36 полезных привычек, которым мы начинаем следовать уже сегодня »
Каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время. Завтракайте, обедайте и ужинайте тоже в одно время — организм скажет вам Подробнее…
О пользе янтарного камня »
Самые большие месторождения янтаря располоены на побережье Балтийского моря, поэтому его называют «золотом Балтики». В Доминиканской Республике находят каплевидный янтарь, который похож на Подробнее…
Смысл жизни: в правильном дыхании »
Здравствуйте, уважаемые читатели!
Вы чувствуете нехватку энергии и сил? Тогда вам следует узнать о прана йоге и дыхательных техниках!
Как улучшить самочувствие с помощью простых упражнений (китайская медицина) »
В очередной раз нахожу подтверждение фразе: движение — это жизнь. Гиподинамия очень вредна, нужно стараться двигаться в течение дня. Делать упражнения и Подробнее…
Желание жить – Аюшкама (часть 2) »
«Жизнь называют четанануврити – то, что является следствием присутствия сознания. Сознание пронизывает наше тело, мы, например, чувствуем что-то благодаря присутствию сознания. Признаки Подробнее…
Почему по утрам стоит пить теплую воду с лимоном »
То, как вы начинаете ваш день, очень важно. Кем бы вы ни были – матерью, тренером, писателем, бизнесменом или преподавателем йоги, то, как Подробнее…
Откажитесь от еды на 1 день и вот, что случится! »
То, что небольшое голодание полезно – известно давно. Но мы стараемся кушать вовремя, не давая голоду разгуляться. И чаще всего это играет против Подробнее…
5 действий, которые помогают нервным клеткам восстанавливаться »
Несмотря на то, что нейрогенез долгое время считался невозможным, то есть ученые думали, что восстановить утраченные нейроны нельзя, на самом деле это оказалось Подробнее…
Пейте воду правильно! Продлить жизнь — это круто! »
Вы должны знать простой рецепт, который задаст оздоровление организма уже с самого утра. Этот секрет описал еще Авиценна в своих рецептах долголетия, что одним Подробнее…
Причины возникновения молочницы у женщин и её лечение »
В организме человека обитают разные бактерии, в т. ч. и грибки. В незначительных концентрациях они есть на кожных и слизистых покровах. У женщин Подробнее…
7 правил чистоты »
На Востоке существует 7 правил чистоты:
1. «Чистота рук». Это означает не брать лишнего. Здесь также подразумевается сороковая, десятая или Подробнее…
Вредные привычки в питании и свойства вкуса »
Аюрведа – это наука, которая определяет благоприятные и неблагоприятные условия жизни, порождающие счастье или страдание. Она объясняет, что способствует или препятствует долголетию, а Подробнее…
Смех — это здоровье! »
Знаете ли Вы, что маленький ребенок смеется...целых 400 раз за день! А вот взрослые, к сожалению, смеются в среднем всего 15 раз за день.
Подробнее...
Планировать аюрведическое питание легко »
Первое, с чем приходится сталкиваться большинству людей, когда они узнают об аюрведе, — это вопрос о дошах – Вата (ветер), Питта (огонь), Капха Подробнее…
Женщина в большом городе. Как сохранить гармонию? »
Каждой представительнице слабой половины человечества очень важно сохранить на долгие годы свое женское здоровье. Конечно, в первую очередь, это необходимо для того, чтобы Подробнее…
От речи зависит здоровье и материальное благополучие »
И это относится не только к духовным людям, но и к тем, кто хочет преуспеть материально. Умение говорить и слушать очень серьезно изучают Подробнее…
Ведический режим дня и питания »
Веды говорят, что вся наша жизнь, наше тело, реакции, поведение, здоровье связаны с вселенскими процессами, движениями планет, солнечными и лунными циклами. Для Подробнее…
«Сахарный диабет» – болезнь беспокойного сознания »
Любое заболевание формируется при нарушении структуры организма человека, которая имеет трехуровневую систему: уровень сознания (Шэнь), уровень энергии (Ци) и уровень физического тела (Цзинь). Подробнее…
Нейробиолог о способности людей самоисцеляться: «То, что раньше считалось чудом, сейчас уже — норма» »
О том, как силой мысли можно влиять на продолжительность жизни и качество здоровья, можно узнать у выдающегося нейробиолога, коуча с мировым именем, автора Подробнее…
Горчичное масло: польза и применение »
Горчичное масло в Аюрведе хорошо разогревает тело и обладает свойствами антисептика, а также укрепляет кожу. Используется для снижения уровня Капхи, Подробнее…
Дыхание жизни. Метод Бутейко »
Мудрецы во все времена говорили: для того, чтобы познать себя и быть здоровым, человек в первую очередь должен… научиться дышать! А точнее – Подробнее…
