Теория трех дош и пищеварение »
Как сказано в Аштанга Хридаям Самхите, нужно осознать, что есть лишь три телесные доши — Вайу (Вата), Питта, Капха. Они разрушают больное тело и поддерживают здоровое.
Подробнее...
Полоскание рта кунжутным маслом: практика от 100 болезней! »
Невероятные результаты дает полоскание рта кунжутным маслом – древняя аюрведическая практика для поддержания здоровья полости рта, очищения от токсинов и укрепления иммунитета.
Для Подробнее…
Песто из капусты кале и лесных орехов »
Еще одна вариация, наверное, самого популярного итальянского соуса. Если хотите сделать песто веганским, просто исключите сыр из списка ингредиентов.
Подробнее...
Аюрведа о холестерине »
Зачем нужен холестерин по Аюрведе?
Аюрведа считает, что холестрерин нужен для поддержки и смазывания различных каналов организма (шрот). Некоторые каналы со временем становятся Подробнее…
Аюрведа межличностные отношения »
Выбор окружения по Аюрведе должен быть обусловлен влиянием, которое оно оказывает на человека. Общение с отрицательными личностями приводит к тому, что вы Подробнее…
Полезные рекомендации по времени приема пищи »
Приемам пищи в Аюрведе придается особое значение.
Завтрак
Многие люди, не знакомые с законами аюрведы, сознательно избегают этого приема пищи, потому что Подробнее…
Способ применения различных терапий и лекарственных средств для восстановления равновесия дош »
Мастера Аюрведы стараются оценить указанные признаки болезни и придают большое значение природе заболевания и ее причинам. Это имеет огромную важность в определении правильного Подробнее…
Салат из капусты кале с соусом ранч »
Богатый витаминами и минералами салат станет отличным гарниром к любому мясу, а соусом ранч вы сможете приправлять и другие салаты.
Подробнее...
Аюрведа о тяге к сладкому »
Аюрведа является одним из моих любимых подходов к созданию баланса в теле. Благодаря аюрведе мы можем лучше понять себя, понять ритмы природы и то, как они на нас влияют, восстановить связь с естественной, врожденной мудростью, которая хранится в каждой клетке нашего тела.
Подробнее...
Фасолево-томатный суп с фетой в средиземноморском стиле »
Привет! Как же я соскучился по лету. Наверное вы это уже поняли по моим последним рецептам))) Очень хочется свежих томатов с грядки так чтобы сидеть на свежем воздухе и грызть помидорку с зеленью!!!
Подробнее...
Овощной весенний салат с брынзой и йогуртовой заправкой »
Добрый день! Сегодня вместе мы будем готовить простой и быстрый а главное очень освежающий и даже где-то жизнеутверждающий салатик! Хрустящий и позитивный! Рекомендую!
Подробнее...
Специи как лекарство »
Как и с любым лекарством не стоит ими злоупотреблять, использовать в меру, правильно их хранить сочетать. Покупать специи и пряности только высокого качества Подробнее…
Восстановление жизненной силы »
В Аюрведе есть такое понятие – «оджас», дословно в переводе с санскрита оджас обозначает силу, мощь. Это одна из наиболее тонких энергий человека, одухотворяющих его сознание.
Подробнее...
Парфюмы + ароматы: стимулирующие ароматы для Капха доши »
Капха доша, находясь в состоянии дисбаланса, может быть вялой, немотивированной, депрессивной и может привести к увеличению веса и аллергии. В такой ситуации ароматерапия Подробнее…
Эмоции, которые мы заглушаем перееданием »
Тревога, стыд и вина – три эмоции, которые провоцируют переедание и приступы обжорства. Предлагаем простые и действенные способы решить эту проблему.
Подробнее...
Как зарядить пищу позитивной энергией »
Приготовленную вами или кем-то другим пищу, которую вы собираетесь есть, можно перед этим наполнить дополнительной позитивной энергией. Сделать это можно при Подробнее…
7 причин выбрать аюрведическую косметику »
1. Главной отличительной особенностью аюрведической косметики является ее концепция, основанная на древних канонах индийской традиционной медицины — Аюрведы. Аюрведа стояла у истоков образования Подробнее…
Снисхождение Аюрведы. Восемь частей Аюрведы »
Семинар классическая Аюрведа Аштанга Хридаям Самхита.
Тема первая, книга Сутрасхана, глава первая о желании жить. Происхождение Аюрведы, восемь частей Аюрведы.
Аюшкамья – Желание Подробнее…
Хумус с оливками »
Удивительно, как оливки подчеркивают мягкий вкус нута, делая этот нетрадиционный вариант хумуса просто бесподобным. Попробуйте и вы.
Подробнее...
Как сохранить свою память. Советы Аюрведы »
Память – это свойство человеческого мозга, позволяющее записывать, хранить и при необходимости воспроизводить информацию. Без этой уникальной способности нашего организма невозможно представить жизнь. Благодаря Подробнее…
Ужинать по Аюрведе »
Вечерний прием пищи связан с заходом солнца. Желательно ужинать сразу после захода солнца.
Возможности пищеварительной системы в это время очень ограничены. Еда переваривается Подробнее…
