Аюрведа — прана, теджас и оджас »
Вот эта молитва: ОМ ГАНЕШАЯ НАМАХА!
Данной энергией исчерпывает возможности выражения ее. Слона мы извлекаем из себя, и это не просто Подробнее…
Граха — Чикитса, наука о психике человека »
Аюрведа зародилась не менее 25 тысячелетий назад. Именно в это время основатель древнейшей системы медицины Дханвантари систематизировал знание и опыт вайдьев (целителей) в Подробнее…
Болезнь – это подсказка Вселенной »
С точки зрения Аюрведы болезнь – это подсказка Вселенной, которая старается направить человека к правильному жизненному выбору…
Ведь мы с вами клеточки, атомы Подробнее…
Теплая вода — нектар для организма »
Древнеиндийская медицина утверждает, что для улучшения самочувствия и достижения предельной концентрации внимания надо выпивать не менее семи-восьми стаканов воды в день. Считается, что именно такое количество жидкости требуется для удаления амы (токсинов) из организма.
Подробнее...
Кто рано встает… почему это делать хорошо (Аюрведа) »
«Кто выполняет ежедневно слишком много физических упражнений, бодрствует ночью или недосыпает, проходит пешком большие расстояния, имеет слишком много половых сношений, слишком много смеется Подробнее…
Жаренная кольраби с томатным соусом »
Привет! Сегодня у меня вновь для вас простой рецепт с использованием кольраби, которая на мой взгляд очень недооценена в наших краях) Приступаем!
Подробнее...
Картофель в Аюрведе »
В Аюрведе есть такие понятия, как «сатмья» (те продукты и травы, которые растут в данной местности, употребляются в пищу с детства и являются полезными для организма) и «асатмья» (все то, что неполезно).
Подробнее...
Аюрведа в жару »
Согласно Аюрведе, жаркая погода способствует разбалансировке Питта доши (огонь), которая ответственна за баланс ума и тела, управляет пищеварением, гормонами и другими метаболическими процессами Подробнее…
Бессонница и что нужно делать, чтобы быстро заснуть. Советы доктора Аюрведы »
Повторяющаяся бессонница часто свидетельствует о нарушениях Ваты и сопровождается нервозностью, тревожностью, оторванностью от реальности, двигательным беспокойством и чрезмерными размышлениями.
Подробнее...
Аюрведа: три первопричины болезней »
В Аштанга Хридайам Самхите написано: Болезни - это дисбаланс Тридоша. Здоровье - наоборот, их баланс. Но что является первопричиной дисбаланса Тридоша, т.е. дисбаланса Вата, Питта и Капха?
Подробнее...
Аюрведические правила и принципы улучшения пищеварения »
Согласно Аюрведе, проблемы с пищеварением являются основной причиной большинства заболеваний нашего организма. Если пищеварительная система должным образом работает, многие болезни могут быть предотвращены, Подробнее…
Аюрведа: Корень причины, по которой падает зрение, находится в кишечнике »
К сожалению, в наше время, век компьютеров и смартфонов проблема со зрением стала широко распространенной – у многих людей падает зрение. По мнению Аюрведы – корень причины, по которой падает зрение, особенно в молодом возрасте, находится в кишечнике.
Подробнее...
Психотерапия в аюрведе »
Врачи-аюрведы считают, что основная причина возникновения заболеваний – это праджняапарадха – «ошибка ума».
Подробнее...
Рагу из тыквы с фасолью »
Насыщенный гарнир или самостоятельное вегетарианское блюдо по мотивам индийской кухни.
Подробнее...
Паста с мятным песто с цуккини и миндалем »
Добрый день! Сегодня будем готовить пасту - вкусную простую и очень освежающую! Уверяю вам понравится )
Подробнее...
Веганский кекс с кокосом, персиками и овсянкой »
Привет! Сегодня будем с вами печь ароматнейший кексик! Простой, вкусный да еще и веганский (читай постный) рецепт! Проверенный годами - всегда работает безупречно))) Обязательно к повторению!
Подробнее...
Запеканка из пасты с горошком и фасолью »
Добрый день! Был я недавно у отца - а он так любит фасоль, что решил приготовить нам ужин. Осталась лишняя фасоль, и на следующий день я в целях ее утилизации приготовил вот такую незамысловатую запеканку. Вкусно, сытно и совсем не сложно! Нам понравилось, теперь делюсь и с вами )
Подробнее...
Некоторые виды несовместимых комбинаций в Аюрведе »
Мы выбрали некоторые сочетания продуктов, которые считаются вредными, с точки зрения Аюрведы.
Подробнее...
Теория трех дош и пищеварение »
Как сказано в Аштанга Хридаям Самхите, нужно осознать, что есть лишь три телесные доши — Вайу (Вата), Питта, Капха. Они разрушают больное тело и поддерживают здоровое.
Подробнее...
Полоскание рта кунжутным маслом: практика от 100 болезней! »
Невероятные результаты дает полоскание рта кунжутным маслом – древняя аюрведическая практика для поддержания здоровья полости рта, очищения от токсинов и укрепления иммунитета.
Для Подробнее…
Песто из капусты кале и лесных орехов »
Еще одна вариация, наверное, самого популярного итальянского соуса. Если хотите сделать песто веганским, просто исключите сыр из списка ингредиентов.
Подробнее...
