Шатавари — омолаживающий эликсир Аюрведы для женщин »
Шатавари – это растение, широко применяемое в восточной медицине, в частности, в Аюрведе для лечения и гармонизации многих состояний.
Подробнее...
Правила жизни для людей Вата-типа »
Пейте горячее и не бегайте марафоны. Полезные и вредные советы для балансирования Вата-доши.
Есть качества, которые доминируют в каждой из дош. Чтобы сохранять Подробнее…
10 правил для диеты Капха »
Еда — самая большая слабость Капхи. Капха любит пищу и любит есть. У них сильный, постоянный аппетит и особенно любовь к сладким блюдам, Подробнее…
Аюрведическая процедура, которая оздоравливает весь организм »
В аюрведическом профилактическом самомассаже основную роль играет последовательность. Она настраивает внутреннюю энергетику тела, включает ее.
Подробнее...
О деятельности и предназначении с точки зрения Аюрведы »
Деятельность – вся деятельность каждого предназначена для счастья всех (сукхам). Любое занятие каждого человека должно быть направлено для достижения (артха) целей и благополучия Подробнее…
Лечение психических расстройств в Аюрведе »
Физический и психический аспекты лечения
В основе всякой болезни обычно лежит нарушение умственного и эмоционального равновесия. Большинство соматических заболеваний развивается под воздействием психических Подробнее…
Питта Доша. Как успокоить Питту? »
Как вы знаете, есть три основных психофизиологических элемента в теле человека: Вата, Питта и Капха. Питта отвечает за процессы переваривания продуктов питания (пищеварение) Подробнее…
Как правильно пить воду согласно аюрведе »
Человек на 50-70 % состоит из воды. Мы нуждаемся в постоянном ее потреблении для того, чтобы поддерживать элементарную активность, соответственно, этот элемент играет ключевую роль в нашей жизни. Логично, что при правильном употреблении воды, можно избавиться от недомоганий и улучшить работу нашего организма на всех уровнях. Аюрведа подробно объясняет, как пить воду правильно, чтобы принести своему здоровью максимум пользы.
Подробнее...
Масло Гхи — один из самых саттвических (благостных) продуктов питания »
Аюрведические врачи используют масло гхи, чтобы уравновесить и поддержать организм изнутри и снаружи. Считается, что гхи обладает согревающим свойством, так как содержит в Подробнее…
Основы психологии в Аюрведе. 6 врагов Ума »
Вопрос психологии в Аюрведе позволяет понять, почему же все-таки не смотря на то, что мы знаем, как должно быть правильно, возникают причины болезни, Подробнее…
Нужна ли аюрведа современным врачам? »
Евгения Александровна Казакова – руководитель научного отдела АРИА, кандидат биологических наук, переводчик и редактор книги профессора К.В. Дилипкумара «Учебник терапевтической йоги».
Я работаю Подробнее…
Полезные продукты для вашего конституционного типа. Зимняя версия »
Правило аюрведического питания № 1: есть еду, которая соответствует сезону
Это действительно очень просто. Распечатайте списки продуктов для каждого сезонного сбора урожая, обведите Подробнее…
Шесть признаков того, что вы готовы к аюрведической консультации »
Одним из наиболее важных аспектов Аюрведы является то, что она учит вас быть вашим собственным целителем. Все, что требуется, — это изучать принципы Подробнее…
Деха пракрити – телесная природа »
Интересно о типах телесной конституции, как они у нас появляются, какие факторы на это влияют, о различиях, появлении, а также о теле и Подробнее…
5 способов профилактики простуды »
Кроме чая с лимоном, можно воспользоваться методами аюрведы, которая по-своему трактует причины болезни.
Мокрой и холодной осенью мы вспоминаем о профилактике вирусных заболеваний.
Что есть на обед в соответствии с нашей дошей »
Согласно аюрведической мудрости, обед должен быть самой большой трапезой дня. Это связано с тем, что в полдень огонь или сила пищеварения, известная как Подробнее…
Забота о себе: 6 способов сбалансировать энергию зимней вата-доши »
А для аюрведической медицины едва заметные прикосновения ледяного ветра означают наступление сезона ваты — энергии движения и эфира. Вате присущи свойства света, воздуха, Подробнее…
Кунжутное масло — драгоценность аюрведы »
Одним из самых целебных масел в аюрведе считается масло кунжута. Оно обладает рядом важных свойств, делающих его поистине уникальным средством.
Главные качества кунжутного Подробнее…
Переход на зиму: рекомендации по Аюрведе »
Аюрведа учит нас думать и делать логические выводы из наблюдений. В настоящее время природа реагирует на происходящее в мире необычными иногда Подробнее…
Мой опыт панчакармы »
Аюрведа по-нашему – это наука о жизни. То есть в буквальном смысле про всё. Принцип аюрведы – соединять телесное, ментальное, духовное, эмоциональное. Всё то, что мы в 21 веке узнаём из продвинутых тренингов и от мощных психологов, давно открыли до нас.
Подробнее...
Причины избытка слизи в организме »
За последний месяц несколько моих знакомых, посетив различных врачей традиционной медицины, вышли от них с диагнозом «увеличена Слизь (Капха)».
Подробнее...
