Брахми (индийский щитолистник) – тоник для мозга и не только »
Брахми – индийский щитолистник – это стелющаяся трава с листочками в форме почек, относящаяся к семейству Scrophulariaceae.
Её раса (вкус) – горькая, вяжущая; Подробнее…
Основы психологии в Аюрведе. 6 врагов Ума »
Вопрос психологии в Аюрведе позволяет понять, почему же все-таки не смотря на то, что мы знаем, как должно быть правильно, возникают причины болезни, Подробнее…
Масло Гхи — один из самых саттвических (благостных) продуктов питания »
Аюрведические врачи используют масло гхи, чтобы уравновесить и поддержать организм изнутри и снаружи. Считается, что гхи обладает согревающим свойством, так как содержит в Подробнее…
108 путей к болезням с точки зрения Аюрведы »
В древнем ведическом трактате “Книга бессмертных” говорится: «Не думайте, что болезни, страдания и неудачи, приходят случайно – они знают, к кому прийти. Люди вызывают их своими делами и мыслями. Мудрец знает, как избавится от беды, когда она ещё не возникла (‘Heyam dukham anagatam’)».
Подробнее...
Аюрведа: Тест на наличие амы(зашлакованности) в организме »
Что такое Ама и как её выявить?
Ама — наиболее распространенный тип токсинов, представляющий собой отходы неполноценного переваривания пищи. Липкая, белая и дурно Подробнее…
Массажные масла для восстановления равновесия дош »
Выполняя индийский массаж, необходимо использовать такое сочетание массажного масла и эфирных масел, которое способствует снижению уровня доши, вышедшей из равновесия. Желательно также принять Подробнее…
Интервью с доктором Унникришнаном Тхачараккалом об Аюрведе »
Доктор Унникришнан имеет большой опытный в процедурах детокс (Панчакарма). Является экспертом в лечении таких заболеваний, как стресс, депрессия, бессонница, приступы паники, головной боли, хронический синусит, проблемы с пищеварением, ожирение, заболевания щитовидной железы, бесплодие, нарушения менструального цикла, мочевых расстройств, артритах, кожные заболевания, заболевания дыхательных путей, расстройства мочеиспускания и т.д.
Подробнее...
Аюрведа: приготовление и усвоение пищи — сакральный процесс »
Каждое наше желание, каждый наш помысел порождают в пространстве определенный мыслеобраз, который называется элементалом. От того, насколько гармоничны или дисгармоничны, греховны или добродетельны наши желания и помыслы, зависит то, как их образы будут выглядеть.
Подробнее...
Время для получения духовного знания и счастья (Брахма-мухурта) »
Учителя Аюрведы рассматривают правильный распорядок дня как сильное оздоровительное средство и посвящают этому начальные главы в своих канонических книгах.
Диначарья, или постоянное следование Подробнее…
6 аюрведических вкусов и где их взять »
Аюрведа делит пищу на шесть вкусов – сладкий, кислый, соленый, горький, острый и вяжущий. Многие продукты питания обладают сразу несколькими вкусами – например, Подробнее…
Сицилийская паста с баклажанами Pasta alla norma »
Привет! Сегодня у меня для вас любимая паста. Норму я перепробовал наверное раз 10, пока путешествовал по Сицилии - везде ее готовят по разному, готовят с разным видом пасты: от спагетти до пенне, добавляют разные пряности, но неизменным остается одно - баклажаны, томатный соус и сыр.
Подробнее...
Алкогольная зависимость по Аюрведе »
Алкоголь в аюрведе трактуется как анупана (вспомогательное вещество, которое способствует достижению лекарства определенных тканей и органов человека). Сам по себе он не несет вреда, даже наоборот, есть аюрведические вина со специями, которые лечат человека. Но чрезмерное его употребление ведет к нарушению гармонии Вата доши и появлению заболеваний.
Подробнее...
Запеченные перцы с хлебной крошкой »
Привет! Сегодня у меня вновь для вас блюдо с перцем - очень вкусная ароматная закуска на итальянский манер! Настоятельно вам рекомендую )
Подробнее...
Капустный суп с баклажаном и соленым огурцом »
Добрый день! И вновь баклажаны. хотя сегодня в сопровождении 2 видов капусты и соленого огурца - очень вкусный суп с легкой кислинкой рассольника! Рекомендую:
Подробнее...
Четыре цели Аюрведы »
Главная цель Аюрведы понять, в чем наше предназначение. Первая цель может быть приближена, и тогда мы можем добиться остальных трех. Правило заключается в Подробнее…
Медитация для вашего типа доши »
Для каждого человека свойственен свой индивидуальный метод медитации соответственно его типу конституции. Например, люди типа Вата или «воздух» стыдятся, что они не Подробнее…
Рисовая каша на основе заварного крема с соленой карамелью »
Это невероятно вкусно! Нежнейшая консистенция рисовой основы, даже и без карамели это невообразимо вкусно! Ну а соленая карамель.. сами понимаете, тут ничего говорить не нужно).
Подробнее...
Аюрведа: Анис как лекарство »
Анис обыкновенный
Латинское имя – Anisum vulgare Gaertn, Pimpinella аnisum Семейство зонтичные — Umbelliferae
Описание: Однолетнее травянистое растение, разводимое в огородах и палисадниках, с округлым, Подробнее…
Что есть на обед в соответствии с нашей дошей »
Согласно аюрведической мудрости, обед должен быть самой большой трапезой дня. Это связано с тем, что в полдень огонь или сила пищеварения, известная как Подробнее…
10 правил для диеты Капха »
Еда — самая большая слабость Капхи. Капха любит пищу и любит есть. У них сильный, постоянный аппетит и особенно любовь к сладким блюдам, Подробнее…
7 общих аюрведических способов сохранять ваше сердце здоровым »
Как современная медицина, так и Аюрведа согласны, что есть вещи, которые вы можете делать каждый день, чтобы сохранить здоровье вашего сердца. Рассмотрим подробнее, Подробнее…
