обеспечивая нас энергией и питательными веществами все тело. Основная наша задача — дать правильное топливо, которое будет поддерживать баланс здоровья тела и психики.
Подробнее...
Аюрведа. Процесс развития болезни »
По мере накопления амы в домах дош организм подаёт сигналы о болезни и пытается очиститься естественным путём.
Чем дальше в лес, тем злее Подробнее…
Интервью с доктором Маданом Гулати, экспертом Planet Ayurveda »
Можно ли поставить диагноз за две минуты? Чтобы вылечить диабет, остановив прием молока и молочных продукты? Избегать сезонных заболеваний, профилактически используя одно лекарство Подробнее…
Аюрведический подход к нарушению психики — Сатваваджайа »
В Аюрведе главной причиной заболеваний считается ошибка интеллекта. Болезни могут быть физическими и психическими по своей природе. Физические гуморы — Вата, Питта и Подробнее…
Масала Чай »
Многие наивно думают, что чай масала старинный индийский напиток, традиционный, как расам или пури. Но это такое же распространенное заблуждение, как и привычка считать полосатую индийскую Подробнее…
Шри Т.К. Шрибхасьяма: «Понимание принципов аюрведы не просто важно, а даже обязательно» »
— Ваша книга «Возникновение йоги» (Emergence of Yoga) — это необычайный материал для поддержки не только новичков и начинающих, но и продвинутых практиков и Подробнее…
Мой опыт панчакармы »
Аюрведа по-нашему – это наука о жизни. То есть в буквальном смысле про всё. Принцип аюрведы – соединять телесное, ментальное, духовное, эмоциональное. Всё то, что мы в 21 веке узнаём из продвинутых тренингов и от мощных психологов, давно открыли до нас.
Подробнее...
Специя куркума или желтый корень добра »
Специя куркума или желтый корень добра (англ. «turmeric» происходит от латинского «terra merita» («достойная, стоящая земля»)
Куркума является неотъемлемой частью индийской культуры и используется в религиозных обрядах, в быту, в кулинарии, Подробнее…
Кунжутное масло — драгоценность аюрведы »
Одним из самых целебных масел в аюрведе считается масло кунжута. Оно обладает рядом важных свойств, делающих его поистине уникальным средством.
Главные качества кунжутного Подробнее…
Йога и Аюрведа как единая совершенная система искусства жизни »
Йога и Аюрведа – это не две отдельные традиции, а одна общая интегрированная индийская система совершенствования тела и сознания, суть тесно переплетенные ветви Подробнее…
Основы Аюрведы — Агни, Дхату и Мала »
Агни
Будучи биологическим огнём, который управляет метаболизмом (обменом веществ), агни включает в себя все изменения в теле и уме на всех планах – Подробнее…
Как раскрыть свою натуральную красоту? Советы доктора аюрведы »
Согласно аюрведе, уныние и грусть отражаются на лице и теле человека, причём их невозможно скрыть с помощью косметических средств. Зато счастье и безмятежность Подробнее…
Питание по Аюрведе – советы доктора Дурре Шахвара »
По словам главного врача Индийской клиники семейной медицины доктора ДУРРЕ ШАХВАР, подбор аюрведической диеты — дело индивидуальное. Правила питания здесь имеют глубокие теоретические Подробнее…
Ним – священное дерево в Аюрведе – выводит токсины и очищает кровь »
Аюрведа широко использует препараты, созданные на основе экстрактов нима — священного дерева, на которое, по преданию, Гаруда пролил несколько капель эликсира бессмертия. Считается, Подробнее…
