12 советов для «ведической женщины» »
Я не училась ни у кого из современных ведических лекторов-психологов. Если честно, я рада, что это так, потому что у меня в голове нет Подробнее…
Фруктовый салат с йогуртом и савоярди »
Добрый день! Я сегодня приготовил для вас то ли десерт, то ли полезный завтрак - решайте сами - главное что этот рецепт очень простой и вкусный! К тому же вы под свое настроение можете менять составляющие!
Подробнее...
Аюрведа: почему необходим массаж стоп? »
В аюрведе есть множество упоминаний о необходимости поддержания здоровья стоп. Они являются опорой всего тела, регулируют походку и осанку человека. Более того, они Подробнее…
Тосты с баклажанным дипом с йогуртом и тахини »
Добрый день! Сегодня у меня продолжение баклажанной истории!) Будем готовить вариацию на тему бабагануша или баклажанной икры - очень вкусная закуска для легкого перекуса или завтрака! Обязательно повторите!
Подробнее...
Аюрведа: антивозрастная маска для лица »
В аюрведе считается, что состояние кожи отражает состояние системы пищеварения, поэтому мы должны быть также внимательны к тому, что наносим на кожу, как и к тому, что мы едим.
Подробнее...
Чем кормить малыша: советы доктора юрведы »
Когда отлучать ребенка от груди? Чем его кормить? Рекомендации доктора Прийа по детскому питанию предназначены для жителей Индии, но и европейцам есть чему поучиться у древней науки, ведь каждая мама хочет вырастить своего малыша здоровым.
Подробнее...
Аюрведические маски анти-акне »
Аюрведа предлагает простые и эффективные способы лечения акне, чтобы кожа была гладкой и сияла здоровьем.
Подробнее...
Запеченный молочный пудинг Lattaiolo del Casentino »
Привет! Сегодня я решил приготовить вариацию на тему итальянского десерта из книги "Ароматы Тосканы". Так как оригинальный десерт не пробовал - не могу судить насколько аутентичным вышел вкус - но мне очень понравился )
Подробнее...
Массаж стоп Пада Абхьянгам: омоложение, расслабление, восстановление сил »
Омоложение, расслабление, восстановление сил – и все это действия одной простой процедуры.
Подробнее...
Врач Ольга Грязина: «Терапия в Аюрведе всегда индивидуальна» »
Аюрведа повышает внутренний потенциал организма на соматическом и духовном уровнях. Многие россияне уже сейчас применяют практики аюрведы в повседневной жизни: посещают аюрведические центры, проходят панчакарму, занимаются йогой, медитацией.
Подробнее...
Аюрведа: секреты каджала »
Когда шагали с рюкзаками по Индии, не раз видела смазливых детишек, у которых глазки были подведены жирной чёрной линией. Местные индуски поясняли, что Подробнее…
Зачатие по Ведам. Правильное зачатие ребенка »
«Забота о ребёнке является главным долгом родителей, потому что, если родители будут уделять должное внимание своим детям, все общество будет состоять из благочестивых Подробнее…
Веган мороженое из авокадо и апельсина »
Привет! вот и еще одно постное, оно же веганское мороженое приготовил для вас) Этот рецепт также предельно простой и легкий. Нежное ароматное мороженое с пользой для здоровья!)
Подробнее...
Аюрведический уход за кожей ног »
Из всех частей нашего тела меньше всего мы балуем ступни. Вот несколько аюрведических советов по уходу за этой зачастую забытой областью тела:
Подробнее...
Мороженое манго-клубника на кокосовом молоке »
Добрый день! Сегодня хочу поделится с вами очень простым рецептом вкусного домашнего мороженого - среднего между замороженным йогуртом, сорбетом и привычным мороженым. Очень вкусно и предельно просто! Смотрите сами!
Подробнее...
Три Аюрведических совета, которые помогут Вам справиться с весенней аллергией »
Хочу предложить вашему вниманию статью Линды Иджинес об аюрведических методах борьбы с весенней аллергией. Ценность этого материала — в обмене опытом, так как люди, страдающие аллергией, в большинстве случаев перепробовали много способов борьбы с этой болезнью или дисбалансом.
Подробнее...
Как провести детокс к весне: рекомендации врача Аюрведы Виктора Мацышина »
В этот период в организме наблюдается избыточное образование слизи. Человек может жаловаться на то, что его беспокоит слизь в носоглотке. Это важный признак того, что ему необходим детокс.
Подробнее...
Брауни с тыквенными семечками »
Для приготовления этого вкусного десерта не используются яйца, зато добавление в тесто тыквенных семечек делает блюдо намного полезнее. Обязательно попробуйте такой оригинальный рецепт выпечки.
Подробнее...
Зеленый тапенад с оливками, каперсами и миндалем »
Привет! Сегодня у меня вновь постное блюдо! На сей раз закуска к приходу гостей! Готовится просто элементарно - ну а вкус потрясающий! Проверенно годами!
Подробнее...
Укрепляющие нервы и противоспазматические аюрведические травы »
Укрепляющие нервы травы влияют на функциональную активность нервной системы. Они могут обладать стимулирующим или седативным эффектом и использоваться для коррекции избыточности или недостаточности Подробнее…
Грибы фаршированные камамбером с орехами »
Привет! Сегодня будем вместе готовить прекрасную закуску - запеченные грибные шляпки. Был у меня кусочек камамбера и в целях его утилизации к приходу моих друзей я приготовил эти грибы - результат просто отличный, поэтому смело рекомендую повторить )
Подробнее...
