Дыхание жизни. Метод Бутейко »
Мудрецы во все времена говорили: для того, чтобы познать себя и быть здоровым, человек в первую очередь должен… научиться дышать! А точнее – Подробнее…
Натали Дроэн — В 86 лет я сохранила свое тело живым »
Натали Дроэн 86 лет. Она удивительно стройна, красива, изящна и легка в движениях. В чем же секрет?
Подробнее...
Замкнутый круг здоровья: простые рекомендации для долгой жизни »
Если вы хотите вести долгую, здоровую жизнь – нет ничего лучше, чем правильная диета и физические упражнения, даже в минимальных объемах. Недавнее исследование, Подробнее…
Внутреннему миру – мир (как перестать беспокоиться начать жить) »
Привыкнуть к стрессу довольно просто — сначала мы его можем не замечать потом он становится нашей нормой, и раздражительность, хроническая усталость в Подробнее…
Гигиена тела – для ежедневного душа достаточно только воды »
Сила привычки удивительна так же, как люди приучены губить сердце и легкие табаком, а нервную систему и печень алкоголем, точно так же нас Подробнее…
Целительная сила аюрведы »
Современный человек привык платить деньги за то, чтобы быть сытым, стильно одетым, красивым и ухоженным. Многие из нас хотят купить хорошее жилье и Подробнее…
ТОП-10 продуктов, которые помогут оздоровить печень »
Всё, что происходит в нашем организме, большей частью зависит от того, какой именно образ жизни вы ведём и как мы питаемся. Не зря Подробнее…
Садврита – благое поведение или то, что нужно делать ежедневно для того, чтобы наша жизнь стала здоровой, счастливой и успешной »
Кто будет следовать всем этим положениям, тот никогда не станет жертвой печали.
Вабхата предлагает определенное действие, которое мы должны делать ежедневно. Это диначатья Подробнее…
Что смартфон делает с нашим мозгом »
Постоянные уведомления и предупреждения от смартфонов негативно влияют на мозг, говорит врач-эндокринолог Роберт Ластиг.
В современном мире люди привыкли к тому, что Подробнее…
Курение: взгляд Аюрведы »
Пристрастие людей к веществам, вызывающим зависимость, является частью человеческой истории! С ростом торговли и активизацией миграционных процессов одурманивающие вещества, ранее известные только в Подробнее…
Китайская медицина о влиянии пирсинга на здоровье »
Как относится европейская современная медицина к пирсингу, в общем-то понятно: не одобряет, но пытается найти самые разные способы, как сделать процедуру Подробнее…
На грани выносимости – дофамин и как его поднять »
Бывает, мы тревожимся про что-то. Неспокойно на душе. Может, дома конфликт, может, в школу вызывают или анализы ждёшь и волнуешься.
Выдерживать это состояние неопределенности Подробнее…
Точки активности »
Чтобы немного себя взбодрить и почувствовать прилив сил воспользуйтесь простым точечным массажем. Воздействуя на точки на нашей кисти легкими нажатиями или Подробнее…
Как готовить еду счастья? »
С древних времен, аюрведические тексты говорят, что эмоциональное состояние повара влияет на качество пищи...
Подробнее...
Практика Цигун: как отличать фантазии от реальности »
Один из ведущих мастеров Сергей Харитонов — как отличить иллюзии от реальных результатов работы с энергией в Цигун.
Выпускник Международной Академии Ушу монастыря Подробнее…
7 цветов радуги в аюрведе »
При аюрведическом лечении используют семь цветов радуги, которые согласно Аюрведе обладают целебными свойствами. Считается, что эти натуральные семь цветов связаны с Подробнее…
Мудрость входит через ноги »
Старинная даосская поговорка гласит: «Пройди после еды сотню шагов — и доживешь до ста лет».
Древние китайцы сравнивали ноги человека с Подробнее…
Упражнение даосское для женщин и мужчин »
Мастер Ли Цзин-юэнь оставил советы для тех, кто пожелает последовать его примеру. В своей жизни он руководствовался тремя основными правилами:
Никогда не спешите в жизни
Падабхьянга – массаж стоп очень полезен »
Стопы влияют на энергетические потоки в нашем теле, в них, как в зеркале, находят отражения все органы.
Подобно тому, как дерево Подробнее…
Кровь с молоком, здоров как лось – что значат эти и другие фразеологизмы »
Почему пышущего здоровьем человека сравнивают с животными и даже с овощами?
Кровь с молоком
Можно ли считать комплиментарным выражение «кровь Подробнее…
Электроника пожирает биополя людей »
Ученые крайне обеспокоены новым феноменом – полным разрушением энергетической системы человека, которое происходит под влиянием многочисленных электронных приборов. Уже зафиксировано немало летальных случаев. Подробнее…
